🤔 “Sou idiota por ir ao psicólogo” ouvi uma vez. Em primeiro lugar, quero ressaltar que as pessoas mais saudáveis ​​mentalmente procuram um psicólogo. Por que eles vão? Os motivos são muitos, não podem ser descritos, mas em poucas palavras, mudança, crescimento, ajuda e apoio, confiança e não julgamento, ganhar força interior, conhecer-se no final. Me deparei com o fato de que muitas pessoas pensam que um psicólogo vai resolver o seu problema ou dar instruções claras, orientações sobre o que fazer. Amigos, não e não de novo. O psicólogo realmente não ensina nada nem dá conselhos! Cria condições para a autopesquisa, para você tomar a decisão que precisa, com a ajuda de perguntas, parafraseando e outros métodos de trabalho, e isso é mais valioso e importante do que a experiência de ensinamentos e conselhos “como fazer”. ” 🤔Depois da sessão me sentirei melhor e entenderei tudo. As consultas não são um evento único. Este é um processo longo. Nela, uma pessoa pode até (temporariamente!) piorar. Isso acontece porque ele entra em contato com emoções ou problemas evitados, aprende sobre traumas de sua vida. Portanto, o aprimoramento e a tranquilidade são resultados de uma longa jornada. Quanto a atender às expectativas do meio ambiente, as opções são muitas e dependem da situação de vida. Os relacionamentos com entes queridos podem mudar no sentido de uma maior aceitação e abertura. Mas um relacionamento pode romper se for de natureza destrutiva e destruir emocionalmente uma pessoa. Imagine, você vive a vida inteira, seus relacionamentos estão todos “resolvidos”, seus hábitos, comportamentos, reações e tudo em geral, e aí você quis mudar alguma coisa na sua vida e procurou um psicólogo. Você acha que é possível mudar alguma coisa em uma hora de reunião? Claro que o trabalho começou, o processo começou e muda, inclusive, o subconsciente está acordando. Durante a sessão, você vê suas próprias situações do outro lado, algo se abre, aparecem “caudas” às quais você pode se agarrar e trabalhar nessa direção. Flashes e insights aparecem, você vê conexões entre seu comportamento e pensamentos. Há clareza em minha cabeça. Tudo isso é trabalho, é importante☝ Quero acrescentar que depois da sessão o “trabalho” também continua por algum tempo. Todos os seus pensamentos, sentimentos após a sessão, conclusões - tudo isso também faz parte do trabalho, quando algo novo surge na sua mente, diferente do que é familiar, então começa esse mesmo trabalho, frágil, inusitado, trêmulo, cada um tem o seu. Você constrói uma base sólida com passos tão pequenos.🤔O que mais eu encontrei pessoalmente? Você pode se surpreender, mas o psicólogo não será o primeiro a cumprimentá-lo em algum lugar quando você se encontrar. O que você diz? Se isso já aconteceu com você, parabéns, você tem um excelente psicólogo que segue princípios éticos. Por que ele não diz olá primeiro? Para não te “revelar”, para não violar o sigilo, de repente você não está sozinho e não quer que ninguém saiba que você vai ao psicólogo. O princípio da confidencialidade é geralmente, na minha opinião, simplesmente uma regra inquebrável!