Boa tarde, queridos assinantes Estamos todos sentados em casa, estamos todos vivenciando incertezas, todos não entendemos totalmente ou não queremos entender o que está acontecendo! . Não discutirei a situação, mas falarei sobre como você pode agora ajudar-se a vivê-la da maneira mais confortável. Acredito que meu dever profissional hoje em dia é ajudá-lo a manter e fortalecer sua saúde mental, calma e confiança. Por isso, sugiro que você passe a próxima semana de forma útil. Então, planejo que você vá ao vídeo várias vezes: Você será! capaz de trabalhar com sua sensação de segurança, restaurá-la e fortalecê-la. Sim, agora para muitos é a sensação interna de segurança que foi abalada. Alguns estão em pânico, alguns negam a propagação do vírus, alguns estão seguindo as recomendações da liderança do país. No entanto, a maioria de nós tem uma certa ansiedade dentro de nós em relação ao presente e ao futuro. Portanto, compartilharei ao vivo a técnica eficaz do “Lugar Seguro”. Isso lhe dará recursos, fortalecerá sua sensação de segurança no nível inconsciente, criará uma sensação de conforto e tranquilidade. Você poderá analisar sua vida e traçar passos para melhorá-la. como você só pode ir à loja e à farmácia, no trabalho a maioria das pessoas tem folga. O tempo foi liberado, a vida parecia ter parado. Este é um bom motivo para pensar nas seguintes questões: “Como vivo em geral?”, “Estou feliz com tudo?”, “Com o que minha vida está repleta?” Esta é uma grande oportunidade para cada um de nós entender se você gosta da sua vida. Ao vivo vou te ensinar como preencher e analisar o diagrama da “Roda da Vida”. Você será capaz de entender como você mora em uma determinada área. Você mesmo anotará ações específicas para melhorar seu conforto e harmonia interior e poderá dar vida a elas. Também compartilharei com vocês aqueles filmes engenhosos que eu mesmo assisti e que carregam uma certa mensagem positiva com seu significado, filmagem, atuação e música. Já existe um filme em mente. O que você gostaria de receber para você na página do psicólogo? Quais tópicos são mais relevantes para você agora? O que seria mais interessante e útil: artigos sobre relacionamentos (conjugal, filhos-pais), técnicas e técnicas psicológicas, análises de filmes, parábolas, citações? Escreva nos comentários ou em mensagem pessoal, tire dúvidas, compartilhe suas experiências ou alegrias, vamos nos apoiar, mesmo que virtualmente! ps continuo trabalhando online. Disponível para comunicação por vídeo Skype, Viber, WhatsApp. Ao seu lado, Olga Belyakova