Ogni psicoterapeuta che inizia ad analizzare attentamente i problemi della paura della morte rimane scioccato dalla sua onnipresenza. Ne sono convinto ancora una volta. Penso che questo argomento evochi sempre esperienze di diversa intensità, ma nessuno è indifferente Poi un po' di filosofia: “La morte è il nostro destino”, ha detto un filosofo scomparire sarà sempre con noi. Questa paura è istintiva, è incorporata in noi a livello cellulare e influenza in modo significativo le nostre vite. Alcune persone la calmano con la fede in Dio, alcune lasciano capolavori d'arte e quindi vivono nei cuori delle persone dopo la morte, e alcune credono. che entriamo nello stesso stato in cui eravamo prima della nascita. Nel corso dei secoli, le persone hanno inventato un gran numero di tecniche consce e inconsce per alleviare la paura della morte. Forse, tante persone, in tanti modi diversi. Alcune tecniche funzionano davvero, altre sono dubbie e inefficaci. I migliori catalizzatori per risvegliare sentimenti riguardo alla paura della morte sono i seguenti eventi estremi: • dolore per la perdita di una persona cara; • malattia mortale; • rottura delle relazioni amorose; • traguardo della vita - ad esempio 50°, 60°, 70° compleanno; • shock grave: incendio, stupro, rapina; • figli adulti che lasciano la casa (situazione di “nido vuoto”); • perdita del lavoro, cambiamento del campo di attività; • la pensione; • sogni di potere insolito, che trasmettono messaggi dal profondo del nostro “io”. Guarda la bellezza della Natura: ogni inverno muore, ma risorge l'anno prossimo. Secondo questi standard, la nostra vita sembra eterna. La bellezza del volto e del corpo umano scompare con il passare del tempo, ma la fugacità non fa altro che aggiungergli un nuovo fascino. Un fiore che profuma solo per una notte non ci sembra meno bello! "Separarsi è una piccola morte", suona dalla canzone di Alla Pugacheva. Ma è impossibile incontrarsi se non vi separate! Il valore di ogni cosa aumenta se cominciamo a renderci conto che ciò potrebbe NON accadere MAI più. Molte persone ammettono di pensare raramente alla propria morte, ma soffrono della consapevolezza dell'orrore della transitorietà! Ogni momento gioioso è avvelenato per loro da un pensiero nascosto: tutto ciò che sta accadendo ora è fugace e presto finirà. Molte persone non riescono a godersi un momento di piacere perché finirà comunque. La natura fugace della bellezza non dovrebbe impedirci di goderne. . Recentemente, un cliente molto giovane ha sollevato l'argomento in una seduta: che senso ha vivere, studiare, realizzare risultati, sforzarsi, ecc., se poi moriamo tutti comunque! Queste domande vengono spesso poste dai bambini quando si trovano di fronte alla morte e sono molto spaventati. La natura limitata del piacere non fa che aumentare il suo valore. Ogni persona stessa dà significato alla propria vita! Ho notato che più basso è il grado di autorealizzazione, più forte è la paura della morte. Devi creare il tuo destino, amarlo e vivere al massimo! Tutte queste frasi di Nietzsche dicono essenzialmente una cosa: non dobbiamo permettere che la vita non sia vissuta. Solo il pensiero che tutto finisce ci fa pensare, come vivo? Chi mi circonda? Cosa rimane nella fantasia e cosa nella realtà? Cosa ha funzionato e cosa no? E in generale, come può la vita essere più interessante e piacevole? E altro ancora ! Ciò ti consente di allontanarti dagli stereotipi della vita e ascoltare il tuo cuore o semplicemente stare in giro .......