È fastidioso quando ti dicono: “Va bene, non cercare scuse” Ed è giusto che sia fastidioso. In sostanza ti dicono: “Io mi sono già fatto la mia opinione, ma la tua non mi interessa”. Questo è fastidioso perché “Perché diavolo svaluti le mie parole, mi proibisci di difendermi, esprimi giudizi su di me senza conoscere il mio punto di vista???” Per alcuni di noi, questa irritazione risale all'infanzia. È nata in risposta al “non cercare scuse” dei genitori, quando i miei genitori avevano la loro opinione su di me, ma non erano interessati alla mia. In quei momenti ho provato tanti sentimenti diversi - frustrazione, impotenza, rabbia, risentimento - perché si rifiutavano di ascoltare, di capire che tutti avevano deciso per me, che credevano al mio vicino, al maestro, ma non a me, perché mi consideravano colpevole , e sedersi sull'orlo del senso di colpa è così dannatamente spiacevole. In generale, non è molto vantaggioso per coloro che ti circondano (e per i tuoi genitori contemporaneamente) essere in grado di giustificarti, in modo da poter giudicare te stesso. una valutazione di te stesso. Perché allora diventi più libero dalla vista esterna. Ciò significa che sei meno gestibile e più difficile da controllare. Sei più difficile da manipolare. Smetti di fornire valutazioni esterne. È servire, non conformarsi. Perché puoi conformarti all'ipocrisia, fingendo, ma servi sinceramente, donandoti tutto per questo servizio. Perciò “non trovare scuse” equivale a “rimanere dipendente e controllato, non avere il coraggio di difendersi, arrendersi”. il giudizio degli altri”. E naturalmente un messaggio del genere è fastidioso. In risposta, puoi dire: "Se non sei interessato alla mia opinione, allora perché hai iniziato questa conversazione?" Prevedo un'obiezione, a volte dico a qualcun altro "non trovare scuse" semplicemente perché gli credo in anticipo, oppure semplicemente non ho bisogno di spiegazioni, perché quello che è successo non mi interessa, quindi non voglio perdere tempo ad ascoltare le sue spiegazioni. Bene, allora accetta che il “non trovare scuse” è un generatore di conflitti. Per questo motivo, un conflitto potrebbe scoppiare, ora o più tardi, quando si accumulerà. È meglio dire semplicemente cosa intendi con il tuo “non trovare scuse”, ad esempio: “Non ho bisogno delle tue spiegazioni perché ti credo. Non perdiamo tempo con le vostre spiegazioni e facciamo qualcosa di più interessante. , sembra che il pesce fosse un po' sottosalato, avevo fretta e non ho seguito. – (prima della presentazione) Ho fatto la presentazione tutta la notte, forse qualche lacuna verrà alla luce – (mi ha detto recentemente una massaggiatrice con un tono chiaramente di scusa) Bene, questo è tutto, questo è il tipo di massaggio che faccio. avere. Questo accade quando ho paura di una valutazione negativa in anticipo, quando non sei sicuro di te stesso, quando ti sei già giudicato. Poi, ricordando come i miei genitori pretendevano un'ammissione di colpa: "Capisci che hai fatto qualcosa di sbagliato?", Cerco di uscire dal lato doloroso dell'accusa ammettendo in anticipo la mia colpa. E poi, se mi dicono: "Il borscht è acido", puoi rispondere, oppure pensare a te stesso: "Beh, ti avevo avvertito, lo so anch'io che queste scuse "guardare avanti" sono fastidiose". Quelli che li ascoltano. Scusandosi in anticipo, una persona si mette in una posizione “dal basso” rispetto a me, ma io voglio comunicare ad armi pari. E a volte una persona inventa così tante scuse in anticipo che vorresti dire: "Stai zitto, smettila di lamentarti, per te va tutto bene!" Ma questo, tra l’altro, è il secondo scopo delle scuse avanzate. Il primo è “spargere paglia” se iniziano ad accusarmi, perché ho già confessato in anticipo tutti i miei peccati, quindi “nessuna scure o scure taglierà una testa colpevole”. Il secondo è sentire dall'esterno che per me va tutto bene, che sono normale. Si tratta ancora una volta della stessa cosa: mi permetto di valutarmi, o preferisco valutarmi attraverso valutazioni esterne, mi fido più delle valutazioni esterne che di quelle interne Succede anche che una persona si scusi quando non gli viene chiesto e trova tante scuse: “Ho fatto tardi perché…”, “Ti ho sgridato perché…”, “Non ho presentato in tempo la relazione perché…”. Il più delle volte nessuno è interessato?