Gostaria de completar minha série de artigos sobre o tema “A menopausa como transição para uma nova vida” com reflexões sobre objetivos e significados se você é mulher no espaço da menopausa. , então você está familiarizado com suas próprias dúvidas e questionamentos - que objetivos posso ter para o resto da minha vida? E é mesmo necessário pensar em metas quando já paguei todas as principais “dívidas” com a sociedade e a família. Além disso, independente do seu sexo e idade, queridos leitores, vocês provavelmente já conheceram em sua vida mulheres com mais de 50 anos (conhecidas e? estranhos) quem Eles disseram - quais são os objetivos, quais são os planos, então eu viveria minha vida aos poucos, aos poucos e tudo bem. Você sabe se não há metas e planos para o futuro, então o que resta? ser feito? Você pode aproveitar o que já foi feito, realizado, alcançado. Apenas o dia atual e o presente “aqui e agora”. Você pode analisar os anos que viveu e, alternativamente, tirar conclusões, aprender lições. Você pode lamentar perdas e fracassos, reclamar para todos e para tudo que a vida não foi um sucesso. . Receber em resposta a confirmação de suas palavras ou uma reação irritada como “vá embora, estou cansado de suas lamentações”. E, de fato, em nossa cultura, em nossa mentalidade, há pouca experiência real geralmente aceita no mundo? campo - “Estou começando a viver, estou me aposentando” para mulheres. Porque, como escrevi acima e antes, muitos objetivos visíveis foram alcançados (profissão, casamento, maternidade, família). Não há coragem suficiente para fazer novos planos, e às vezes até permissão para si mesmo - “o que poderia ter sido?” Há muita pressão social e/ou familiar - os empregadores já não precisam disso, precisam de ficar em casa com os netos ou cultivar uma dacha com horta Plus - mais uma vez vou referir-me à nossa mentalidade - muitas mulheres na nossa. vasto país, em princípio, não consegue responder à pergunta - o que eu quero para MIM? Bem, isso não é aceito aqui. É comum pensar no marido, nos filhos, na casa, no trabalho. E se tudo isso já foi alcançado, então não tenho mais nada a desejar na minha vida. Nos últimos anos, nas minhas consultas com mulheres sobre revisão de metas, sobre criação ou reformulação de planos de vida, muitas vezes sugiro estabelecer metas e. planos de lado por um tempo (especialmente se as respostas ainda não são visíveis, não são óbvias) e voltamos para o SIGNIFICADO. Qual é a diferença para mim, como psicólogo, objetivo é a necessidade de alcançar algo, de obter um resultado. Os planos são, portanto, caminhos para a meta. Ou seja, algo precisa ser feito, mudado, transformado. Muitas vezes, são necessários vários recursos para atingir um objetivo. Os significados são o que já existe, existe dentro de cada um de nós. Podemos conhecê-los e não percebê-los. Aceite ou negue. Lute contra eles ou confie neles. Não argumentarei que é mais fácil encontrar e compreender o significado do que definir uma meta e implementá-la com a ajuda de planos. Mas se por algum motivo “o crocodilo não for capturado, o coco não crescer” e os objetivos também não forem formulados ou não alcançados. E isso muitas vezes acontece justamente no processo de crises, transições, iniciações. É hora de pensar nos significados. Entender o que recebi, estou recebendo e ainda quero receber: da vida, dos homens; !) que o que fazia sentido antes, agora está perdido. Ou mudou tanto que é simplesmente impossível reconhecer. Além disso, às vezes - em alguma fase da vida - pode haver significados suficientes. Eles podem atuar como suporte, recurso, ancoragem. A consciência deles pode se tornar uma oportunidade para fazer uma pausa, relaxar, não se permitir fazer nada. E, depois de descansar e ganhar forças, você pode definir novas metas e fazer planos grandiosos, independentemente do número que estiver na coluna da sua idade antes do sinal +. . !PS Queridas e queridas mulheres, fazendo sua transição e buscando sua resposta para a pergunta - existe vida após a menopausa - lembrem-se: se todos os erros forem cometidos - aproveitem o resultado da experiência; Se não houve erros - vá em frente, você ainda pode cometê-los! ;-)Te amo e auto-aceitação E nos vemos nos espaços de transição!...