« CELA ME REND FOU. CELA M'INTERFÈRE POUR VIVRE. J'aime que ça ne finisse jamais », disent souvent les personnes souffrant de troubles anxieux. Ces dernières années, le nombre de personnes souffrant de ce trouble a considérablement augmenté. De plus, les femmes en souffrent plus souvent que les hommes. Elle diffère des autres affections dans la mesure où une personne peut souffrir de cette maladie pendant des décennies. De plus, au fil des années, son état ne fait qu'empirer. En règle générale, les gens consultent un spécialiste lorsqu'il devient presque impossible de faire face à l'anxiété par eux-mêmes. Il n'existe pas beaucoup de causes de trouble anxieux, elles peuvent toutes être divisées en trois groupes : 1. Causes biologiques : génétiques, biochimiques ou biologiques. caractéristiques anatomiques du système nerveux ; Raisons psychologiques : conditions de stress, expériences, traits de caractère, stratégies d'adaptation, sphère émotionnelle et capacités cognitives ; Raisons sociales : situation culturelle et politique, situation économique, famille, amis, environnement professionnel. Voyons par quels signes on peut la reconnaître : - la fatigue. , faiblesse, irritabilité, larmoiement ; - sensation de peur inexplicable et non spécifique ; - difficulté à se concentrer et à focaliser l'attention ; - humeur constamment déprimée ou ses fluctuations, fond émotionnel négatif ou vague inconfort (fourmillements, sensation de brûlure) ; différentes parties du corps ; - troubles végétatifs : palpitations, sensation de manque d'air, frissons, transpiration des paumes et des pieds, sensation de chaleur sans augmentation de la température, fluctuations de la pression artérielle ; la gorge, engourdissement des extrémités, compression des tempes ; - insomnie (insomnie), sommeil superficiel, réveils fréquents, somnolence diurne ; - éloignement du cercle social habituel, diminution de l'intérêt pour la vie (désir de « se cacher dans un coin »). ), conflits avec les proches ; - l'apparition de symptômes de maladies psychosomatiques, avec cet ensemble de symptômes, des antidépresseurs sont souvent prescrits. Mais rappelez-vous que le traitement des troubles anxieux nécessite une approche globale, ce qui signifie qu'un cours de psychothérapie est obligatoire. Une méthode scientifiquement prouvée pour traiter ce trouble est la psychothérapie cognitivo-comportementale. Si vous présentez 50 des symptômes présentés, c'est une raison pour me demander conseil. Je travaille assez facilement avec les problèmes répertoriés.