Vom Autor: Diese Methode zum Training des menschlichen mentalen Systems wurde von mir vor einigen Tagen auf der Website veröffentlicht. Präsentation einer Beschreibung einer Methode von Training eines menschlichen Denksystems. Hallo, ich biete für Ihre Diskussion und natürlich eine Beschreibung einer Trainingsmethode für das menschliche Denksystem an. (Alles ist öffentlich zugänglich.) Die Methode besteht aus fünf Grundübungen und das Training ist in fünf Phasen unterteilt. In jeder weiteren Phase werden die Übungen mit neuen Ausgangsbedingungen durchgeführt. Bei der Durchführung aller fünf Grundübungen sollte keine Konzentration der Aufmerksamkeit, keine Meditation, keine veränderten Zustände, keine Trance oder andere nicht standardmäßige Zustände des mentalen Systems auftreten. Eine Person, die mit dieser Methode trainiert, muss sehr sorgfältig darauf achten, dass das mentale System nicht in einen veränderten Zustand gerät, nicht auf „Autopilot“ schaltet und sich ständig in einem normalen, wachsamen Zustand der sehr genauen Beobachtung befindet. Es gibt fünf Übungen in der Methode, die in fünf Stufen durchgeführt wird. In jeder Phase werden die gleichen Übungen mit unterschiedlichen Ausgangseinstellungen durchgeführt. Die Übungen sind trotz ihrer scheinbaren Einfachheit sehr schwierig durchzuführen. Ich habe diese Technik an mir selbst und dann an anderen Menschen geübt. Beobachtungen von Menschen, die versucht haben, sich mit dieser Methode zu trainieren, zeigen, dass die meisten Menschen (diejenigen, mit denen ich zu arbeiten versuchte) nicht alle Bedingungen erfüllen können, die in den Phasen der Durchführung dieser einfachen und primitiv aussehenden Übungen festgelegt werden. Übung 1. Einen festen und sich bewegenden Punkt beobachten Ein fester Punkt ist ein auf Papier gezeichneter schwarzer Punkt, dessen Beobachtung Sie lernen müssen. Es geht darum, zu beobachten und sich nicht darauf zu konzentrieren. Diese. Während dieser Übung sollte es keine intensive Aufmerksamkeit geben, keine Anspannung, einfache Beobachtung, einfaches Verfolgen eines stationären Punktes, der auf einem weißen Blatt Papier gezeichnet ist. Der bewegliche Punkt ist die Spitze des Sekundenzeigers, die beobachtet werden muss. Auch hier gibt es keine intensive Konzentration der Aufmerksamkeit, sondern nur ruhiges Beobachten ohne jegliche Anspannung. Das Auftreten von Verspannungen ist ein Signal, die Übung abzubrechen. Ich bin gezwungen, diese Übung Konzentration, Training und Entwicklung der Aufmerksamkeit, Beobachtung, Achtsamkeit zu nennen, aber ich weiß nicht wirklich, was tatsächlich im mentalen System passiert. Nein, ich habe Vorstellungen davon, was im mentalen System passiert, aber das ist ein völlig anderes Gespräch, das ist das Thema der Struktur des menschlichen mentalen Systems, das teilweise in meinen Büchern beschrieben wird. Übung 2. Autotraining, autogenes Training Sie müssen die einfachste und gebräuchlichste Version des Autotrainings durchführen, die für die einfache Entspannung des physischen Körpers konzipiert ist. Heutzutage gibt es Autotrainingsübungen mit den unterschiedlichsten Einstellungen und den unterschiedlichsten Möglichkeiten, Autotrainingsübungen durchzuführen. Uns interessiert nur die einfachste und klassischste Version des Autotrainings, und ich mache die Leser darauf aufmerksam, dass sich die Autotrainingsübung auf die Entspannung des physischen Körpers beschränken sollte und nicht mehr. Beim Autotraining sollten Sie nicht versuchen, das mentale System zu beeinflussen. Nur die einfachste, einfachste, klassischste Version des Autotrainings ohne zusätzliche Einstellungen, ohne die geringsten Versuche, das mentale System zu entspannen oder andere auch nur geringfügige Versuche, das mentale System zu beeinflussen. Übung 3. Der herkömmliche Name ist „Gedankenrotation“. Bei dieser Übung muss der Schüler lernen, den kontinuierlichen Kreislauf von Gedanken und Bildern zu starten und zu stoppen. Dies ist so etwas wie die Auslösung eines unkontrollierten Prozesses der inneren Wahrnehmung. Während der Übung „Gedankenrotation“ muss der Schüler sein Denksystem angebenvöllige Handlungsfreiheit, sodass die Gedanken wie von selbst fließen. Voraussetzung für diese Übung ist die Bedingung, dass der Schüler seine Aufmerksamkeit nicht für eine Sekunde auf einen einzigen Gedanken, auf eine einzige Empfindung, auf ein einziges Bild richten darf. Ein Gedanke tauchte auf, der Schüler zeichnete ihn nebenbei auf, und dann sollte der nächste spontane Gedanke auftauchen. Gedanken können nicht verursacht werden, sie müssen von selbst erscheinen, man kann die Aufmerksamkeit nicht auf sie richten, sie können nicht gestoppt werden usw. usw. Von Konzentration, dem Entwickeln oder Trainieren von Beobachtungsgabe und Aufmerksamkeit ist eindeutig nichts zu spüren. Hier wird die Fähigkeit geübt, jegliche Aufmerksamkeit auszuschalten, die Aufmerksamkeit auszuschalten, die Beobachtung auszuschalten. Um zu lernen, wie man diese Mechanismen kontrolliert, muss man lernen, sie zum richtigen Zeitpunkt für den Schüler ein- und auszuschalten. Dies ist eine ungewöhnliche Übung für moderne Menschen, aber ich versichere Ihnen, dass die Wirksamkeit ihrer Anwendung sehr hoch ist. Übung 4. Der herkömmliche Name der Übung lautet „Hin- und Hergehen“. Bei dieser Übung wird auch die Fähigkeit der inneren Wahrnehmung entwickelt, die der Intuition sehr ähnlich ist. Ein Schüler geht eine Stadtstraße entlang, durch einen Wald oder geht einfach in eine unbestimmte Richtung. Die Aufgabe des Schülers während der Übung besteht darin, zuzuhören, wohin sein physischer Körper führen wird. Nicht die Gedanken, nicht das mentale System sollten die Bewegungsrichtung bestimmen, sondern der physische Körper. Jede weitere Übung ist immer schwieriger durchzuführen, jede weitere Übung erfordert vom Schüler mehr und mehr Kontrolle über sein mentales System, über sein gesamtes Mikrouniversum. Bei dieser Übung werden jene menschlichen Fähigkeiten entwickelt, die wir heute in primitiver Form haben In einem weiter entwickelten Zustand werden diese Fähigkeiten unter Esoterikern als Wissenssinn bezeichnet. Aber weder Intuition noch Wissenssinn sind bei dieser Übung das Hauptziel; es handelt sich um ein noch tiefergehendes Training, das darauf abzielt, praktische Fähigkeiten zur vollständigen Kontrolle und Verwaltung des gesamten mentalen Systems, des gesamten menschlichen Mikroversums, zu erwerben und zu entwickeln. Übung 5. Der bedingte Name der Übung lautet „An der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit“. Dies ist die letzte Übung, die den Kurs des Grundtrainings abschließt. Diese Übung umfasst alle praktischen Fähigkeiten, die der Schüler in allen vorherigen Trainingsphasen erwirbt, in allen Varianten und unter allen Bedingungen der Durchführung der vorherigen vier Übungen. Diese Übung wird vor dem Zubettgehen in Rückenlage durchgeführt erstmals in gekürzter Fassung aufgeführt. Die Anforderungen bei dieser Übung sind die gleichen – das Denksystem muss sich in einem fröhlichen, nüchternen und unveränderten Zustand befinden. Keine Konzentration, keine Meditation, keine veränderten Trancezustände, nur banale Beobachtung von allem, was während der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit passieren wird. Die Trainingsmethodik verfügt derzeit über zwei Beschreibungsmöglichkeiten (alle gemeinfrei veröffentlicht): Beschreibung der Methodik zum Training von Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit, Beobachtung, Intelligenz, Intellekt, Bewusstsein, Unterbewusstsein, Intelligenz, Denken, der Fähigkeit, das mentale System zu kontrollieren. Die Trainingsmethode ist sehr komplex, aber das Ergebnis ist, wenn sie erfolgreich ist, atemberaubend --- Eine neue Site, die die Methode zum Trainieren des Denksystems beschreibt. Der neue Site-Simulator konzentriert sich auf ein rein individuelles, unabhängiges Training der Leser. Das Material darauf wird neutral präsentiert. Timurs neue Website wird noch weniger von der einen oder anderen Weltanschauung des Lesers, dem einen oder anderen Weltanschauungssystem, abhängen. Derzeit hat die Website den grundlegenden Teil der Methode der Aufmerksamkeitsschulung bereits veröffentlicht Die Pläne von Timur, eine neue, noch einheitlichere, nicht-ideologische Beschreibung der entwickelten Methode des Denktrainings zu erstellen, haben begonnen, eine neue Website zu erstelleneine Beschreibung der Methodik zum Training des Denksystems. Der Schwerpunkt der neuen Schulungsseite liegt auf der völlig unabhängigen Schulung der Leser. Es befindet sich auf dem Narod.Ru-Server und ist eine statische Site, auf der es unmöglich ist, zu organisieren, was auf dieser Site bereits getan wurde. Ich habe mit der Erstellung einer neuen Website begonnen, da es sowieso keinen Sinn macht, mich auf dieser Website anzustrengen, da es keine Leute gibt, die bereit sind, im Rahmen meiner Lehre zu studieren. Derzeit ist die neue Site gerade erst gestartet. Ich habe vor, die gesamte Hauptarbeit auf diese Site zu übertragen. Startseite>" />Menü>" />Kontakte>" />Warum Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit, Beobachtung überhaupt?>" />Übungen>" />Einen schwarzen Fixpunkt beobachten, sich auf einen schwarzen Punkt konzentrieren.>" / > Konzentration auf den schwarzen Punkt. Entspannende Verfahren.>" />Optionale Übung zur Entwicklung des logischen und analytischen Denkens.>" />Autotraining. Autogenes Training.>" />Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Spitze des Sekundenzeigers.>" />Was man beim Beobachten eines Punktes nicht tun sollte.>" />Zwei Dualitäten: Aufmerksamkeit und Beobachtung; Aufmerksamkeit und Beobachtung.>" / >Abschluss der ersten Ausbildungsstufe. Verallgemeinerung.>" />Übungen 2. Stufe>" />Übung Gedankenrotation>" />Gedankenrotation - Kontrolle des mentalen Systems.>" />Merkmale der zweiten Trainingsstufe>" />Übungen zur Aufmerksamkeit und Beobachtung>" /> Übungen 3. Stufe>" />Übung mit einem schwarzen Punkt und der Spitze des Sekundenzeigers>" />Autotraining in der dritten Trainingsstufe>" />Schwarzer Punkt, Sekundenzeiger, Autotraining .>" />Übung der Gedankenrotation in der dritten Trainingsstufe> " />Allgemeine Anleitung für die ersten drei Trainingsstufen nach Timurs Methode>" />Übung Ich gehe hin und her>" />Übungen 4. Stufe> " />Übungen 5. Stufe abschließend>" />Die zweite komplizierte Version der Übung, bei der ich hin und her gehe>" />Vorbereitung auf die Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Wenn die Übung an der Grenze von beginnt Schlaf und Wachheit>" />Mögliche Fehler bei der Durchführung der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Technik zur Durchführung der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Übersicht über die Schritte der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Übung "Zusammenfassung">" />Übungslogik "Zusammenfassung" Warum ist die Methode zum Training und zur Entwicklung von Beobachtung, Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit in Timurs allgemeiner Methodik grundlegend? Beschreibung von Übungen zur Entwicklung und zum Training von Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit, Beobachtung, zum Erwerb praktischer Fähigkeiten beim Beobachten eines schwarzen Fixpunkts, Konzentration auf einen schwarzen Punkt. Entspannungsverfahren für die Augen, um die Aufmerksamkeit auf einen schwarzen Punkt zu konzentrieren sowie zur Entwicklung logischen und analytischen Denkens. Autotraining, d.h. Autogenes Training. Eine Übung zur Konzentration der Aufmerksamkeit und zur Beobachtung der Spitze der zweiten Hand. Darüber, was man nicht tun sollte, während man eine Übung zur Konzentration der Aufmerksamkeit und zum Beobachten eines sich bewegenden oder stationären Punktes durchführt. Dualität Nr. 1 „Aufmerksamkeit und Beobachtung.“ Dualität Nr. 2 „Aufmerksamkeit und Beobachtung.“ Zwei Gegensätze, zwei Dualitäten basierend auf den Ergebnissen der Beschreibung der ersten Trainingsstufe. Die Übungen der zweiten Trainingsstufe wiederholen die erste, jedoch mit unterschiedlichen Einstellungen. Lernen, Gedanken zu kontrollieren. Die Übung „Rotation der Gedanken“ ist die nächste Stufe beim Lernen, Gedanken zu kontrollieren und Ihr mentales System zu kontrollieren. Die Bedeutung der Anweisungen von Timur. Zusätzliche Erläuterungen zur Technik der Durchführung von Übungen zum Training von Aufmerksamkeit und Beobachtung, Aufmerksamkeit und Beobachtung. Die dritte Stufe des Aufmerksamkeits- und Beobachtungstrainings, Aufmerksamkeit und Beobachtung in Timurs Methode. Beschreibung der Übungen. Übungen mit einem schwarzen Punkt und der Spitze des Sekundenzeigers. Beschreibung der Übungen für die 3. Trainingsstufe nach Timurs Methode. Übungsautotraining (autogenes Training) in der dritten Trainingsstufe nachTimurs Methode. Allgemeine Anforderungen für Übungen mit einem schwarzen Punkt, Autotraining in der dritten Trainingsstufe nach Timurs Methode. Allgemeine Anweisungen für die ersten drei Trainingsstufen Training nach Timurs Methode. Übung „Hin und Her gehen“. Vorbereitung auf die Abschlussübung „An der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit“. Wann beginnt Ihrer Meinung nach die Ausführung der Übungen an der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit? Übung an der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit Das Wichtigste, worauf der Schüler bei der Durchführung der Übung an der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit in Timurs Methode achten sollte: Hauptabschnitt – Timurs Methodik für das Training (Entwicklung). ) des menschlichen Denkens und der Aufmerksamkeit: Hauptunterabschnitt Grundlegende Methodik zum Training von Aufmerksamkeit, Beobachtung, Aufmerksamkeit, Beobachtung... Hauptunterabschnitt Der Hauptteil von Timurs Methodik... Hauptunterabschnitt Methodik der Beobachtung, Kontrolle und Verwaltung der eigenen Zustände... Hauptsächlich Unterabschnitt Methodik zur Überwachung, Überwachung und Verwaltung des Prozesses der Weltanschauungsbildung... Hauptunterabschnitt Methodik zur Überwachung, Überwachung und Verwaltung der Prozesse zur Verwirklichung persönlicher Ziele... Hauptunterabschnitt a) - Methodik zur Schulung und Entwicklung logischen und analytischen Denkens. .. Home-Unterabschnitt Übungen mit dem Codenamen „Abstract“. Startseite>" />Menü>" />Kontakte>" />Warum Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit, Beobachtung überhaupt?>" />Übungen>" />Einen schwarzen Fixpunkt beobachten, sich auf einen schwarzen Punkt konzentrieren.>" / > Konzentration auf den schwarzen Punkt. Entspannende Verfahren.>" />Optionale Übung zur Entwicklung des logischen und analytischen Denkens.>" />Autotraining. Autogenes Training.>" />Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Spitze des Sekundenzeigers.>" />Was man beim Beobachten eines Punktes nicht tun sollte.>" />Zwei Dualitäten: Aufmerksamkeit und Beobachtung; Aufmerksamkeit und Beobachtung.>" / >Abschluss der ersten Ausbildungsstufe. Verallgemeinerung.>" />Übungen 2. Stufe>" />Übung Gedankenrotation>" />Gedankenrotation - Kontrolle des mentalen Systems.>" />Merkmale der zweiten Trainingsstufe>" />Übungen zur Aufmerksamkeit und Beobachtung>" /> Übungen 3. Stufe>" />Übung mit einem schwarzen Punkt und der Spitze des Sekundenzeigers>" />Autotraining in der dritten Trainingsstufe>" />Schwarzer Punkt, Sekundenzeiger, Autotraining .>" />Übung der Gedankenrotation in der dritten Trainingsstufe> " />Allgemeine Anleitung für die ersten drei Trainingsstufen nach Timurs Methode>" />Übung Ich gehe hin und her>" />Übungen 4. Stufe> " />Übungen 5. Stufe abschließend>" />Die zweite komplizierte Version der Übung, bei der ich hin und her gehe>" />Vorbereitung auf die Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Wenn die Übung an der Grenze von beginnt Schlaf und Wachheit>" />Mögliche Fehler bei der Durchführung der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Technik zur Durchführung der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Übersicht über die Schritte der Übung an der Grenze von Schlaf und Wachheit>" />Übung "Zusammenfassung">" />Logik der Übung "Zusammenfassung" Site-Abschnitt Nr. 2: Hauptabschnitt - Timurs Technik zum Training (Entwicklung) des Denkens und der menschlichen Aufmerksamkeit: Hauptunterabschnitt Grundlegende Methoden zum Training von Aufmerksamkeit und Beobachtung , Aufmerksamkeit, Beobachtung... Hauptunterabschnitt Der Hauptteil von Timurs Methodik... Hauptunterabschnitt Methoden zur Beobachtung, Kontrolle und Verwaltung der eigenen Zustände... Hauptunterabschnitt Methoden zur Beobachtung, Kontrolle und Verwaltung des Prozesses der Bildung einer Weltanschauung ... Hauptunterabschnitt Methodik zur Überwachung, Überwachung und Steuerung der Prozesse zur Verwirklichung persönlicher Ziele... Hauptunterabschnitt a) - Methodik zur Schulung und Entwicklung logischen und analytischen Denkens... Hauptunterabschnitt".