Leczenie duszy poprzez doznania to najkrótsza droga do uzdrowienia. Doznań w ciele można wychwycić nie tylko obserwując przestrzeń wewnętrzną za pomocą świadomej uwagi. Można doświadczyć doznań w naszym pięknie ciało: poprzez obrazy natury, studiowanie obrazów artystów, słuchanie świetnej muzyki, czytanie dobrych książek, próbowanie nowych potraw, dotykanie skórą różnych faktur tkanin. Odbieramy doznania poprzez receptory. Z nich sygnały docierają do mózgu. W głowie przetwarzane są doznania i zdajemy sobie sprawę, co się z nami dzieje. Oceniamy: przyjemne – nieprzyjemne, piękne – niepiękne, interesujące – nieciekawe, bolesne – nie bolesne, smaczne – nie smaczne na żywo! Do tego oddawane są nam narządy zmysłów: wzrok, słuch, węch, dotyk, smak, oczywiście wrażenia podskórne)). Wielu z nas ma niestety problem z hamowaniem zmysłów! Od dzieciństwa nie wolno nam było okazywać emocji. Uznano to za niekulturalne. Dobrze wychowani chłopcy i dziewczęta nie krzyczą, nie płaczą, nie złoszczą się, nie śmieją się głośno, nie skaczą z radości, nie obejmują się, gdy widzą przyjaciela Oto jak dorastaliśmy. Skąpy w emocjach. I to nie tylko tych złych, ale i tych dobrych. Jednak nie przestaliśmy być ludźmi. Rodzaje reakcji się nie zmieniły. Mamy emocje i uczucia! Jest ich mnóstwo, ale nie wiemy, jak je zdefiniować i wyrazić w sumie uczucia są reakcją na bodźce, które stale pochodzą ze środowiska zewnętrznego. Jak to możliwe? Czy możliwe jest ponowne ożywienie uczuć? Tak! Możesz. Aby to zrobić, wystarczy podjąć decyzję i zwrócić większą uwagę na siebie i wszystko, co dzieje się wokół ciebie. Na przykład czytanie ciekawej książki na żywo i rozmowa o znaczeniu tego, co czytasz. To może być bardzo ciekawe jest poznać punkt widzenia drugiej osoby. Świadomość się rozszerza. Pojawiają się rozwiązania niestandardowe. Jeśli chcesz wziąć udział w takim wydarzeniu, napisz w komentarzu: Tak! Zorganizuję dla Ciebie wspólną i interesującą imprezę czytelniczą. Czekam z niecierpliwością na Twoje komentarze i odpowiedzi!