L'homme est un être social. Nous ne pouvons pas nous protéger du monde qui nous entoure avec un écran. Cela signifie que tout ce qui se passe autour de nous actuellement se reflète d’une manière ou d’une autre sur nous. Et soyons honnêtes, les circonstances actuelles sont loin d’être positives. Chaque jour, nous sommes accompagnés de peurs, d’anxiétés et de doutes. Et tous ces sentiments sont parfaitement lus par nos enfants. Ensuite, tout se déroule de manière incroyablement intéressante, car basé sur des instincts primitifs de survie. Lorsqu'un enfant voit un adulte important dont dépend sa vie dans un état aussi démonté, son bouton « DANGER » s'allume. Les pensées des enfants se développent ainsi : maman (papa) a peur ⏩ le danger est proche ⏩ il est vital d'avoir maman à proximité pour qu'elle ne me laisse pas mettre en pièces par le tigre. Nous obtenons les options de comportement suivantes : ▪️ Cris, crises de colère, scandales, larmes (il faut faire attention à soi ) ; ▪️Maladies (un adulte sera certainement à proximité). Ce comportement de l’enfant dépend de votre état émotionnel. En conséquence, nous obtenons une nouvelle vague d’hystérie articulaire. La meilleure chose qu’un adulte puisse faire en ce moment est de se calmer. L'enfant verra que maman (papa) est calme ⏩ la menace est passée ⏩ désactivez les comportements « attrayants ». Par conséquent, je souhaite partager avec vous trois étapes pratiques simples qui vous aideront à entrer dans un état plus recueilli et adéquat 1. ) déplacer l'attention vers les choses qui dépendent de nous (le printemps est le moment idéal pour trier les armoires, jeter tout ce qui est inutile, laver les vitres) ; 2) ajouter des expériences communes avec l'enfant (marcher, apprendre à naviguer sur des bateaux, regarder de nouveaux films ensemble) ; 3) former la conscience : se poser les questions « Qu'est-ce que je ressens maintenant ? », « Pourquoi est-ce que je ressens ça ? », « J'ai peur/je suis fatigué. » ? », « Comment puis-je m'en empêcher ? » Aujourd'hui plus que jamais, il est important de rester un adulte fiable et stable. C'est pourquoi nous nous souvenons de ma règle d'avion préférée : « Masque à oxygène d'abord pour vous-même, puis pour l'enfant. Si vous sentez que vous ne pouvez pas sortir tout seul d'un état de stress, écrivez, je vous aiderai en consultation. »