Le regole che seguo nella vita mi impediscono di vivere😡. Magari apportare qualche cambiamento😄? La vita di qualsiasi persona nella società è regolata da leggi necessarie per il normale lavoro, la vita familiare, il godimento dei propri diritti e l'adempimento delle proprie responsabilità. In sostanza, la legge determina i limiti dell'ammissibilità di una persona nel comportamento in varie situazioni della vita. Determina l'elenco dei diritti e il livello di libertà di qualsiasi persona Oltre alla Legge a cui aderiamo, ognuno di noi ha molte regole nella nostra testa secondo le quali viviamo. Inoltre, ne abbiamo presi molti senza pensare se fosse giusto per noi. Determinano i confini di ciò che è consentito per noi stessi, ciò che ci permettiamo e ciò che proibiamo. Come possiamo capire secondo quali regole viviamo? Basato su: “sempre/mai”, “dovrebbe/non dovrebbe”. Ad esempio: “Per essere felice devi adattarti ai tuoi cari” “Non puoi riposarti dopo il lavoro, devi fare cose utili” “Puoi stare sdraiato solo se sei malato” “Sii sempre di buon umore , non mostrare mai emozioni” “Una donna deve essere modesta” “Devi essere sempre educata” “Un uomo non deve piangere”, ecc. È bene che le regole siano comprese e aiutino (come ad esempio: “non mettere le dita in presa di corrente”, “non toccare una pentola calda”, “non attraversare la strada con il semaforo rosso”, ecc.). E se no? Se le leggi diventano obsolete, il governo apporta modifiche. E periodicamente apporto modifiche alle mie regole di vita. Come faccio? A volte esco a trovarli con il mio psicologo. A volte, sentendo che qualcosa mi impedisce di ottenere ciò che desidero, eseguo le mie impostazioni e mi imbatto in esso. Ad esempio: "Devi adattarti ai tuoi cari" ha senso quando il bambino è piccolo e completamente dipendente dagli adulti (. quando hai 45 anni, questa regola è, per usare un eufemismo, obsoleta). Quando ho capito che la regola "Puoi mentire solo se sei malato" mi porta periodicamente in ospedale per "riposarmi", ho smesso di andarci. Ho adottato invece un’altra regola: “Posso riposarmi quando voglio”. “Devi essere sempre educato”… Serve davvero essere sempre educato con tutti? Per alcune persone questo è inutile; non capiscono questo linguaggio. Lo cambierò in "Ho il diritto di essere diverso". Hai recentemente apportato modifiche alle tue regole di vita? Forse ce ne sono molti obsoleti lì? Goditi la tua conoscenza.