Una delle lamentele più comuni contro gli psicoterapeuti è che durante la psicoterapia nel 99% dei casi devi scavare nel tuo passato. Molte persone si chiedono: "Perché è necessario se ho problemi nel presente e voglio risolverli?". Tuttavia, l'esperienza mostra chiaramente che con un approccio profondo è necessario rivolgersi al passato. Tale terapia riguarda sempre il vettore “passato-presente-futuro”. Facciamo un esempio. Una persona soffre della sindrome dell'impostore e quindi ha paura di apparire nella società e guadagnare soldi decenti. In sostanza, sabota deliberatamente il suo successo, anche se in realtà lo desidera. Un tale stato si forma sempre in un lungo periodo di tempo, il che significa che le sue radici, che ti piaccia o no, devono essere ricercate nel passato. Tali radici potrebbero facilmente essere i divieti della serie “non essere preziosi e significativi,”. “non crescere, non crescere”, “non separarti”, rimani piccolo e dipendente”. Una persona diventa dipendente da questi divieti, adattando ad essi tutta la sua vita. Di conseguenza, se lasci tutto così com'è e non lavori sul passato, la persona continuerà a implementare scenari negativi nella sua vita. Non sarà in grado di raggiungere i suoi veri obiettivi, soddisfare i suoi bisogni o essere felice. Lavorare su problemi interni profondi, al contrario, consente a una persona di iniziare a realizzare gli scenari di un vincitore, cioè, in questo caso, di un vincitore. persona che vive la propria vita e non quella di qualcun altro. Naturalmente, puoi provare a cambiare la tua vita senza ricorrere al passato, incluso il raggiungimento di determinati risultati. Un'altra cosa è che è improbabile che tu possa liberarti completamente dai tuoi atteggiamenti e divieti negativi. La persona cercherà comunque di riparare il suo passato, ma inconsciamente. E raramente viene fuori qualcosa di buono da tali tentativi. Quando uno psicoterapeuta lavora con te sul tuo passato, il suo obiettivo non è solo chiacchierare o aumentare il numero di sessioni, il suo obiettivo è chiudere quelle storie del passato che non sono ancora chiuse e farlo. non permetterti di essere felice con te stesso nel presente Iscriviti per una consulenza: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1