Ciao amici! Come stai? Continuiamo il tema del rapporto tra il fisico e il mentale. Nella prima parte ho scritto come sono interconnessi e a cosa dovresti prestare attenzione. Se sei interessato a leggere: https://www.b17.ru/article/277508/Continuiamo su come si forma un atteggiamento attento verso se stessi Secondo me, la natura del non prendersi cura di se stessi è la seguente: 1 . Non esiste un valore come: io e la mia salute fisica. Quando non ci sono valori propri o quando una persona non capisce se stessa e non ha i propri valori, di solito vive secondo i valori delle altre persone. . Cioè, se un atteggiamento premuroso verso se stessi non fosse instillato, non fosse un esempio, allora per una persona la sua salute potrebbe non essere una risorsa e un valore. Ad esempio, ammalarsi e andare al lavoro significa anche ignorare i segnali fisici del corpo, significa sopportare disagio e dolore.2. Il comportamento sacrificale di uno degli adulti autorevoli è sopportare e soffrire. Non dedicare tempo, sforzi o finanze a te stesso e alla tua salute. Ciao infanzia sovietica. E tutti gli atteggiamenti della serie: beh, non c'è bisogno di lamentarsi, tua nonna ha partorito sul campo ed è andata a lavorare. E altrettanto spesso quanto la posizione sacrificale in generale, significa soffrire e manipolare con senso di colpa. "Lavoro così duramente, non mi dispiace per me stesso, ma tu non mi apprezzi affatto." 3. Se durante l'infanzia hai elogiato ciò che il bambino sopporta. Se ci fosse una madre emotivamente immatura, sempre irritata dai capricci, dalle richieste e dalle lamentele del bambino. Ma lei ha sostenuto, ha mostrato amore e ha lodato se sopporta, così che si possa formare l'idea che sopporto, mi amano, mi notano, mi lodano;4. Se mia madre era molto in ansia, ha passato tutta la sua infanzia trascinandosi negli ospedali per colpa di chiunque, era molto preoccupata e preoccupata. Costringere il bambino a eseguire molte procedure diverse per il trattamento ignorandolo. Utilizzando varie azioni violente. Ciò che il bambino preferiva nascondere riguardo al disagio fisico. Prova a riflettere su te stesso se risuona con te. Cosa avevi? Cosa pensa la tua famiglia della salute? Cordiali saluti, Natalya Gorelova Iscriviti a un gruppo terapeutico: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Per iscriverti a una consulenza: +79152285105 (chiamate, SMS, come va) o www.ngorelova.ru