De l'auteur : Publié pour la première fois dans les magazines « Clepsydra » et « Cordonnier sans bottes ! — mes connaissances sourient sournoisement ou ouvertement si je décide soudainement de partager mes problèmes de vie avec elles. Mes tentatives pour me justifier en disant que « je suis aussi un être humain et que tout ce qui est humain ne m'est pas étranger » échouent. Et bien que l’heure des phrases « Quel psychologue tu es ! Cela fait longtemps dans ma vie, cependant, j'ai consciemment arrêté de partager mes expériences avec des personnes qui sont loin de la psychothérapie. Malheureusement, parmi eux se trouvent mes proches et quelques bonnes vieilles connaissances. Oui, mes chers lecteurs ! Ne soyez pas surpris! Il y a aussi des jours sombres dans la vie de vos thérapeutes et conseillers ! Des journées remplies de douleur et de larmes, de colère et de déception, de fatigue et d'impuissance. Cependant, je mentirais si je disais que ma profession n’affecte en rien ma vie affective. Cela influence, et très fortement. De plus, je suis infiniment reconnaissant à Dieu et au destin d'avoir consulté un conseiller psychologique, de former des conseillers et des psychothérapeutes, et la psychothérapie est devenue mon STYLE DE VIE. Style de vie. Mode de vie. Ces mots sont pour moi remplis de plus qu'un simple contenu que l'on peut rechercher dans un dictionnaire explicatif, philosophique et psychologique. Derrière eux se cachent la vision du monde d'une personne, ses principes de vie, ses valeurs et ses significations, ses stratégies et tactiques de vie, ses objectifs, ses moyens de surmonter les difficultés, en un mot, tout ce qui ne constitue pas l'événementiel, mais plutôt le mental, spirituel vie d'une personne. Je passe en revue les définitions du mot « style » données dans le dictionnaire explicatif : aspect caractéristique, variété ; méthode, ensemble de techniques ; façon... Lequel de ces mots m'aidera à décrire le plus précisément ce que j'essaie de dire ? Le mot le plus proche est probablement « méthode ». Qu'est-ce que ça veut dire? « Une méthode est une action ou un système d’actions utilisé pour faire quelque chose. » C'est ici! Un système d'actions utilisé dans la mise en œuvre de... la vie. Vie? Exactement LA VIE ! Ainsi, en parlant de style de vie, j'entendrai une organisation particulière de la vie, un certain système d'actions utilisé dans la vie, appliqué de manière cohérente et systématique. Le nombre de styles de vie humains est probablement énorme, et ce nombre est justifié par notre unicité personnelle. Mais, comme dans toute classification, tous ces styles peuvent être généralisés et généralisés de manière longue et persistante, jusqu'à ce qu'il en reste deux - le plus fondamental et le plus important... Je n'oserai pas encore les nommer. C’est très effrayant de les résumer au début de sa réflexion. Mais il semble qu'il y en ait en réalité deux... J'espère qu'aucun de mes lecteurs ne doutera longtemps que l'homme soit un être social. Ceci est confirmé par de nombreux faits et études. Prenons, par exemple, l'histoire d'un ethnographe français qui a étudié des tribus des régions sauvages de l'Amazonie qui étaient à un niveau de développement primitif et étaient encore engagées dans la cueillette. Ainsi, un jour, observant la tribu, le Français remarqua avec quelle brusquerie, comme s'il avait peur de quelque chose, la tribu quittait son camp. En approchant du parking, il y trouva une fillette d'un an abandonnée. Bien entendu, il n’était pas question de la ramener dans la tribu. Et puis le chercheur l'a emmenée chez lui, l'a emmenée en France et l'a élevée. Une fille, née dans une tribu primitive, a grandi à Paris, est diplômée de l'université et, avec son père, ethnographe, a étudié les tribus... C'est une confirmation supplémentaire que le cerveau humain n'a pas changé ni amélioré tout au long du développement de notre civilisation, et tout ce qu'une personne est capable de percevoir, de comprendre, d'analyser, de créer, nous est déjà inhérent par Dieu et la nature. La seule chose que Dieu n’a pas mise dans l’homme, qu’il n’a pas pu, qu’il n’a pas pu ou peut-être qu’il n’a pas voulu, c’est la capacité de vivre en société. Nous avons commencé à l’apprendre nous-mêmes. Où commence notre vie sociale ? Cela commence par la maîtrise des rôles. Premièrement, les rôles de fils ou de fille, de petit-fils ou de petite-fille. Puis les rôles des frères, sœurs, parents proches ou éloignés. En un mot, les rôles familiaux.Bien plus tard, ils sont rejoints par les rôles de mari et femme, de père et de mère, de grand-mère et de grand-père. A notre honneur, il faut dire que nous apprenons bien les rôles et le plus souvent correctement. Dès l'enfance, un enfant sait quoi demander à sa mère et quoi à son grand-père, avec quelle intonation s'adresser à sa grand-mère et avec quelle intonation à son père. Il le sait et n’a JAMAIS tort ! Le bébé grandit, va à l'école et maîtrise les rôles d'enfant de maternelle, d'écolier, de diplômé, d'étudiant, d'étudiant diplômé... Ces rôles sociaux, à leur tour, sont divisés en un nombre important de rôles plus étroits. En classe, un élève peut être le clown ou le bouc émissaire, le prometteur ou l’insuffisant. Dans la rue, le même adolescent joue facilement d'autres rôles : celui d'un tyran de la rue ou, à l'inverse, d'un combattant pour la justice, d'un défenseur des faibles. Parmi les garçons passionnés, par exemple, par le sport, un garçon peut être un leader, un commandant ou un bon soutien pour les forts dans leurs moments de faiblesse. Dans une entreprise mixte, chacun joue un rôle différent et bien appris : une coquette, une séductrice insidieuse, une souris grise, une fille facilement accessible, un macho cool, un homme à lunettes stupide, un géant sexy, etc. et ainsi de suite. Et combien de rôles nous jouons en tant qu’adultes et matures ! Notre vie professionnelle est particulièrement féconde pour les rôles. Et ce ne sont pas seulement les rôles d'un patron ou d'un subordonné, d'un collègue bon ou mauvais, d'un copain de pause cigarette ou d'une petite amie avec qui vous pourrez discuter des détails de votre vie intime ! Les rôles professionnels les plus importants sont les métiers eux-mêmes ! Parcourons n'importe quelle ville... Voici une jeune fille qui joue au vendeur. Elle n'a commencé à jouer ce rôle que récemment, elle ne se lasse donc pas encore de sourire aux clients et de les regarder dans les yeux avec sympathie. « Comment puis-je vous aider ? » gazouille-t-elle et, souriant timidement, s'éloigne, silencieusement offensée par son inutilité. À la maison, cette douce petite fille se transforme facilement en fille qui se dispute avec sa mère, défendant ses propres besoins avec des larmes et des cris. Dans un magasin voisin, une femme corpulente a longtemps joué le rôle de vendeuse, son rôle lui cause donc principalement de l'irritation et de l'insatisfaction. Mais obligée de la jouer de 9 à 21 deux jours plus tard, elle cherche, espérons-le, des clients stupides et stupides afin de déverser sur eux tout son mécontentement face à sa vie personnelle et sexuelle, son salaire et ses patrons, ses enfants coquins et ses parents faibles. Elle le trouve définitivement - et un flot d'agressions déferle sur la tête de citoyens innocents, dont la seule faute est d'être sourds, myopes, stupides... Un énorme chien de berger l'attend à la maison, son bien-aimé, le meilleur chien du monde. Pour elle, notre vendeuse vole des os et des parures sur son lieu de travail. Avec quel amour elle cuisine du porridge pour son animal de compagnie, le promène matin et soir, avec quel soin elle la peigne, ne se lassant jamais de répéter que les chiens sont parfois meilleurs que les autres ! Voici le chirurgien. Il joue au docteur depuis des années. Et je dois dire qu'il joue mal. Il se caractérise par un analphabétisme professionnel, un caractère catégorique (« Seulement couper, j'ai dit ! »), des opérations infructueuses, des complications postopératoires... Mais quel grand-père il est à côté de son petit-fils - gentil, attentionné, presque doux ! Mais voici une femme, gynécologue, compétente, expérimentée, qui se fait passer pour une professionnelle depuis de nombreuses années, qui aime son métier, qui traite les femmes de tous âges avec chaleur et respect. Mais c'est aussi un rôle. Parce qu'à la maison... À la maison, elle est complètement différente - dure et agressive envers sa propre fille, également femme et mère. A la maison, elle est si dure qu'un jour sa fille décide de mourir après une conversation avec sa mère. Voici une adolescente qui fume dans l'entrée. Il lui semble que maintenant elle joue une telle adulte, une telle... telle... femme. Elle ne sait pas encore laquelle. Et à la maison, c’est une fille obéissante, qui se glisse tranquillement dans sa chambre et ferme la porte derrière elle pour ne pas déranger le reste de sa mère, qui « lui courbe le dos pour qu’elle ait tout ». Et la mère ne saura jamais ce que sa fille fait derrière des portes closes - pleurer ou rire, penser au bien ou au mal, danser ou remuer son corps, rêver commentle soir, à l'entrée, elle se cachera dans l'oubli alcoolique afin de s'éloigner de la puissance des expériences adolescentes... C'est là que la psychothérapeute joue son rôle. Il est attentif et empathique avec ses clients. Il sourit et est prêt à donner sa chaleur à une femme nerveuse épuisée par la codépendance, à un homme à lunettes intelligent et timide, à une fille timide et boutonneuse. Les clients reconnaissants ne se rendent pas compte qu'en dehors de la thérapie, ils courent le risque de rencontrer une personne au caractère complètement différent - agressive, excentrique, arrogante, envieuse... Quelles personnes différentes ! Quels rôles différents ! Tout le monde n'a qu'une chose en commun : sur le lieu de travail, ils sont une seule personne, mais à la maison, ils sont complètement différents. C'est ce que j'appelle – JOUER UN RÔLE. C'est le premier style de vie. Son essence peut être exprimée dans les paroles bien connues de Shakespeare : Toute vie est un théâtre, Et les gens qui y vivent sont des acteurs. L'essence de ce style de vie est de jouer. Jouez quoi qu’il arrive. Jouez au travail ou à la maison, dans la rue ou dans un café, dans un magasin ou en pique-nique. On peut jouer bien ou pas très bien, de manière plus ou moins réaliste, avec ou sans effets vifs. Chaque personne essaie au mieux de ses capacités artistiques. Beaucoup jouent pendant des années, et certains toute leur vie ! J'ai entendu des histoires selon lesquelles, lors d'une veillée funèbre à table, en parlant du défunt, les gens se rendent soudain compte qu'ils semblent parler de la même personne, mais comme s'il s'agissait de personnes complètement différentes ! Parfois, une personne ne semble pas vouloir jouer un rôle, mais elle ne peut pas le faire autrement. Les gens disent à propos de telles situations : « Je ne peux pas être moi-même quand… » Continuez cette phrase si vous le souhaitez… Qu’est-ce qui nous fait jouer des rôles ? Peur. Peur d'être rejeté. Nous avons peur d'être rejetés, si quelqu'un voit nos faiblesses, si nous rions de manière inappropriée lorsque nous interrogeons une autre personne sur quelque chose, si nous répondons de manière inappropriée à la question de quelqu'un d'autre, si nous n'avons pas eu le temps de nous maquiller les yeux, si nous avons oublié repasser notre chemise et cirer nos chaussures, si nous n'avons pas l'air présentables comme les autres, si quelqu'un tourne tout d'un coup son attention vers nous... Nous avons peur qu'ils pensent du mal de nous ou ne pensent pas à ce que nous voudrions, que ils nous évalueront négativement, ils se moqueront de nous, cela... Nous avons peur de dire « non » et nous sommes mis en pièces pour tenir des promesses inutiles... En un mot, nous voulons être bon pour tout le monde. Et nous ne saurons peut-être jamais que C'EST IMPOSSIBLE. Mais il y a des gens, même s'ils ne sont pas si nombreux, qui, par une heureuse coïncidence, n'ont pas eu peur d'être eux-mêmes depuis l'enfance. Ces personnes peuvent avoir un caractère très différent : gentilles ou colériques, douces ou anxieuses, pessimistes ou optimistes. Leur principale différence est qu’ils sont TOUJOURS LES MÊMES. Ma voisine et professeur de biologie, Lyudmila Vasilievna Golubeva, est la femme la plus gentille du monde ! Elle traitait chaque enfant de ma classe, de sa classe et chaque enfant de l'école avec la même gentillesse. La gentillesse était son essence, sa nature. Bien sûr, il lui était difficile de travailler dans une école dirigée par un directeur autoritaire dans un pays totalitaire. Parfois, c'est trop difficile. Mais elle a toujours réussi à rester gentille. Parfois, je la rencontre dans la rue. Se moquant de moi derrière les épais verres de ses lunettes, elle s'exclame invariablement : « Hélène ! Chéri! Tu es si belle! Comment allez-vous? Comment vont les enfants? Comme Irochka ! Comment va Kiryusha? Comme ils sont beaux ! Viens prendre le thé avec moi ! Gardons ça secret. Discutons… » Une autre femme merveilleuse de ma jeunesse est la directrice du club de théâtre de notre école, Irina Fedorovna Vakulina. Nous l'adorions tous ! Nous étions adorés pour notre énergie, notre dynamisme, notre franchise, notre sincérité, notre fidélité à notre passion commune - le théâtre, notre honnêteté et notre capacité à défendre les principes de notre club de théâtre auprès de la direction de l'école. Ensuite, je n'ai pas compris et je ne pouvais pas dire en quoi son attitude envers nous différait de celle des autres enseignants. Nous avons seulement compris que c'était différent. Aujourd’hui, j’appelle ça du respect. Cette femme est devenue à jamais pour moi la norme d'attitude respectueuse envers les étudiants. Je passe en revue dans ma mémoire des professeurs, des professeurs de mes deux instituts, des connaissances, des connaissances, des amis, des collègues de travail dans différentes écoles et à l'université... Et je comprends que les gens.