Czas się obudzić i stworzyć swoją rzeczywistość!⠀Żyj w spokoju, radości, duchowej harmonii i dobroci.⠀ Tylko wtedy będziesz przepełniony miłością, błogością i szczęściem bądź tym, który może przekazać to swoim bliskim i osobom wokół Ciebie!⠀Ty i tylko Ty jesteś Autorem swojego życia!⠀Świat daje Ci czas na przebudzenie się do swojego prawdziwego piękna i natury, na przypomnienie sobie prawdziwego siebie. Wdychaj nowe życie, w którym masz prawo decydować, jakie życie stworzysz. Praktykuj dla wyciszenia i złagodzenia lęków, abyśmy mogli przekształcić całe napięcie w ciele i myślach - w stany błogości, wewnętrznej! spokój i wyciszenie.⠀Najczęstszą przyczyną niepokoju są myśli i napięcie w ciele, które spowodowane jest tym, że najczęściej nie ma punktu odniesienia dla Twoich doznań i uczuć tu i teraz.⠀Być świadomym, to znaczy ustrukturyzować przepływ Twoich myśli - tylko Ty jesteś panem wszystkiego! Na poziomie ciała naucz się słuchać swoich uczuć i doznań, bo ciało jest świątynią duszy!⠀ Nie uciekaj od siebie, bądź sam ze sobą. Zaakceptuj siebie, wewnętrzna harmonia w Tobie przyda się Twoim bliskim. Twoje otoczenie, naładowane Twoim spokojem i spokojem, przekaże tę pałeczkę innym. Ta praktyka da Ci poczucie bezpieczeństwa, spokoju i błogości. I zostanie to utrwalone w Twoich połączeniach neuronowych, wystarczy, że przypomnisz sobie o tym na nowo – uruchomi się mechanizm uspokojenia umysłu i ciała. Podczas słuchania za każdym razem, gdy zauważysz uczucie niepokoju, podniecenia, strachu, polecam to zastosować ćwicz! Oszczędza nowe mechanizmy w mózgu, które są odpowiedzialne za walkę ze stresem i wytwarzanie hormonów odporności na stres. Im większa jest Twoja odporność na stres, tym mniej jesteś podatny na negatywne konsekwencje, presję i sytuacje. Ćwicz i naładuj się spokojem! love💚⠀Podzielcie się wrażeniami w komentarzach i ze znajomymi! Czyńcie dobro🍀Zapraszam wszystkich do siebie na konsultację online. Na konsultacje umów się w wiadomościach prywatnych lub dzwoniąc pod numer pracy Co słychać: +79174678450