Autunno.... Un ottimo momento per pensare. Guardarmi dentro, capire dove e perché sto andando... Da tutte le parti: un incubo! Che brutto tempo! Freddo! Piovere! Depressione tra gli altri!...In primo luogo, non esiste il brutto tempo. La natura ha un bisogno vitale di un clima del genere, e anche a noi può servire qualcosa... Ad esempio: chiacchierare in un accogliente bar con un amico, oppure gattonare sotto una coperta con il proprio libro preferito, oppure giocare a giochi da tavolo con la famiglia, o sdraiarsi in il bagno, oppure... Ci sono tante cose belle con questo tempo! Non è vero? Pensate a ciò che amate dell'autunno, amici. In secondo luogo, la depressione è una diagnosi clinica, non una parola d'ordine! La vera depressione è una generale diminuzione del tono e dell'apatia per almeno un mese, insonnia, mancanza di orgasmi, ecc. Nella maggior parte dei casi, questo è il nome del cattivo umore e della tristezza, che sono altrettanto necessari per una persona mentalmente sana, periodicamente, come la natura ha bisogno dell'autunno! Amiamo ogni momento di questo mondo, e anche l'autunno e la nostra tristezza..... E versatevi un po' di tè caldo... Con un biscotto ;) Se non aiuta, malinconia dalla mattina alla sera, non lo faccio vuole qualcosa, non c'è significato nella vita altrimenti è perduto. Non vuoi sorridere, e il mondo si vede solo in colori grigi, tristi... Hai provato diverse cose: ubriacarti con gli amici, parlare, fare una passeggiata, fare quello che ti rendeva felice della vita e ora non funziona più nulla.... Trova il tempo per visitare uno psicologo professionista. Aiuterà sicuramente. Non tratti tu stesso il mal di denti o l'appendicite. Anche il dolore mentale non può essere automedicato e spesso peggiora solo ogni anno. Visita uno psicologo, perché te lo puoi permettere.