Olá. O problema é que não consigo perdoar as pessoas que uma vez me fizeram mal. 2 anos-3-5-10 anos. Lembro-me de tudo e de todos. Sempre pensei que seria legal se algum dia eu pudesse “me vingar” deles. E então tenho certeza de que teria acabado com isso. O psicólogo-hipnologista Alexey Rusakevich responde: Olá! Em geral, é importante compreender que você tem reações normais às pessoas que o injustiçaram ou machucaram. Ao mesmo tempo, você precisa entender que não é obrigado a perdoá-los. Você tem o direito de ser ofendido e de perdoar na mesma medida, mas o mais importante é que se você não consegue perdoar certas ações, então a ansiedade em relação a elas permanece com você. Você continua vivenciando situações, embora na realidade elas não aconteçam há muito tempo. Ou seja, este é um produto do passado e um jogo da mente. Acontece que você mesmo pagará por suas experiências e queixas - com seu estado psicológico e físico, bem como com possíveis dificuldades psicossomáticas associadas principalmente à garganta, a glândula tireóide e o esôfago. Porque é aí que muitas vezes surgem sensações sufocantes - compressões, caroços, espasmos, como se as lágrimas estivessem surgindo nas lembranças, e assim por diante. Imagem: https://clck.ru/33J4Ey Tudo isso é uma manifestação daquelas emoções que continuam a surgir. seja ativo em você. Ou seja, agora você não está fazendo nenhum bem ao repetir essas situações. Você realmente precisa entender que você vai pagar pela sua saúde, psicossomática, antes de tudo, por essas mágoas Enquanto você tiver vontade de se vingar, enquanto tiver relacionamentos inacabados com essas pessoas, porque você não colocou. acabar com isso, tudo isso é muito possível. Portanto, você pode tanto trabalhar com consultórios especiais, existem muitos na Internet, ou trabalhar com um especialista pessoalmente ou online para dispensar essas pessoas. Você também pode entrar em contato fisicamente com essas pessoas e conversar sobre tudo o que preocupa. você, fale. Talvez seja disso que você precisa, se ressoar, é claro. Análise de histórias de assinantes, transmissões ao vivo e práticas em meu canal Telegram em Krasnodar e online em todo o mundo. Cadastre-se no site.