Ein Psychologe kann wie kein anderer erkennen, dass die Krise kein rein wirtschaftliches Phänomen ist. Offenbar aus der Wirtschaftswissenschaft stammend, offenbarte es Probleme in vielen Lebensbereichen der Menschen und wurde zum Auslöser für Phänomene wie Panikattacken, Depressionen, Probleme in familiären Beziehungen usw. Handelt es sich bei der Krise tatsächlich um ein so großes Phänomen, dass sie über die politische und wirtschaftliche Situation im Land hinausgewachsen ist? Leider sieht unser typischer Landsmann in einer Krise nicht wie ein optimistischer, mit dem Leben zufriedener Mensch aus. Ein müder Blick, ein stumpfer Blick, ein grauer Teint, Nachlässigkeit in der Kleidung – düstere Gedanken sind ins Gesicht geschrieben, es ist klar, dass die Person auf „unlösbare“ Probleme fixiert ist und es keine Kraft und Energie gibt, sich selbst anzusehen im Spiegel. Nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen in einer Krisen- und Unsicherheitssituation behält die Handlungsfähigkeit, sucht aktiv nach Auswegen aus der aktuellen Situation oder nutzt sogar die ungünstige Situation im Land für sich aus – orientiert sich neu, erschließt neue Bereiche Wir können aktiv werden, uns weiterentwickeln, neue Wege und Richtungen des Reisens meistern usw. Die Krise gibt unserem nationalen Charakter „grünes Licht“ – wir geben der Regierung die Schuld für all unsere Probleme und bekommen eine „legale“ Chance uns von der Verantwortung für unser Leben zu befreien. Es ist praktisch, ein „kleiner Mann“ zu sein, ein „Bauer“, der allen Unglücksfällen, den Folgen des Handelns der Regierung, der Politiker, einer Weltverschwörung usw. ausgesetzt ist. Es ist so praktisch, wenn jemand dafür verantwortlich ist, dass das Leben nicht gut gelaufen ist, und wenn jemand schuld ist, kann man nichts dagegen tun, was bedeutet, dass man nicht umziehen, nach einem Ausweg suchen muss und so weiter Auch in einer Krise blüht die Fähigkeit auf, das Ausmaß von Katastrophen zu übertreiben, sich auf einen Punkt einzulassen. „Ich denke nur daran, wie schlimm alles ist“, und das nimmt einem Menschen völlig die Möglichkeit, zu handeln und sich anzustrengen. Es wird von einem bevorstehenden Weltkrieg gesprochen – ein weiterer „guter“ Weg, Angst in sich selbst zu kultivieren und nicht zu versuchen, etwas in seinem Leben zum Besseren zu verändern. Warum bleibt jemand, der während einer Krise seinen Job verloren hat, ohne Wird er viele Monate lang ein Einkommen erzielen und sich zu Hause niederlassen, wird sich ein anderer, selbst wenn es in seinem Bereich völlig scheitert, neu orientieren, eine Verwendung für sich finden und eine Möglichkeit finden, Geld zu verdienen? Jeder hat die gleichen Bedingungen, aber sein Verhalten ist unterschiedlich. Warum setzen Sie sich in einer Krise nicht das Ziel, anpassungsfähiger und aktiver zu werden und zu lernen, mit Depressionen und Verfall umzugehen? Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation nicht zusammenreißen können, ist es ratsam, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Nicht nur, um zu verstehen, dass die Krise hauptsächlich in unseren Köpfen stattfindet, sondern auch, um das Leben auch in einer solchen Situation weiterhin in vollen Zügen zu genießen und vielleicht den „Kunstflug“ zu meistern – egal was passiert, um in allem die positiven Seiten zu finden – Chancen für Selbstentwicklung, Möglichkeiten zur Einkommenssteigerung, Horizonterweiterung, neue soziale Kontakte. Wenn Sie sich das Ziel setzen, sich zu verändern, stellen Krise und Depression kein Hindernis mehr dar, sondern werden nur noch ein kleiner, nicht definierender Teil des Lebens. Autorin des Artikels: Yulia Karagodina