Spesso, per superare i disturbi alimentari è necessario un trattamento. La terapia può aiutarti a sviluppare una dieta sana ed equilibrata. Ti aiuterà anche ad affrontare e gestire i problemi di fondo che stanno alla base dei tuoi problemi alimentari. Parla con il tuo medico Parlare dei tuoi problemi alimentari può essere spaventoso. Ma per accedere alle cure, il primo passo è solitamente parlare con il tuo medico di famiglia. Potranno quindi indirizzarti a servizi specialistici. Terapia della parola per i disturbi alimentari Come per altri problemi di salute mentale, ti potrebbe essere offerta la terapia della parola per trattare i disturbi alimentari. Le seguenti terapie sono attualmente raccomandate dagli esperti per il trattamento dei disturbi alimentari : Terapia cognitivo comportamentale disturbi alimentari (CBT-ED) Questa forma di CBT è specificamente adattata per il trattamento dei disturbi alimentari. Può essere offerto per l'anoressia, la bulimia o il disturbo da alimentazione incontrollata. Per l'anoressia dovrebbero essere offerte fino a 40 sessioni. Nelle prime due o tre settimane, dovresti avere sessioni due volte a settimana. Per la bulimia, ti dovrebbero essere offerte almeno 20 sessioni. Inizialmente potrebbero esserti offerte sessioni due volte a settimana. • Per le abbuffate, inizialmente ti dovrebbero essere offerte sessioni di CBT di gruppo. Se preferisci la terapia individuale o ritieni che le sessioni non siano utili, informa il tuo terapista o medico. Terapia familiare La terapia familiare significa affrontare i problemi con la tua famiglia con il supporto di un terapista. Viene comunemente offerto alle persone con anoressia, in particolare ai giovani. Attraverso la terapia, puoi esplorare situazioni che riguardano i problemi di fondo del tuo disturbo alimentare. Questo può aiutare la tua famiglia a comprendere il tuo disturbo e come possono supportarti. Se ti è stata diagnosticata l'anoressia, ti potrebbe anche essere offerto: Il trattamento Maudsley per l'anoressia nervosa per adulti (MANTRA). capisci cosa ti tiene legato all'anoressia. A poco a poco, puoi imparare modi alternativi di affrontare la situazione. Questo dovrebbe essere fatto ad un ritmo adatto a te e alle tue esigenze. È necessario che ti vengano offerte almeno 20 sessioni di Gestione clinica di supporto specialistica (SSCM). Questa non è puramente terapia della parola, ma può includerla. Avrai incontri settimanali in cui riceverai informazioni, consigli e supporto sull'aumento di peso e sulla salute fisica. Avrai anche l'opportunità di parlare delle questioni chiave che stai riscontrando. Questo può aiutarti a pensare di più ai tuoi sintomi e al tuo comportamento. Terapia psicodinamica focalizzata (FPT). Questo trattamento ha lo scopo di aiutarti a capire come le tue abitudini alimentari si relazionano al modo in cui pensi e senti riguardo a te stesso e agli altri. Di solito viene offerto solo quando altri trattamenti non sono adatti. Terapia farmacologica per i disturbi alimentari Non esistono farmaci specifici per il trattamento dei disturbi alimentari. Tuttavia, potrebbero esserti offerti farmaci per problemi di fondo come depressione o ansia. Ad esempio, potrebbero esserti offerti antidepressivi per aiutarti a far fronte a questi sentimenti. I farmaci dovrebbero essere offerti insieme alla terapia della parola. I medicinali non dovrebbero essere l’unica cosa che ti viene offerta. Il tuo medico deciderà se prescriverti dei farmaci. E puoi decidere se prenderli. Se il tuo problema nutrizionale è legato al sottopeso, i farmaci verranno assorbiti nel sangue più velocemente. Ciò potrebbe aumentare la possibilità di effetti collaterali di qualsiasi medicinale o ridurne l'efficacia. Andare in ospedale Potrebbe essere necessario andare in ospedale o in clinica a causa di problemi alimentari. Ciò potrebbe essere necessario se: il medico o il personale sanitario ritiene che non ti senti bene . Molto.