« J’aurais pu le deviner moi-même ! » Mais pourquoi cette phrase est-elle si douloureuse, honteuse et colérique ? L'agression passive, bien qu'elle n'ait pas de manifestation prononcée, n'a pas de conséquences moins destructrices. L'agression passive est une colère, une rage et d'autres émotions négatives réprimées, transmises non pas directement, mais indirectement. L'agression, interdite dans l'enfance, est réprimée, mais ne disparaît pas, trouvant un exutoire sous une forme assez neutre. Un comportement qui correspond pleinement aux exigences de la société est encore interprété par les autres comme une attaque contre les limites personnelles et l'estime de soi. À quoi ressemble un comportement passif-agressif ? Humour inapproprié et sarcasme qui mine la confiance en soi, y compris en présence d'autres personnes. ▪Tarditude. Incapable de refuser une visite ou une réunion, le temps de retard d'une personne devient presque proportionnel au refus d'y assister. ▪Silence. La punition par le silence est peut-être la technique la plus sadique d'un agresseur passif. L'ignorance absolue d'une personne se termine presque toujours par une explosion émotionnelle de la « victime ». Peu de gens peuvent supporter le sentiment de « je n’existe pas ». ▪ Des compliments douteux. Le début d’un tel éloge est généralement excellent, mais la fin laisse toujours un arrière-goût désagréable. "Quel merveilleux dîner, pas comme la dernière fois", "Quelle belle robe tu as!" J'ai vu la même chose dans la section « Non pertinent pour la saison » et d'autres commentaires « merveilleux ». ▪Perturbation des plans généraux. Cela peut inclure le retard dans la livraison des projets de travail, l'oubli d'appeler et de prévenir d'un changement de projet, etc. ▪Punition par privation de plaisir. Cela inclut la manipulation par la privation de sexe, de soins et d'attention. ▪Reproches et accusations implicites. Des phrases qui ne contiennent essentiellement aucune accusation constructive ou directe déstabilisent cependant l’adversaire. « J'aurais pu le deviner moi-même », « Qu'en pensez-vous ? », « Faites ce que vous savez ! », « Tout vous échappe toujours », « Vous ne pouvez rien faire sans moi ! etc. ▪Pleurnicher. Des plaintes constantes à propos de la vie, qui amènent les autres à se sentir coupables, mal à l'aise et honteux. Comment gérer une telle situation et ses propres émotions du moment fonctionnent ici. Vous ne devriez pas réagir de manière agressive ou vous lancer dans une altercation avec. une personne passive-agressive. Il en sortira victorieux et vous vous retrouverez avec un sentiment de culpabilité et d'embarras, puisque vous serez l'agresseur ouvert. Le meilleur moyen est d'exprimer vos propres sentiments, peurs et désirs au moment de la frustration, sans sombrer dans les accusations. Discutez de la situation actuelle, ne vous souvenez pas des épisodes précédents. Une conversation constructive aidera à clarifier de nombreux points pour l'agresseur passif, car très souvent la colère réprimée n'est pas reconnue par le porteur et la question qui en découle : si vos proches commencent périodiquement. pour vous disputer, êtes-vous un agresseur passif ? De la colère contre quoi, ou qui se cache derrière cela ? Cordialement, psychanalyste Natalya Maidanevich Réservez une consultation par SMS sur WhatsApp, Telegram.[email protected]https://vk.com/psy_maidanevich