Betrüger 🫥 Das „Imposter-Syndrom“ wird nämlich als ein Gefühl der Inkompetenz und des Selbstzweifels empfunden. In den meisten Fällen ist dies unbegründet. Wenn Sie sich jemals wie ein Betrüger gefühlt haben (und das haben Sie wahrscheinlich auch), sind Sie nicht allein – 82 % der Menschen haben ähnliche Gefühle. Das Gefühl, ein Betrüger zu sein, entsteht, wenn unser inneres Bild von uns selbst nicht mit dem Bild übereinstimmt, das andere wahrnehmen. Diese. Was ich im Spiegel sehe, stimmt nicht mit der Person überein, die tatsächlich rausgeht und Dinge tut. Welche Strategien nutzen Menschen, um sich nicht so zu fühlen? 🛑 Man kann härter, höher, schneller und stärker arbeiten. 🛑 Sie können endlos lernen, indem Sie Papiernachweise sammeln, die belegen, dass Sie ein Profi sind. 🛑 Sie können mit anderen über Ihre Unzulänglichkeit sprechen. 🛑 Sie können Bewertungen von bedeutenden Personen oder Mentoren einholen. Wenn du selbst welche hast, teile es bitte mit 😉 Wenn du es schaffst, dein Ziel zu erreichen, dann entwertest du deinen Beitrag und sagst „Glück“. Wenn Sie es wieder geschafft haben, das Ziel zu erreichen, dann denken Sie, dass Sie die Illusion des Erfolgs erfolgreich aufrechterhalten. Aber wenn plötzlich etwas nicht klappt, dann werden Sie die volle Wucht der Enttäuschung spüren, Sie werden jeden Fehler und jeden Nutzen gewissenhaft notieren Es als Hebel zur Selbstgeißelung. Können Sie sich vorstellen, welche Auswirkungen dies auf die Stimmung, die Gesundheit und die Aktivität hat? Aus Angst, exponiert zu werden, stehen Sie unter ständigem Stress. Sie geben sich mehr Mühe, erreichen aber nie Frieden und Zufriedenheit. Was tun? Während der Sitzungen arbeiten wir an Selbstvertrauen, Akzeptanz Ihrer Eigenschaften und Stärken. Selbsthilfe und Selbstachtung lernen. Lasst uns lernen, Komplimente zu machen und zu fühlen :) Tatsächlich gibt es hier viel zu tun und vor allem geht es um die Arbeit am Selbstwertgefühl. Und das ist immer lang und vielfältig, als würde man einen Knoten aus bunten Fäden entwirren. Mit kurzfristigen Methoden kann man zwar Ergebnisse erzielen, aber ich habe Bedenken, dass diese Ergebnisse nicht lange anhalten. Obwohl das Plus darin besteht, dass Kunden praktische Werkzeuge erlernen und an sich selbst arbeiten, kommen sie zu seltenen Support-Sitzungen. Schauen Sie in die Gruppe – wir werden Freunde sein!