Und fangen wir mit den Gründen an...warum du nicht loslassen kannst und was dich dazu bringt, an Beziehungen und Menschen festzuhalten? Loslassen fällt jedem schwer, das ist normal. Du warst mit einer Person in einer Beziehung, du hattest Gefühle, Erinnerungen bleiben. Aber! Sie geben sich ausreichend Zeit, um die Trennung zu verarbeiten und die Gefühle von Trauer und Verlust zu erleben. Und Sie gehen weiter und nehmen die Erfahrungen vergangener Beziehungen mit. Und das ist normal. Aber es gibt noch eine andere Möglichkeit: Sie haben sich vor langer Zeit getrennt, es ist genug Zeit vergangen, aber die Gedanken und Gefühle für diese Person lassen Sie nicht los, oder Sie befinden sich in einer Beziehung, in der Sie sich sehr unwohl fühlen, und das tun Sie auch nicht gehört, und irgendwo hat man intuitiv das Gefühl, dass man Schluss machen sollte, aber ich würde nicht behaupten, dass man abhängig ist. Was sind die Zeichen? Nehmen Sie einen Stift und überprüfen Sie: *Sie opfern sich selbst, Ihre Interessen, Ihren Komfort, in der Hoffnung, dass sich bald alles ändert *ertragen Unannehmlichkeiten und Enttäuschungen *Sie haben das Gefühl, dass Sie mehr in die Beziehung investieren als Ihr Partner *das ist es Es fällt Ihnen leichter, zuzustimmen, als in einen Konflikt zu geraten Kontrolle Das ist nicht alles, aber die Hauptsache. Und es gibt im Grunde zwei Gründe: ein geringes Selbstwertgefühl und eine ängstliche Bindung. Hallo aus der Kindheit! Ein geringes Selbstwertgefühl treibt Sie an, wenn Sie danach streben, anderen zu helfen. Da Sie nicht glauben, dass Sie geliebt und gebraucht werden können, versuchen Sie, sich die Liebe und Aufmerksamkeit anderer zu verdienen und unentbehrlich zu werden. Deshalb bleiben Sie in Ihren Erfahrungen stecken, verfallen in Apathie und verschließen sich von der Welt, weil es sehr beängstigend ist allein oder durch Ablehnung eine erneute Trennung durchleben. Schließlich hast du so viel Energie in diese Beziehung gesteckt, dass du völlig leer daraus hervorgegangen bist. Und du kommst damit immer noch nicht zurecht, und doch, wie lernst du loszulassen? Person und er kann jede Minute gehen. Befreien Sie sich von der Illusion, dass Sie es kontrollieren können. Hören Sie auf, sich selbst die Schuld zu geben, wenn Sie nicht genug oder das Falsche tun. *Sie können nur sich selbst und Ihr Leben beeinflussen, also stellen Sie sich selbst an die erste Stelle! Beängstigend? Benehmen sich gute Mädchen nicht so? Gute, ja! Und glückliche Menschen verhalten sich auch nicht so) Wählen Sie! * Beteiligen Sie sich an Ihrem Leben, es ist wertvoll, es ist viel interessanter, als Tränen über Ihre Vergangenheit oder vage Gegenwart zu schmieren. Sport, Hobbys, Freundinnen, Training ... machen Sie eine Liste mit dem, was SIE wollen, und machen Sie weiter. Erinnern? Ich frage mich, wie man lernt, sich nicht auf solche Beziehungen einzulassen, wie man Beziehungen aufbaut, in denen man beide glücklich sein wird. Wenn Sie die Veröffentlichung nützlich oder interessant fanden, liken und teilen Sie sie bitte! Abonnieren Sie den Kanal! Danke!