Schon während meiner Schulzeit begann ich, meine ersten Bücher über Psychologie zu lesen. Das waren Alan Pease „Body Language“ und Dale Carnegie, die mir in den Sinn kamen. Seit meiner Kindheit habe ich gern Menschen beobachtet. Schon damals wurde mir klar, dass ein Mensch nicht alles ist, was er sagt und tut oder nicht tut. Es gibt etwas, das dem menschlichen Auge verborgen bleibt. Und es war für mich sehr interessant, hinter diesen mysteriösen Vorhang des menschlichen Bewusstseins zu blicken. So begann meine Reise, die menschliche Seele zu verstehen. Während meiner Schulzeit träumte ich davon, Kindergärtnerin zu werden. Ich bereitete mich auf den Eintritt in das Pädagogische Institut vor und absolvierte zuvor ein Praktikum in einem Kindergarten; dies war eine Voraussetzung für die erfolgreiche Aufnahme. Aber mein Traum wurde nicht wahr. Meine Mutter ließ mich nicht rein und erklärte, dass meine Eltern mir auf die Nerven gehen würden. Und ich hoffte, dass ich dort mit den Grundlagen der Psychologie in Kontakt kommen könnte, aber leider. Und so wanderte ich weiter auf der Suche nach mir selbst und dem, was wir hier auf diesem Planeten tun. Von Zeit zu Zeit stieß ich auf interessante Bücher aus der Kategorie Philosophie und Psychologie, in meiner Familie nannte man mich einen Philosophen, oder besser gesagt, sie neckten mich . Für mein Verlangen, über den Sinn der Existenz und die Struktur der menschlichen Psyche nachzudenken. Mit der Zeit begann ich, häufig psychologische Foren zu besuchen und dort meinen philosophischen Hunger zu stillen. Eines Tages, kurz bevor ich TSU betrat, stieß ich zufällig auf ein Gestaltforum. Meine Überraschung kannte keine Grenzen. Der erste Gedanke ist Götter!!! Das sind definitiv keine Menschen, es sind mehr als Menschen. Endlich habe ich gefunden, wonach ich die ganze Zeit gesucht habe, mein Traum ist wahr geworden. Weil die Bücher, die ich las, meine Bedürfnisse, die menschliche Seele zu verstehen, nicht vollständig befriedigten. Ich fand Institute und war überrascht, dass sie alle in Moskau waren (damals lebte ich noch nicht in Moskau). Natürlich war ich verärgert darüber, dass sie so weit weg waren und aus irgendeinem Grund kam mir nicht der Gedanke auf, dass es in unserer Stadt Filialen geben könnte. Aber ich habe mich aufrichtig für die Moskauer gefreut, die eine so großartige Chance haben. Es gab noch einen weiteren wunderbaren Gedanken: Schließlich wandeln wir auf derselben Erde und unter demselben Himmel. Dieser Gedanke wärmte mich und machte mich glücklich. Die Wege des Herrn sind geheimnisvoll, aber was wäre, wenn wir uns treffen würden? Die Jahre vergingen, die Kinder wurden erwachsen, ich arbeitete, und das Überraschende ist, dass mich bei der Arbeit oft Kunden fragten, ob ich Psychologe sei? Als ich mich traurig daran erinnerte, dass mein Traum nicht wahr geworden war, antwortete ich, dass dies nicht der Fall sei. Es gab Fälle, in denen sie mir natürlich nicht glaubten und sagten: „Ja, ich verstehe Sie, natürlich geben Sie es nicht zu, aber Sie sind definitiv ein Psychologe.“ Und natürlich bedankten sie sich. Irgendwie stellte sich heraus, dass sie mich mit der Zeit immer häufiger danach fragten, woraufhin ich wütend wurde. Dadurch erreichte meine Empörung ihren Siedepunkt, ich beschloss schließlich herauszufinden, wer Psychologen sind und warum ich so oft verdächtigt werde))). Zu dieser Zeit hatte ich die einzige Erfahrung mit der Kommunikation mit einem Psychologen aus dem Kindergarten, in den meine Kinder gingen. Und es war eine äußerst unangenehme Erfahrung. Madame sprach mit einer so erbärmlichen Stimme, dass ich sehr überrascht und verärgert war, und tatsächlich hatte ich das Gefühl, dass sie nicht aufrichtig mit mir war und alles, was sie brauchte, war, auf Mitleid zu drücken, um zu erkennen, dass ich „kein unsensibles Geschöpf“ war. Ich kam nicht mehr zu ihr und brach die nächste Erfahrung mit einer Psychologin aus der Schule ab, als ich hörte, dass sie großes Interesse daran hatte, mit mir zusammenzuarbeiten und einen Fall für meine Dissertation zu beschreiben. Manipulatoren und Experimentatoren an menschlichen Seelen, das ist die Erfahrung, die ich gemacht habe, und es war für mich nicht realistisch, einfach zu einem Spezialisten zu gehen. Natürlich war mir klar, dass nicht alle Spezialisten auf diesem Niveau waren, aber da ich weder Bekannte noch jemanden hatte, der mich empfehlen könnte, musste ich nach einem Ausweg suchen. Aber das Interesse ließ mich nie los. Und dann beschloss ich, meinen Traum vom Studium am Institut zu verwirklichen. Und während ich lerne, werde ich mir auf jeden Fall einen Spezialisten bei den Lehrern suchen und dann kann ich einen Termin wahrnehmen und herausfinden, was eine psychologische Sitzung bedeutet. Dafür habe ich mich entschieden. Mit der Zeit kamen mir andere Sorgen, und ich hatte bereits vergessen, dass ich mich einmal für ein Studium entschieden hatte. Und jetzt bereiten sich meine Tochter und ich auf das Studium vorIch bringe sie zu Vorbereitungskursen in die Stadt. Ich sitze in einem Café und warte auf sie. Und eine Zeitung fällt mir ins Auge, ich nehme sie und lese sie, um mir die Zeit zu vertreiben. Und in der ersten Runde kündigt die TSU die Einschreibung für Erwachsene, Umschulung, Fachrichtungswechsel, Psychologe an. Unfall ist ein Pseudonym für Gott, wenn er unerkannt bleiben will. Und jetzt studiere ich an der TSU und erlerne einen neuen und so lang erwarteten Beruf – ein Psychologe. Und oh Gott, einer der Lehrer führt uns in die Methode ein der Gestalttherapie. Es war, als ob Tausende von Feuerwerkskörpern über meinem Kopf aufflammten. Meine Freude kannte keine Grenzen. Ich sah die Lehrerin an, eine völlig bodenständige Frau, und mein erster Gedanke war: Wenn sie es schaffte, so weit zu lernen, könnte ich es vielleicht auch schaffen. Es würde einen Wunsch geben. Aber ich hatte einen Wunsch, und zwar einen großen. Und dann erwartete mich eine weitere Überraschung. Es stellt sich heraus, dass (damals) bis zu drei Moskauer Institute in unserer Stadt vertreten waren. Ich erinnere mich, dass ich vor Freude über diese Nachricht einige Zeit zur Besinnung kam. Bis heute erinnere ich mich an dieses wundervolle Zusammentreffen der Umstände mit Wärme und Güte, es war wunderbar. Ja das ist es!!! Ein Wunder in meinem Leben war die Wahl des Studienortes. Ich nahm an Vorstellungsgesprächen an zwei Instituten teil und wählte nach meinen Gefühlen aus. Ich war sogar zweimal in einem von ihnen, ich wollte meine Gefühle noch einmal überprüfen. Und wie sich herausstellte, weiß ich, wie ich mir selbst vertrauen kann. Meine Wahl hat alle meine Erwartungen erfüllt. Das Lehrpersonal der Therapeuten war so kompetent ausgewählt, dass meinen Erkenntnissen keine Grenzen gesetzt waren. Selbstverständlich ließ ich mich bei meiner Wahl vom Filialleiter leiten. Meiner Meinung nach hängen siebzig Prozent des Erfolgs eines Unternehmens von der Führungskraft ab. In ihr spürte ich Wärme und Vertrauen, was sich später als Schlüsselfaktor für den erfolgreichen Abschluss der Therapie herausstellte. Jetzt verstehe ich, wie wichtig es ist, Ihren Spezialisten zu finden. Denn wenn der Klient keine Übertragungen gegenüber dem Therapeuten entwickelt, dann ist die Therapie meiner Meinung nach wertlos. Und gerade für die Übertragung ist eine vertrauensvolle Beziehung notwendig. Psychotherapie ist ein Bereich, in dem viel auf Vertrauen basiert, und es reicht nicht aus, nur ein guter Fachmann auf seinem Gebiet zu sein, es ist wichtig, dass der Klient sein eigenes findet und dass der Therapeut versteht, dass der Therapeut trotz seiner Professionalität sicherlich nicht für jeden Klienten geeignet sein kann. Von da an begann mein Gestalt-Epos. Den Erkenntnissen waren keine Grenzen gesetzt. Und nun noch ein paar Worte zum Wichtigsten oder warum diese Methode der Psychotherapie meine Seele berührte: „Wichtig ist nicht, was aus mir gemacht wurde, sondern was ich selbst daraus gemacht habe ich“ - Jean-Paul Sartre Was ist Gestalt? Aus der Theorie ist bekannt, dass Gestalt ein deutscher Begriff ist und, meist mit Großbuchstaben geschrieben, manchmal mit „Form“ übersetzt wird, tatsächlich handelt es sich jedoch um die komplexeste semantische Bedeutung dieses Wortes. Das Verb „gestalten“ bedeutet „Form geben, eine bestimmte Struktur geben“, und daher ist Gestalt eine strukturierte Form voller Bedeutung. Der Grundgedanke der Gestalt ist also, dass sie vollständig ist, in sich ruht, um in ein Ganzes verwandelt zu werden.“ Gestalt schreibt zunächst vor, sich selbst so gut wie möglich kennenzulernen, wie man ist, und nicht, es zu versuchen sich zu ändern, um einem realen oder idealisierten Standard zu entsprechen, was auch immer er sein mag: individuell oder sozial, intern oder extern, philosophisch-moralisch oder religiös“ (S. Ginger „Gestalt: die Kunst des Kontakts“). Warum ich Gestalt liebe, liegt daran, dass es so ist hat in seiner Arbeit Zugang sowohl zur Rationalität (Persona) als auch zur Emotion (Id). Diese. wenn ein Mensch überwiegend in Persona lebt, dann hat er die Möglichkeit, seinen emotionalen Teil seiner Persönlichkeit zu entwickeln; Wenn das Es aus dem Rahmen fällt, besteht in beiden Fällen die Möglichkeit, das Bewusstsein für die laufenden Prozesse und die Funktionen des Ichs zu schärfen. Es gibt keine Überfülle an Analyse, keine Überfülle an lebenden Prozessen, ohne sich ihrer bewusst zu sein. Gestalt ist in diesem Sinne ein sehr harmonischer Prozess. Ich mag die sanfte Langsamkeit von Gestalt, die es sowohl dem Klienten als auch dem Therapeuten ermöglicht, innezuhalten und verschiedene Aspekte des Lebens des Klienten sorgfältig zu untersuchenOb eine kaum spürbare Verlegenheit in sich selbst oder ein heftiger Konflikt mit dem Chef oder der Schwiegermutter – Gestalt hilft überall. Besonders berührend ist für mich außerdem die Möglichkeit und Fähigkeit von Gestalttherapeuten, Klienten zu begleiten. In den schwierigsten und freudigsten Momenten kann der Klient spüren, dass er nicht allein ist, dass jemand in seiner Nähe ist, der sich aufrichtig über seine Freude freut, seine Erfolge bewundert, ihn in seiner persönlichen Bewegung unterstützt, auch wenn es sich um einen kaum wahrnehmbaren Versuch handelt einem anderen von seinem Wunsch zu erzählen – in den Augen des Therapeuten ist das schon eine Leistung; und noch wichtiger ist es für den Klienten, in den schwierigsten Momenten unerträglicher Erfahrungen den Therapeuten in seiner Nähe zu spüren. Der Therapeut wird sagen: „Ich bin bei Ihnen“, wird Sie mit seiner Anwesenheit unterstützen, Ihnen helfen, die schrecklichsten Zustände auszudrücken und zu überstehen. Und danach wird der Klient das Licht erblicken, wiedergeboren werden und weiterleben, wohl wissend, dass mit einem Gestalttherapeuten jeder Beziehungsdschungel nicht beängstigend ist (bis K. natürlich lernt, selbst damit umzugehen). Gemeinsam mit ihm werden wir auf jeden Fall dorthin gelangen, es herausfinden, leben, uns ausdrücken, der Sache auf den Grund gehen, ein Feuer finden und wieder aus dem Dickicht des Missverständnisses hervorgehen. Die Version, die ein Kind lernt, sich nicht sicher zu fühlen, wenn es verlassen wird Allein mit seinen Problemen scheint an diesem Ort sehr relevant zu sein (obwohl es auf unterschiedliche Weise geschieht), und wenn er eine andere Person in der Nähe spürt, jemanden, der in dieser Zeit bei ihm ist; die mit ihrer Anwesenheit, Tipps und Leitfragen dabei helfen, eine Entscheidung zu treffen, sie umzusetzen, entsprechende Schlussfolgerungen zu ziehen und die aufkommenden Gefühle zu verarbeiten. In diesem Fall entwickelt das Kind das innere Gefühl, dass es jemanden hat, auf den es zählen kann, dass es jemanden gibt, der es niemals im Stich lässt, der es immer unterstützt und ihn liebt, egal was passiert. Und erst wenn es erwachsen wird, versteht dieses Kind, dass dieser Jemand er selbst ist. Nicht alle Menschen haben so viel Glück. Viele Klienten, die zu mir zur Beratung kommen, klagen über Gefühle der Einsamkeit, Verlassenheit, innerer Unsicherheit, Schwäche usw. In diesem Zusammenhang wird deutlich, warum die Rolle des Therapeuten für solche Menschen so wichtig ist. Durch die Haltung des Therapeuten lernen Menschen, sich selbst zu lieben, sich selbst zu akzeptieren, ihre Leistungen zu schätzen, ihre Gefühle, ihre Position, ihre Bedürfnisse zu spüren, nicht die anderer, auf sich selbst aufzupassen, sich selbst zu vertrauen, ihre Grenzen zu schützen, zu arbeiten und sich auszuruhen und vieles mehr mehr, als sie in deiner Kindheit nicht finden konnten. Wie Kinder erlangen sie mit der Zeit innere Stabilität, akzeptieren das Bild eines unterstützenden Therapeuten und stärken ihre persönliche Position, die der Therapeut unterstützt. In diesem Zusammenhang sehe ich die Möglichkeit des Kontakts zwischen Therapeut und Klient im „Hier und Jetzt“. ” als besonders wichtig; Dies eröffnet zusätzliche Möglichkeiten, direkte Erfahrungen in der Interaktion mit dem Klienten und dem Therapeuten zu sammeln. „Frischer Fisch“ hat in diesem Sinne einen besonderen Reiz. Als Therapeut oder Zuschauer verspüre ich große Bewunderung, Zärtlichkeit, Freude und Entzücken, wenn ich sehe, dass hier genau das passiert, worüber der Klient vor zwei Minuten gesprochen hat; Wenn etwas direkt vor mir passiert, direkt mit mir (wenn ich darin einbezogen bin), befinde ich mich im Epizentrum des Geschehens und habe die Möglichkeit, die ganze Bandbreite an Gefühlen zu erleben, die dieses Ereignis hervorruft! (Ich möchte anmerken, dass die Gefühle nicht immer angenehm sind, aber das Ereignis selbst ist in seiner Spontaneität immer bezaubernd und bietet reichhaltiges lebendiges Material für die weitere Arbeit. Ich sehe den entscheidenden Punkt in den Merkmalen der Gestalttherapie darin, dass nicht nur das Der Klient, aber auch der Therapeut selbst ist ein aktiver Teilnehmer am Prozess der Therapie, dem Prozess des Kontakts, vor allem von Mensch zu Mensch. Dies gibt mir als Therapeutin die Möglichkeit, mich harmonisch in den Kommunikationsprozess mit dem Klienten eingebunden zu fühlen (ich meine die Einbeziehung aller Selbstfunktionen) und dabei nicht nur dem Klienten, sondern auch mir selbst gegenüber aufmerksam zu sein arbeiten, mir Raum und Zeit für mich selbst nehmen und dadurch auch grundlegende therapeutische Arbeit leisten. Als Klient lerne ich dadurch, die Realität im Angesicht einer anderen Person – des Therapeuten – zu sehen; aber die Realität ist zunächst stellenweise777930