Od autora: Wiele osób nie wie o sobie, jak bardzo są zdyscyplinowani i czym jest samodyscyplina. Oto lista pytań, które pomogą Ci określić Twój poziom samodyscypliny. Oto lista zadań, które pomogą Ci zrozumieć Twój obecny poziom samodyscypliny: Czy bierzesz prysznic (kąpiesz się) codziennie? o tej samej porze każdego ranka? W weekendy też? Masz nadwagę? Masz złe nawyki (kofeina, nikotyna, cukier itp.), których chciałbyś się pozbyć, ale jeszcze Ci się to nie udało. Twoja skrzynka e-mailowa jest teraz pusta. Twoje biuro lub biurko? czysty? Czy Twój dom, mieszkanie, pokój jest dobrze zorganizowany? Ile czasu marnujesz każdego dnia? A w weekend ile czasu spędzasz na pustych rozmowach? Ile czasu możesz spędzić w Internecie Jeśli coś komuś obiecałeś, jakie jest prawdopodobieństwo, że dotrzymasz słowa? Jeśli coś sobie obiecałeś, to jakie jakie jest prawdopodobieństwo, że dotrzymasz obietnicy? Czy możesz przeżyć jeden dzień bez jedzenia? Jak dobrze zorganizowany jest Twój dysk twardy? Jak często ćwiczysz? Jaki jest maksymalny wysiłek fizyczny, jaki wykonałeś i jak dawno temu? to było? Ile godzin w typowym dniu poświęcasz na skupioną pracę? Ile pozycji na Twojej liście rzeczy do zrobienia ma 90 dni. Czy masz jasne, zapisane cele? Czy masz spisane plany, jak je osiągnąć? Gdybyś stracił pracę, ile czasu dziennie poświęcałbyś na szukanie nowej i ile czasu zajęłoby Ci włożenie w to tyle wysiłku? spędzać na oglądaniu telewizji? Nie możesz oglądać telewizji przez miesiąc? Jak teraz wyglądasz? Co Twój wygląd mówi o Twoim poziomie dyscypliny (ubranie, fryzura itp.) Czy wybierasz jedzenie przede wszystkim ze względu na korzyści zdrowotne, czy na podstawie smaku/zadowolenia? Kiedy ostatni raz świadomie przyjąłeś nowy dobry nawyk? A kiedy zrezygnowałeś ze złego? Masz długi? Czy uważasz, że była to dobra inwestycja, czy błąd? Czy zdecydowałeś się przeczytać ten artykuł wcześniej, czy stało się to przez przypadek. Czy możesz powiedzieć, co będziesz robić jutro? Jak oceniłbyś swój ogólny poziom samodyscypliny w skali 10 za tydzień? Jakie dodatkowe rzeczy mógłbyś zrobić, gdybyś odpowiedział na ostatnie pytanie „9” lub „10”? Byłbym wdzięczny za Twoje komentarze!