Carte metaforiche. Layout “Squadra dei nostri “Sé” (Lavorare con le subpersonalità). Usiamo i mazzi di ritratti “Persona”, “Personita”. Nel mio lavoro utilizzo i layout dei Tarocchi. Ne suggerisco uno. Permettetemi di ricordarvi brevemente ciò che è scritto sui Cinque Membri della squadra “Io”. Almeno cinque “Io” vivono dentro di noi. Ognuno di loro vuole i propri, avendo i propri bisogni, preferenze, valori, modi per realizzare i desideri... “Io sono il passato”: vuole liberarsi del peso dei problemi irrisolti. Vuole sempre mettere in scena la performance del passato e trasformare le persone del presente in attori del passato. In una nota positiva, il passato aiuta il presente con programmi comportamentali sviluppati efficaci "Io sono il futuro": si sforza di realizzare i nostri sogni e speranze, di realizzare le nostre immagini e idee ideali su noi stessi e sulle persone. A volte queste sono illusioni, compensazioni per l’incapacità di realizzarci nel presente. Idealmente, il “Sé futuro” implementa i messaggi del “Sé parallelo”. “Io sono il presente”: questo è il nostro “io” autocosciente adesso, ciò che identifichiamo con noi stessi e ciò che cerchiamo di condurre (“Ho bisogno "). Questo è il vero luogo della nostra coscienza. Idealmente, dovresti esserci un comandante e un saggio: tu. Devi monitorare l'influenza degli altri te stesso, lavorare con i problemi del passato, modellare un futuro realisticamente fattibile e soddisfare i bisogni del presente a un livello ragionevole. Ma più spesso l'“Io sono il presente” è combattuto tra l'altro “io” e cerca freneticamente di perdersi completamente “Io sono l'esistente”: non sa né del futuro né del passato. Per lui è importante “qui e ora” soddisfare i bisogni naturali ed essenziali (“voglio”). Questi bisogni non sono socializzati e spesso divergono dal concetto di “ragionevole, razionale, accettabile”. Alcuni bisogni dell’“Esistente” sono soddisfatti nel “Presente”, ma altri no. Sono i bisogni insoddisfatti dell'“essere” che creano le basi per il “Sé Parallelo”. “Sé parallelo”: ecco chi potresti essere adesso “se…” (“Potrebbe essere così”). Il "sé parallelo", di regola, considera la propria linea di vita la linea di sviluppo degli eventi di maggior successo. Il “sé parallelo” gioca un ruolo importante nella vita di una persona. Se una persona è autorealizzata, attiva, soddisfatta di se stessa, l'“io” parallelo si fonde con l'Esistenza e conferma: “vivi nell'unico modo possibile e migliore. A volte l’“io” parallelo vive in una realtà come “le cose avrebbero potuto andare molto male”. Questo approccio ti consente di apprezzare ciò che sta accadendo nel Presente, ma se sei sempre consapevole di questo “possibile male”, può diventare realmente presente. Approssimativamente secondo questo schema, lavoriamo su ogni punto. Funziona alla grande.