Od autora: Sam aktywnie z niej korzystam w swojej pracy i Tobie ją polecam (oczywiście kwadrat Kartezjusza też się sprawdza, ale w przypadku, gdy musisz zobaczyć cel i znaleźć sposób na osiągnięcie tego celu, a następnie karty mentalne, które Ci pomogą). Artykuł ukazał się na blogu Włączającego Centrum Psychologii Stosowanej „ABA Land” Rozwijaj kreatywne myślenie. Każdy zapewne zauważył, jak przypadkowo usłyszane słowo lub jakiś widziany przedmiot pobudza nasze myśli, pojawiają się pozornie niezwiązane ze sobą obrazy i uruchamia się wyobraźnia. Tak działa myślenie asocjacyjne. Skojarzenie to połączenie poszczególnych idei, w którym jedna z idei powoduje drugą. Stowarzyszenia, podobnie jak mosty, mogą łączyć nowo otrzymane informacje z istniejącymi informacjami. W naszych umysłach skojarzenia zastępują się wzajemnie w ciągłym strumieniu, powstającym w odpowiedzi na wszelkiego rodzaju bodźce. Myślenie skojarzeniowe jest niezwykle ważnym składnikiem ludzkiego umysłu, pozwalającym na uogólnianie i abstrahowanie. Na wartość skojarzeń wskazywał także Arystoteles ich rola w zapamiętywaniu nowych informacji i procesie myślowym. Od czasów Arystotelesa wyróżniono kilka typów stowarzyszeń: 1. Przez przyległość, to znaczy przez bliskość, bliskość w przestrzeni lub czasie, kiedy jedna idea wywołuje w świadomości inną, ze względu na ich zbieżność czasową lub przestrzenną. Najczęściej ta bliskość jest naturalna, np.: ul – pszczoły, niedźwiedź – zima – legowisko, zima – mróz – śnieg… Czasem jednak nie ma naturalnego związku pomiędzy ideami, a skojarzenie powstaje wskutek przypadkowej zbieżności percepcji obiektów, które kiedyś wystąpiły. Na przykład, gdy słyszysz określoną muzykę, pamiętasz spotkaną osobę, która grała tę samą muzykę. Cały nawykowy ciąg myśli nabywany przez pamięć nie jest wynikiem niczego innego jak skojarzenia przez sąsiedztwo. Słowa wiersza, wzory trygonometryczne, wydarzenia historyczne, właściwości przedmiotów materialnych – wszystko to jest dla nas pewnymi systemami lub grupami przedmiotów, które łączą się ze sobą poprzez niezliczone powtórzenia w określonej kolejności, z których każde przywołuje w pamięci wyobrażenie o ​​inne.2. Przez podobieństwo, przez podobieństwo, to znaczy podobny przez jakąś cechę: kształtem, kolorem, percepcją, funkcją... Na przykład: piłka to arbuz, cytryna to lemoniada, śnieg to wata... To cecha nie zawsze jest znacząca, co prowadzi do dość oryginalnych skojarzeń. Przykładem jest sytuacja opisana przez A.P. Czechowa w opowieści o człowieku, którego nazwisko „Owsow” kojarzono z „koniem” („Nazwisko konia”)3. Natomiast w przypadku niektórych właściwości jest odwrotnie. Ten typ skojarzeń jest najbardziej złożony, występuje stosunkowo rzadko i jest bardziej typowy dla osób o niestandardowym myśleniu. Na przykład: dobro - zło, góra - równina, góra - wąwóz, iskry - płatki śniegu... Cechą myślenia skojarzeniowego jest umiejętność identyfikowania wspólnych cech rzeczy - uogólniania bez przeprowadzania analizy logicznej. Skojarzenia można postrzegać jako źródło dodatkowych informacji, które można wykorzystać w procesie twórczym. Skojarzenia mogą być ważnym źródłem informacji. Potrafią niczym w łańcuchu „wyciągnąć” z zakamarków naszej świadomości najróżniejsze, często zupełnie nieoczekiwane, wspomnienia, obrazy, myśli, które znacząco poszerzają obszar poszukiwań twórczych, niestety najczęściej. skojarzenia powstają mimowolnie, spontanicznie, nieoczekiwanie nawet dla samej osoby. Można rozwinąć myślenie skojarzeniowe, uczynić je bardziej świadomym, skupionym i łatwiejszym do opanowania. Metody zarządzania procesem generowania skojarzeń „Dziedzina skojarzeń” Zastosowanie podejścia systemowo-funkcjonalnego.1. Przedstaw koncepcję wyjściową w postaci systemu zawierającego podsystemy. Przykład: drzewo. Pojęcie to obejmuje takie podsystemy jak liście, korzenie, gałęzie, pień, korzenie, kora itp.2. Wprowadź słowo początkoweczęść większego systemu Przykład: drzewo jest częścią takich systemów jak las, park, ogród, przyroda itp. 3. Określ funkcje, jakie pełni ta koncepcja, gdzie i kiedy występuje. Przykład: drewno wykorzystuje się do produkcji mebli, papieru, budowy domów, wykorzystuje je jako drewno opałowe do pieca, kominka itp.4. Rozważ koncepcje skojarzeń jako systemy. Przykład: las - grzyby, jagody, zwierzęta, ptaki, goblin, leśniczy, zbieracze grzybów. Mapy myśli Mapy myśli to potężna metoda graficzna, która zapewnia uniwersalny klucz do odblokowania potencjału drzemiącego w mózgu. Autorem tej techniki jest angielski pisarz i popularyzator nauki Tony Buzan Już jako student zauważył, że tradycyjne metody zapamiętywania i robienia notatek (w kolejności) są nieskuteczne. Wymagają dużo czasu i wysiłku, są nudne i monotonne oraz nie przynoszą pożądanych rezultatów. To skłoniło go do poważnego zbadania myślenia i procesów zapamiętywania informacji. Nie odkrył niczego nowego, jedynie usystematyzował dostępną już w psychologii wiedzę na temat praw myślenia, które najskuteczniej i owocuje w naturze. Zaczyna się od pojawienia się centralnego obrazu, idei i rozprzestrzenia się w różnych kierunkach w wyniku aktywacji neuronów mózgowych. Proces pobudzenia rozprzestrzenia się z jednej komórki nerwowej na drugą, wychwytując wszystkie nowe części mózgu i aktywując różne informacje przechowywane w pamięci. Buzan nazwał to myślenie myśleniem promienistym („promienisty” to punkt na sferze niebieskiej, z którego zdają się emanować widzialne ścieżki ciał o identycznie skierowanych prędkościach, np. meteorytów tego samego strumienia). Myślenie to opiera się na skojarzeniach (połączeniach powstających pomiędzy ogniskami pobudzenia w korze mózgowej. Łączność naszego myślenia jest dowodem na to, że proces przetwarzania informacji w naszym mózgu ma charakter nieliniowy. Arbitralnie powstające myśli nigdy nie stanowią uporządkowanego łańcucha logicznego, wydają się rozprzestrzeniać w różnych kierunkach od głównej myśli lub obrazu, przeskakując od jednego pomysłu do drugiego, „łapiąc” nowe skojarzenia, czasem zupełnie nieoczekiwane. W rezultacie myśl często odbiega od pierwotnego założenia, prowadząc do zupełnie nieoczekiwanych wnioski z reguły sprowadzają się do prób uporządkowania naszego myślenia, aby było spójne i linearne. Pamiętajcie, jak uczono nas w szkole rozwiązywania problemów. Z reguły rozwiązywanie problemu było pewnym algorytmem, czyli a wyraźna sekwencja działań umysłowych. Konieczność organizowania myślenia jako procesu sekwencyjnego podkreśla także logika - starożytna nauka o zasadach myślenia, która powstała w epoce starożytności. Każda aktywność intelektualna (napisanie eseju, eseju, pracy semestralnej, artykułu) musi być poprzedzona jasnym planem, którego punkty odzwierciedlają kolejność prezentacji materiału. Wszystko to jest odzwierciedleniem liniowej formy organizacji informacji i w pewnym stopniu zaprzecza naturze naszego myślenia. Często sporządzenie planu wymaga więcej wysiłku niż samo rozwiązanie problemu. Nie bez powodu dzieci (i nie tylko) nie lubią tej aktywności. A nakłonienie uczniów do sporządzenia planu przed napisaniem pracy, a nie później, może być praktycznie niemożliwe. Nic w tym dziwnego, bo trudno zaplanować coś, o czym się jeszcze nie pomyślało. T. Buzan udowadnia, że ​​chęć zbudowania liniowego algorytmu rozwiązania problemu jedynie zakłóca myślenie, ogranicza potencjał intelektualny i zdolności mnemoniczne człowieka. Nie będziemy jednak tak kategoryczni; niemniej jednak metoda algorytmiczna jako sposób rozwiązywania problemów psychicznych okazała się dość skuteczna. Ale jeśli mówimy o prawdziwie kreatywnym myśleniu, to musimy przyznać, że podlega ono innym prawom, a proces generowania skojarzeń odgrywa w nim istotną rolę. Promienne myślenie pozwala połączyć informacje z zupełnie różnych obszarów w celu rozwiązania problemu i unikaj tak powszechnego zjawiska, gdy myśli krążą w obrębie jednegoprzestrzeń skojarzeniową, a osoba nie jest w stanie spojrzeć na problem w nowy sposób, zobaczyć niestandardowe rozwiązanie. T. Buzan opracował bardzo interesujący i pod wieloma względami użyteczny sposób aktywowania promiennego myślenia - sporządzanie map myśli ma cztery istotne cechy charakterystyczne: 1. przedmiot uwagi/badań jest skrystalizowany na centralnym obrazie; główne tematy związane z przedmiotem uwagi/badań odbiegają od centralnego obrazu w postaci gałęzi; 3. gałęzie, przybierające formę gładkich linii, są oznaczone i wyjaśnione za pomocą słów kluczowych lub obrazów. Idee wtórne są również reprezentowane jako gałęzie odgałęziające się od gałęzi wyższego rzędu; to samo dotyczy idei trzeciorzędnych itp.; 4. gałęzie tworzą połączony system węzłowy. Technika sporządzania map mentalnych Korzystanie z map mentalnych jest dość trudne, ma wiele niuansów, ale nadal jest niezwykle przydatną umiejętnością, która wymaga pewnego przygotowania i czasu. Natalia Pavlova zauważyła, że ​​aby metoda map mentalnych stała się dobrą umiejętnością, należy narysować ich co najmniej sto. Początkiem pracy z mapami jest tryb swobodnych skojarzeń, czyli „burzy mózgów”. Weź kartkę papieru i zacznij myśleć o swoim pomyśle lub projekcie. Zapisz absolutnie wszystkie przemyślenia związane z projektem – nie krytykuj i nie ograniczaj się. Drugi etap to faktyczne sporządzenie mapy: 1. Weź kartkę papieru i narysuj główny motyw swojej karty na środku. Najlepiej jest użyć jasnego, zapadającego w pamięć obrazu tematu.2. Z głównego tematu narysuj kilka gałęzi. Na każdym z nich napisz jeden pomysł (myśl, obraz, koncepcja) związany z głównym tematem, który wygenerowałeś podczas burzy mózgów.3. Dla głównych pomysłów narysuj także kilka powiązanych z nimi gałęzi. Trzeci etap. Odłóż kartę na okres od 2 godzin do dwóch dni. W ten sposób mapa „zadomowi się” w Twojej głowie. Etap czwarty. „Odrodzenie” mapy. Użyj jak największej liczby skojarzonych obrazów i kształtów, aby nadać mapie emocjonalną ekspresję. Używaj kolorów: na przykład zaznacz coś ważnego lub niebezpiecznego (coś, na co należy zwrócić szczególną uwagę) kolorem czerwonym; świetny pomysł, radosne wydarzenie - na żółto. Nie ma ścisłych zaleceń dotyczących stosowania kolorów i obrazów, ponieważ połączenia skojarzeniowe są różne dla każdej osoby. Głównym warunkiem jest to, że Twój własny język obrazu powinien jasno przekazywać informacje z mapy. Żywe obrazy karty pozwolą Ci ją dobrze zapamiętać i pobudzić do twórczych przemyśleń. Bardzo często w okresie „odrodzenia” kart pojawiają się niestandardowe rozwiązania i nowe sposoby osiągania celów, a także przypominają się o pominiętych fragmentach. Etap piąty. Odłóż kartę na okres od dwóch godzin do dwóch dni. Ten powtarzający się etap „naprawiania” zapewni możliwość dodania lub zmiany czegoś na mapie. Po tym etapie Twoja karta jest gotowa i możesz z niej korzystać. Być może z biegiem czasu go ulepszysz, skomplikujesz, uprościsz lub uzupełnisz o jakieś nowe pomysły. Podczas dodawania stosuj te same zasady, co do tworzenia map mentalnych. Wskazówki Tony’ego Buzana dotyczące tworzenia map1. Ważne jest, aby umieścić słowa na gałęziach. Oddziały muszą być „żywe” i elastyczne. Rysowanie mapy myśli w tradycyjnym stylu diagramów jest całkowicie sprzeczne z ideą map myśli. To znacznie skomplikuje ruch oka wzdłuż gałęzi i stworzy wiele niepotrzebnych, identycznych, monotonnych obiektów.2. Wpisz tylko jedno słowo kluczowe w każdym wierszu. Każde słowo zawiera tysiące możliwych skojarzeń, więc „sklejanie” słów ogranicza swobodę myślenia. Pisownia słów oddzielnie może prowadzić do nowych pomysłów.3. Długość linii jest równa długości słowa. Jest bardziej ekonomiczna i „czystsza”.4. Pisz drukowanymi literami tak jasno i zwięźle, jak to możliwe.5. Zmieniaj wielkość liter i grubość linii w zależności od wagi słowa kluczowego.6. Pamiętaj, aby używać obrazów i symboli (w przypadku motywu głównego wymagane jest zdjęcie). W zasadzie mapa mentalna może składać się wyłącznie z rysunków.7. Spróbuj zorganizować przestrzeń bez.