Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, jest to, że zmian nigdy nie uzasadniają możliwości, są one uzasadnione motywacją. Chęć zmiany nie wystarczy. Potrzebujesz silnej gotowości wewnętrznej, czyli silnej motywacji. Wtedy będą pieniądze i czas. Motywacja pochodzi z desperacji. Kiedy nie masz już siły żyć po staremu. Dotarcie do uchwytu jest dźwignią zmiany. Nie ma motywacji, jeśli nie chcesz spojrzeć na prawdę o życiu, na to, co powoduje ból psychiczny. Chcę udawać, że wszystko jest w porządku. Nie chcę się nadwyrężać, przełamywać, łatwiej jest kogoś zwalić winę na kogoś i zrzucić na niego całą odpowiedzialność. Łatwiej nie myśleć, nie czuć, nie wiedzieć. Udawać, że wszystko idzie dobrze, wszystko jest normalne, wszystko jest jak wszyscy inni. Uciekamy w pracę, rozrywkę, zakupy, konsumpcję. Nie żyjemy naprawdę, tworzymy pozory. Poziom intensywności bólu, jaki niektórzy ludzie mogą znieść, udając, że są szczęśliwi, jest niesamowity. Wyimaginowana samowystarczalność zagłusza chęć szukania pomocy. Inni, dzięki swojej wyimaginowanej samowystarczalności, stawiają się ponad innymi i nie potrafią przyznać się do porażki. Kiedy samozniszczenie osiąga punkt kulminacyjny, następuje załamanie i maksymalny ból psychiczny. Człowiek dochodzi do wyczerpania wszystkich zasobów, do braku miłości własnej, do paniki, depresji, rozstania, samotności i agresywnego zachowania. Tylko uznanie własnej porażki może zmotywować człowieka do podjęcia zdecydowanych działań, aby zmienić siebie i swoje życie na lepsze. Nikt nie przyjmuje bólu z otwartymi ramionami, ale ból przynosi korzyści. To sygnał, że coś jest z nami nie tak. To ostrzeżenie, że potrzebne są zmiany. Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem i widzisz, że zapala się czerwone światło, ostrzegając Cię, że brakuje paliwa. Bierzesz młotek i rozbijasz sygnał, żeby ci to nie przeszkadzało. Albo rzucasz szmatą na sygnał, żeby go nie widzieć. Co się potem dzieje? Gwałtowne zatrzymanie samochodu spowoduje wypadek. Co jest słuszne? Napełnij samochód! Podobnie jak Twoja psychika. Kiedy zgromadziłeś w swojej duszy dużo brudu, twoja psychika jest przeciążona, zasoby się wyczerpały, musisz oczyścić brud i zatankować spokój, radość i szczęście. Ból jest sygnałem do zmiany. Kiedy bez paniki stawiamy czoła bólowi, możemy nauczyć się pracować z tym, co go spowodowało, zamiast próbować przed nim uciekać. Ból jest motywacją do zmian. Musimy uznać rzeczywistość, zarówno dobrą, jak i złą. porzucić nadwrażliwość, móc znieść pewien dyskomfort, zyskać umiejętność stawienia czoła cierpieniu i bólowi psychicznemu. Żyjemy uciekając od problemów i bólu. Ale w końcu decydujemy się otwarcie stawić czoła bólowi, twarzą w twarz, aby odnieść z niego korzyść i uwolnić się na zawsze. Ból jest sygnałem, próbą Życia zwrócenia naszej uwagi, wtedy Bóg zwalnia pociąg, w którym pędzimy ku samozagładzie. Ból jest ceną, jaką płacimy za rozpoczęcie nowego życia. Składamy wiele obietnic, ale jesteśmy posłuszni tylko z bólem. Tylko ból sprawia, że ​​się zmieniamy. Wszystko, co nam się nie podoba, sygnalizuje zmianę.!