L'altro giorno stavo frugando tra i miei documenti e ho trovato in mezzo a loro questo biglietto: secondo me lo slogan è molto corretto! Sì, certo, nessuno ha cancellato l'interpretazione positiva [del sintomo] (termine della psicoterapia positiva). E gioca un ruolo molto importante nel processo terapeutico! Perché È un’interpretazione positiva che spesso aiuta a trovare le risorse interne di una persona per lavorare ulteriormente sul problema che si è presentato. Ma (!), e ne ho già scritto, in nessun caso bisogna cedere alla tentazione e seguire le cosiddette tecniche pop-psy, quando una persona cerca di convincersi che il problema non esiste, se lo è inventato lui stesso , che tutto è meraviglioso e... (inoltre il testo è diverso per ognuno). In generale, in questo caso, è altamente sconsigliato passare a vari tipi di autopersuasione e affermazioni (nota: affermazioni e interpretazione positiva sono cose diverse!). Perché Questo non risolverà il problema, lo renderà solo più profondo. E ad un certo punto il problema, come una molla, semplicemente esploderà. Probabilmente hai visto come si attorciglia una molla e come vola fuori in modo incontrollabile in una direzione del tutto arbitraria quando viene raggiunto il limite. È lo stesso con un problema mascherato. Ad un certo punto, può “sparare” dove non te lo aspetti. E poi la persona stessa (psicosomatica), o il suo ambiente (relazioni), o tutto in una volta possono soffrire. Non è molto piacevole, devi ammetterlo! La buona notizia è che se impari a notare in tempo che ti sta succedendo qualcosa di “sbagliato” e da solo o con l'aiuto di uno specialista risolvi il problema in modo tempestivo, allora tutto sarà risolto. ci vorrà molto meno tempo e fatica per risolverlo. Infine, affinché tu non pensi che sia tutto così triste, dirò: ora puoi e dovresti cercare il positivo! ))Quando il problema è già stato risolto e ha smesso di essere un problema, è il momento di guardarsi indietro e riflettere un po': prova a pensare a cosa hai potuto imparare dalla situazione, cosa ti ha insegnato, come questo ha cambiato la qualità della tua vita e delle relazioni con gli altri, quali nuove idee, pensieri, progetti sono apparsi. Ogni esperienza di vita, sia positiva che negativa, ci insegna qualcosa. E quali lezioni impariamo da questo dipendono solo da noi stessi! __________Tel.: +7 964 779 97 50 Skype: v-timofeeva Sito web: http://www.vtimofeeva.ru/