Ich erinnere mich, als ich zu meiner ersten Psychotherapie kam, war ich sehr überrascht, dass ein Psychologe kein Freund sein konnte. Ich habe zu diesem Zeitpunkt noch nicht einmal studiert, um Psychologin zu werden, und verstand die Nuancen und Fallstricke einer psychotherapeutischen Beziehung überhaupt nicht. Für mich schien es selbstverständlich, dass die Therapeutin, wenn sie an mir interessiert war, warum sie dann nicht auch außerhalb der Therapie mit mir kommunizieren sollte? Es ist nicht so, dass ich das gefordert oder erwartet hätte – ich war nur überrascht, dass es diese Option grundsätzlich nicht gibt. Ist es wirklich möglich, nur gegen Geld und in engen Grenzen zu kommunizieren? Ich erinnere mich noch gut daran, dass wir das besprochen haben, aber ich erinnere mich nicht mehr genau, was die Psychologin geantwortet hat, außer dass die Psychotherapie garantiert, dass eine Stunde Arbeit und ihre Aufmerksamkeit ganz mir gehören. Das spätere Leben hat mir gezeigt, warum nicht ... Warum es schlecht ist wenn ein Psychotherapeut anfängt, unnötigerweise über sich selbst zu reden – und zwar auf eine rein freundliche Art und Weise. Warum ist es schlimm, wenn er aus eigener Initiative Ihr Leben – außerhalb der Sitzungen – sorgfältig unterstützt und interessiert. Zufälligerweise bin ich in der Praxis auf eine solche Situation gestoßen und habe sehr genau verstanden, wozu das führt. Es war eine traumatische Erfahrung, aber eine sehr wichtige Impfung gegen mögliche Fehler. Wenn ein Psychotherapeut anfängt, sich übermäßig um Ihr Leben zu kümmern und sich darauf einzulassen, insbesondere ohne Ihren Wunsch oder eine besondere Vereinbarung, wird dies zunächst als Geschenk und Verursacher wahrgenommen ein Gefühl unglaublicher Dankbarkeit, Bewunderung und damit einhergehend – übermäßiger Abhängigkeit. Nachdem wir uns an die Aufmerksamkeit außerhalb der für die Sitzung vorgesehenen Zeit gewöhnt haben, beginnen wir, darauf zu warten. Und seine Abwesenheit wird als Verlassenheit empfunden. Die Selbstoffenbarung des Therapeuten scheint auch die Intimität zu steigern, und Sie beginnen, sich selbst als eine Art besonderen Klienten wahrzunehmen. In einer besonderen Rolle. Mir wurden persönliche Dinge anvertraut. Aber sehr bald beginnt man, sich gefangen zu fühlen. Es ist, als hätte der Therapeut mehr Einfluss auf Ihr Leben, als Ihnen lieb ist. Und gleichzeitig ist die Beziehung immer noch ungleich, Sie verstehen, dass es sich um eine versteckte (vielleicht sogar für den Therapeuten selbst teilweise unbewusste) Manipulation handelt. Nach einiger Zeit wird Ihnen klar, dass Sie in einer therapeutischen Beziehung nicht mehr frei sein können und dass Sie sie nicht ruhig und ohne Schuldgefühle oder Ärger verlassen können. Mit Freunden sind wir nicht völlig frei. Wir gehen vorsichtig mit ihnen um und versuchen, sie nicht zu verletzen. Und im psychotherapeutischen Kontakt müssen wir äußerst aufrichtig sein. Wenn wir aus Sorge um den Therapeuten anfangen, einige wichtige Themen zu blockieren, ist das schlimm. Irgendwann wird der Schmerz größer als der Nutzen. Es war keine einfache Erfahrung, aber eine sehr wichtige Impfung. Jetzt verstehe ich klar, warum Grenzen nötig sind und dass ethische Standards nicht zur Schau gestellt werden. Und ich kann dem Klienten erklären, dass ich nicht freundlich mit ihm kommuniziere oder mich wiederum nicht für seine Angelegenheiten interessiere, nicht weil ich kein Interesse habe, sondern weil dies die Therapie ruinieren und altbekannte und unnötige Risiken mit sich bringen würde.