As palavras de outra pessoa afetam minha condição e humor Há uma importância excessiva da outra pessoa (ele sabe melhor, o parceiro decidirá, vou consultá-lo antes de fazer uma. decisão, ele é mais inteligente, tem mais experiência, etc.). Acredito que sou responsável pelas emoções ou pelo estado de outra pessoa. Não faço o que quero, porque não atende às expectativas de alguém ou de mim. estou tentando agradar alguém, discuto, provo minha opinião ou, pelo contrário, é uma pena expressar minha opinião. Esses são apenas alguns dos sinais de dependência emocional de outra pessoa que uma pessoa enfrenta na fase de separação. dos pais e os programas e cenários que foram estabelecidos na primeira infância não foram concluídos. O que é a separação Esta é uma separação psicológica dos pais Esta é uma fase natural do desenvolvimento de cada pessoa, e começa desde o nascimento, quando o? a criança está fisicamente separada da mãe. O próximo período importante para a separação da personalidade é a crise do primeiro ano da criança. Primeiros passos independentes. E aqui é importante deixar a criança dar esses passos, dominar seu corpo, cair sozinha e se levantar sozinha. Claro, lembramos da segurança da criança, mas sem ir a extremos. Andadores, cercadinhos, passeios constantes no carrinho, a ansiedade da criança e a vontade constante de fazer coisas para ela atrapalham a exploração do próprio corpo. Em seguida vem uma crise importante para o desenvolvimento da criança - a crise dos 3 anos. . Quando uma criança começa a se reconhecer como uma pessoa separada. Ele se interessa pelo que posso fazer e pelo que sou capaz sem minha mãe. Entender que “minha mãe e eu somos pessoas separadas” é uma etapa importante de autoidentificação. Portanto, a criança “reconquista” sua independência. Essa também é uma necessidade natural - eu posso fazer sozinho, o que significa que posso sobreviver sem minha mãe, e os pais interferem na passagem desse período com frases: “você ainda é pequeno, deixa eu fazer isso sozinho, eu vou. Se você mostrar como fazer isso, você não terá sucesso e coisas assim.” A adolescência é o único período em que você pode se separar naturalmente de seus pais. A tarefa deste período é compreender quem sou, quais são os meus valores e o que não são, se isso (cenários e programas dos pais) me convém ou não, quais são os meus pontos fortes e fracos, para aprender a confiar minhas ideias sobre a vida, para entender como organizar a vida adulta no futuro. Se isso não aconteceu na infância, então é difícil para um adulto construir relacionamentos de longo prazo, é difícil entender o que ele quer, é. difícil se manifestar neste mundo, problemas financeiros, problemas na criação dos filhos, pois é difícil ser autoridade para uma criança. Se a fase de separação não foi ultrapassada: há dependência emocional dos outros (da opinião dos outros , quem dirá o que, sobre o comportamento, o humor dos outros, e também listei os sinais acima) a auto-estima não foi formada e as dificuldades com a autoconfiança são difíceis de manter e formar limites pessoais saudáveis; para entender que “eu quero” e conectar isso com “eu posso” e “eu faço” não há responsabilidade pela vida de alguém e por tudo que acontece nela. Mas tudo isso tem solução, a maioria dos adultos enfrenta isso, esse é o nosso histórico. e história cultural, infelizmente. É importante entender e perceber o que está acontecendo comigo e se há desejo de aprender a viver minha própria vida feliz. Você está familiarizado com esses problemas de dependência emocional, separação, compreensão de si mesmo? Você pode se inscrever em um curso sobre separação, amadurecimento psicológico ou em uma consulta ligando para 8 (920) 418-98-61 (Whatsapp, Telegram, Viber)