Mogą wejść w długoterminową remisję. Ale gdy tylko ponownie napotkasz spust, ponownie ogarnia cię atak paniki i strachu. Tak też było w tej sytuacji. Kobieta poczuła się źle, gdy zobaczyła karetkę przy wejściu. Powrócił atak paniki: przyspieszone bicie serca, uczucie ciężkości w klatce piersiowej i, co najważniejsze, strach przed zatrzymaniem akcji serca. Taka sytuacja miała już miejsce w jej życiu, gdy kilka lat temu wezwała pogotowie. Teraz strach powrócił z nową siłą. W psychoterapii praca ze strachem oznacza, że ​​zwracamy się do niego twarzą w twarz i zmierzamy w jego stronę. Ale nie w rzeczywistości, ale na obrazie. Ponieważ kiedy odwracasz się od strachu, powraca on z nową energią. Nie będziesz mógł ukryć się przed potworem tak jak w dzieciństwie pod kocem. Tak też było w tym przypadku. Na zdjęciu widzieliśmy, jak sanitariusze trzymali kobietę, podczas gdy lekarz wstrzykiwał jej lekarstwo do żyły. Jak lekarstwo powoli przepływa przez żyły, dociera do serca i zatrzymuje się. Patrzyli na ten obraz, aż kobieta mogła być po prostu bez emocji obserwatorem swojego stanu beznadziei. Bez strachu. Pogrążając się w tym stanie beznadziei, kobieta przypomniała sobie, że doświadczyła tego już wcześniej. Kiedy jej córka miała 4 lata, u dziecka wystąpił wstrząs anafilaktyczny. Wszystko wydarzyło się w szpitalu i zupełnie nagle. Obraz przed jej oczami: lekarz pilnie pobiera lekarstwa do strzykawek, zaczyna wstrzykiwać jeden po drugim, a ona może tylko siedzieć i patrzeć na tę całą grozę. Po prostu patrz i nie pomagaj dziecku w żaden sposób. Beznadziejność. I tu znowu wracamy do tego bólu, przeżywamy go i dopełniamy. Inna sytuacja miała miejsce w dzieciństwie, gdy kobieta miała 5 lat. Na oddział zakaźny szpitala trafiła sama, bez mamy. W pobliżu leżał chłopiec, który nieustannie zabierał dziewczynie książki. Ale najgorsze było to, że pisała listy do matki, a chłopak je po prostu podarł i wyrzucił. Ten sam stan beznadziei, ból z powodu tego, że nikt nie pomoże małej dziewczynce. Wracamy do tego wspomnienia jeszcze raz i kończymy ból. Ataki paniki pojawiają się, gdy boisz się, że będziesz musiał ponownie doświadczyć określonego uczucia. W tym przypadku – strach przed zatrzymaniem krążenia i stanem beznadziei. Dlatego podstawą psychoterapii PA jest praca ze strachem i niepokojem..