Quanto spesso vorresti cambiare qualcuno? Il tuo capo si lamenta sempre, il tuo collega è fastidioso, tuo marito è pigro e tua suocera ficca il naso dove non dovrebbe... Non importa quanto vorremmo cambiare qualcuno? così, non potremo cambiare un'altra persona, ma possiamo lavorare su noi stessi e sul necessario! E attraverso di noi, il mondo intorno a noi sarà trasformato e la vita brillerà di nuovi colori. A cosa dovremmo prestare attenzione affinché la vita brilli di nuovi colori?⭐Concentrati sull'obiettivo. Per cosa stai lottando? Dove vuoi essere tra un anno, due, cinque? Se una persona stessa non sa cosa vuole, non otterrà mai ciò che vuole, quindi fissa obiettivi realizzabili e vai verso di loro! ⭐Prenditi cura di te stesso. Mangia bene, bevi abbastanza acqua, prendi vitamine, segui una routine e non dimenticare di riposare abbastanza. Anche le cose che amiamo possono privarci di risorse e portare all’esaurimento emotivo e fisico. Non dimenticare: tutto va bene con moderazione. ⭐ Lascia che qualcosa di nuovo entri nella tua vita. Prova, sperimenta, prendi dei rischi! Inizia a imparare una lingua, leggi un libro, impara a pattinare, fare snowboard o sciare. Proprio adesso. Viaggio! Non devi viaggiare lontano. Anche nella tua zona probabilmente ci sono posti interessanti che non conosci nemmeno. Inizia in modo semplice. ⭐Trovati un hobby, un hobby che ti piace. Lascia che aiuti a ripristinare le risorse spese durante la giornata, ad accendere e a dare gusto alla vita. Lavoro a maglia, ricamo, floricoltura, pesca, calcio, corsa mattutina. Sì, qualsiasi cosa. Prova, sperimenta, non aver paura. Ci sono molte cose interessanti nel mondo e sicuramente troverai qualcosa di tuo gradimento. ⭐ Controlla te stesso e le tue emozioni. Pensa prima di fare o dire qualsiasi cosa. Impara a fermarti, concediti il ​​tempo per pensare. Questo ti salverà dalle azioni avventate e dalle loro conseguenze.⭐Sii grato. Non dare per scontato il solito. Nota cosa fanno per te e dì sempre "grazie". Alla fine della giornata, pensa a cosa ti è successo di buono e ringrazia il giorno che passa per questo. ⭐E infine. Ricorda, il mondo intorno è un riflesso di te e di me. Il simile è attratto dal simile. Vuoi essere amato? Inizia ad amare. Vuoi che facciano qualcosa per te? Fai qualcosa tu stesso. Cambia, diventa migliore, più felice e il mondo intorno a te cambierà. Come puoi migliorare te stesso? Su cosa stai lavorando?_____________________ Cordiali saluti, La tua psicologa della famiglia e della personalità, Yana Roginskaya.