In ognuno di noi ci sono 3 stati dell'Io: Bambino Genitore Adulto Come puoi intuire dai nomi, il bambino interiore è la nostra parte infantile della personalità, il genitore interiore è una proiezione in noi di uno dei genitori o una combinazione di essi in uno, e l'adulto interiore è il vero noi. Il genitore interiore può essere sia di supporto che di approvazione, così come critico e di controllo. Il bambino interiore può essere gioioso, curioso o depresso e perso. L'adulto interiore è la parte che bilancia il genitore e il bambino interiori e fa una scelta a favore di uno di loro in ogni situazione il genitore interiore in un altro articolo. Oggi voglio parlare del bambino interiore, delle sue manifestazioni e anche perché è importante prestargli attenzione? Il bambino interiore è la manifestazione dei nostri desideri, gioia nella vita, ricevere piacere, godimento e delizia da alcune cose, risveglio interesse per cosa, o capacità di essere reali e sinceri. Idealmente, è così. Ma il più delle volte, il bambino interiore viene soppresso e completamente ignorato da una persona. L’equilibrio tra il bambino interiore e il genitore è interrotto. E quando c'è solo "bisogno, dovere", ma così poco "desiderio, desiderio", una persona si sente infelice e il bambino interiore si nasconde in un angolo lontano e si sente impotente, indifeso, sperando che la persona gli presti ancora attenzione .Esercitati a comprendere lo stato del tuo bambino interiore e inizia a correggere qualcosa: immagina che il tuo bambino interiore sia una parte separata da te e siedi questa immagine su una sedia di fronte a te. Consideralo, che tipo di bambino è, che cos'è come indossa, cosa manifesta le sue emozioni, come appare in generale Inizia una conversazione con lui, per rendere più facile trovare un contatto con lui, prova a dire le seguenti frasi: Mi dispiace di essere stato lontano. addio; Bene, eccomi, ti sento e ti vedo. Ciao tesoro, ora ti amo, sono con te. E poi parla con il bambino interiore, chiedigli come si sente, cosa gli manca, cosa vuole, come aiutarlo, ecc. Il tuo subconscio ti darà risposte nella tua testa, la prima è vera, anche se non ne capisci immediatamente il significato.5. Dopo aver terminato la conversazione, ringrazia il tuo bambino interiore, e fagli una piccola promessa, ma solo una che sei sicuro di mantenere, una piccola gioia: ti prometto che sabato mi concederò un giorno libero, te lo prometto; Finalmente andrò a un corso di disegno; ti prometto che non mi definirò più stupido. Questa pratica ti aiuterà a stabilire un contatto con il tuo bambino interiore. Sentirai sicuramente questa parte della tua personalità. Non dimenticartene e ogni volta che è necessario, ritorna a questa pratica e parla con il tuo bambino interiore. Iscriviti per una consulenza Marina Kritskaya è una psicologa integrativa individuale e di coppia (terapia familiare), membro dell'ACPP. Aiuterò con una profonda comprensione delle questioni legate al mondo interiore e alle relazioni interpersonali.Telegram: +7 999 233-28-97