Il dolore... che esperienza difficile e spaventosa! Quando soffriamo, il mondo intorno a noi si restringe a questa esperienza che ci assorbe completamente. Sembra che non ci sia spazio nemmeno per respirare. E sembra anche che questo momento adesso non sia affatto un momento, ma sia per sempre... Chi era destinato a sperimentarlo non vuole che si ripeta. Ha paura di non resistere se lo fa di nuovo... E poi decide che non permetterà che una cosa del genere accada di nuovo nella sua anima. Dichiara guerra al dolore, inizia a combatterlo, cerca di scapparne, di dimenticarsene. E vince! Nessun altra sofferenza! Puoi respirare profondamente facilmente e liberamente: ora nella vita rimangono solo gioia e altre esperienze leggere e piacevoli. Ma il dolore non se ne va. Lei rimane dentro, chiusa ermeticamente. E continua a difendere il suo diritto a essere ascoltata e vissuta. Vagando attraverso esperienze in nuove situazioni, disturbi nel corpo. E i bastioni interni si rafforzano, anche se mantenerli richiede sempre più energie. E in qualche modo, a quanto pare, riesce a vincere. Il dolore non ritorna quasi mai. C'è silenzio, pace... e vuoto nell'anima, umidità umida e indifferenza. La capacità di gioire, di sorprendersi, di volere è scomparsa da qualche parte... non c'è assolutamente la forza di vivere... La monotona quotidianità, compagna di un'esistenza monotona, si susseguiva. Perché? Che è successo? Ci poniamo delle domande. Dopotutto, si sono sforzati di essere felici, creando un'isola di sicurezza dentro di sé. Si sono protetti evitando situazioni rischiose che potrebbero causare lesioni. Volevano vivere senza dolore, lasciando solo esperienze piacevoli. E non ci sono risposte a queste domande. Perché non c'è consapevolezza che non esiste gioia senza dolore. Rifiutando un'emozione, designandola come nemica, rifiutiamo tutte le altre. Dopotutto, un'anima vivente non può rispondere ad alcuni tocchi mentre ne perde altri. Per "congelare" una reazione, devi addormentare l'intera anima. Ma, se si guarda da vicino, i ricordi di quei sentimenti da cui stiamo fuggendo rimangono sotto forma di sottile ansia o insoddisfazione. Dopotutto, il dolore rimane pronto al dialogo con noi. Quando decidiamo di fidarci di noi stessi, di vedere la cura nel dolore, possiamo rivolgerci ad essa, ascoltare. E ascolta cosa sussurra. Osiamo guardarla e vedere cosa c'è di importante in noi che lei ci mostra. Dopo aver completato la sua missione, si ritirerà. Dietro il dolore, succede, si nasconde la paura o il dolore infantile. Forse rabbia infantile o impotenza. Dopotutto, è durante l'infanzia che impariamo a nasconderci dal dolore. Proteggiti da esso per non distruggere l'anima fragile e così vulnerabile di un bambino. Abbiamo bisogno di un adulto accanto a cui poter contare di fronte alle emozioni difficili per un'anima inesperta, con cui condividerle. Se non esiste un adulto del genere, il bambino, solo con se stesso, può affogare nel dolore. Cerca di salvarsi scappando da lei. Poi i bambini crescono e diventano adulti. Noi. In grado di resistere a qualsiasi emozione. Dopotutto, questi sono solo segnali che qualcosa di importante sta accadendo dentro di noi. Questa non è la morte. Tuttavia, sfortunatamente, spesso non lo sappiamo. Perché abbiamo e ricordiamo quell'esperienza infantile di intolleranza e impotenza. Ma dobbiamo ancora acquisire nuove esperienze. Se decidiamo di farlo.