Dall'autore: testo sulla struttura e la storia del coaching moderno, il suo passaggio dalla modalità dei metodi di consulenza aziendale alla categoria dei paradigmi della psicologia come scienza. Coaching esistenziale e gestione della vita come sostituto della religiosità autoritaria e della guida spirituale Il testo è fornito con un'appendice: il questionario sul coaching esistenziale dell'autore. LOGICA DEL COACHING Lascia che ti racconti una storia paradossale sull'origine del coaching. Il coaching, nella versione del suo fondatore John Whitmore, così come è nato all'inizio, era una forma di consulenza aziendale e aveva poco a che fare con la psicologia in quanto tale, ad eccezione del ricorso alle tecniche rogersiane di ascolto attivo apparenza alla banale litigiosità dei clienti e della pratica giudiziaria Negli anni '80 Negli anni '90, il consulente aziendale divenne oggetto di continue cause legali, che furono sempre più soddisfatte dai tribunali. Una volta che un cliente dimostrava di aver perso denaro e di aver sofferto "angoscia mentale" a seguito della consulenza fornita dal consulente - in investimenti, struttura organizzativa, marketing, gestione aziendale o altro - il tribunale ha condannato il consulente a pagare ingenti somme di denaro alla parte lesa. Di conseguenza, è diventato più redditizio per i clienti andare in rovina a causa dei consigli del consulente, piuttosto che lavorare effettivamente e ottenere risultati! La causa ha ripetutamente coperto perdite reali e immaginarie. C'è stata letteralmente una caccia ai consulenti e la professione potrebbe scomparire! :))) Una soluzione è stata trovata! Non dare consigli al cliente in nessun caso!!! Nessun consiglio, nessun danno!!! Se qualcosa va storto, è colpa del cliente! Ma come si può restare consulenti e ricevere un compenso senza consigliare nulla al cliente?! Qui Sir John Whitmore, per la gioia dei consulenti, si è imbattuto in metodi non direttivi di lavoro con i clienti, conosciuti da tempo dalla psicoterapia. Innanzitutto, questo è l'approccio di Carl Rogers all'ascolto attivo non interpretativo come mezzo principale per aiutare il cliente, durante il quale quest'ultimo stesso rivela le proprie potenzialità e capacità di risoluzione dei problemi. L'ibrido risultante fu chiamato, a causa delle sue allusioni cristiane, la parola biblica Coaching - "pastori". Un allenatore è un “buon pastore” che non caccia a calci coloro che conduce nell’ovile, ma li conduce “verso verdi pascoli” dove essi stessi ingrassano. Ora gli avidi arraffatori di denaro e coloro a cui piace entrare in paradiso al collo di qualcun altro sono stati costretti a lavorare da soli, rivelando il proprio potenziale con l'aiuto delle domande poste dal Coach. Successivamente il toolkit del coaching si è ampliato per includere elementi presi in prestito dalla PNL, dalla psicologia esistenziale, dalla Gestalt, dalle tecnologie di formazione e da molte altre fonti. Ora non è affatto necessariamente associato agli affari e alla risoluzione di problemi gestionali e finanziari. Si è rivelato utile applicarlo a una vasta gamma di problemi e sfide personali, sociali ed esistenziali. È nato il life coaching: assistenza strategica nello sviluppo personale e molte altre direzioni e applicazioni inizialmente inimmaginabili. Il coaching da metodo è diventato un paradigma di pensiero, basato sull'idea della perfezione interiore di una persona. Sullo sfondo del coaching c'è l'idea di tre diversi paradigmi di aiuto per una persona.1. paradigma terapeuticoSecondo il primo approccio: le persone “non sono O.K.” e devono essere diagnosticati e curati. Sono "rotti", difettosi e necessitano di riparazione. E sempre. Il pensiero stesso che sorge nel cliente – il “malato” – di essere completamente funzionale e sano, capace di sistemare le cose e vivere la sua vita, è considerato una resistenza alla terapia e un fenomeno compensatorio e, naturalmente, è un'indicazione per ulteriore trattamento.2. paradigma di sviluppoSecondo il secondo: sono "OK, ma possono essere ancora migliori" e dobbiamo svilupparli, aiutarli a cambiare in meglio. Per fare questo consultare e formare, creare contesti e condizioni di sviluppo. Questa è la base dell'approccio umanistico e della cosiddetta psicologia positiva, che ha sostituito il paradigma psicoanalitico con la sua eterna ricerca di sintomi e problemi.3. paradigma di rivelare la PerfezioneSecondo il terzo: sono già Perfetti! Ad esempiosono. E parte di questa perfezione è il loro potenziale di autoguarigione e di crescita. Perché la Perfezione non è un luogo, ma un processo!!! Il coaching non è solo una tecnica, ma un processo che aiuta un cliente a rivelare il meglio di sé. Un coach non è un medico o un istruttore, ma una guida e un assistente, un esperto di cambiamenti e di scoperta di sé, che viene portata avanti dal cliente stesso nella direzione e nella scala di cui ha bisogno. In realtà, tutte le controversie sulla terapia e sulla crescita. la salute e la perfezione, la formazione e il coaching, riflettono queste differenze ideologiche tra i partecipanti a tali discussioni, e non lo stato reale delle cose. Le tipiche obiezioni al coaching da parte dei terapeuti sono proprio di questa natura. Il terapeuta non crede alla possibilità di auto-svelamento della “persona malata”, perché per lui una persona è sempre “malata”. Per un allenatore, una persona è perfetta. Socrate stesso è talvolta chiamato il primo allenatore - dopotutto, è stato lui il primo a non insegnare in modo imponente agli studenti, ma a porre domande ai suoi clienti che li avrebbero aiutati a scoprire il proprio potenziale e a guidarli. il processo della loro crescita personale e la rivelazione della loro saggezza interiore di cui non avevano idea. Cioè, è stata un'azione chiara basata sul terzo paradigma: "la perfezione già presente in ognuno". Ma ovviamente è impossibile preparare un campione di boxe semplicemente ponendogli domande difficili. È importante che un allenatore, un preparatore e un professionista in generale sappiano non “rimanere incastrati” in un ruolo e in una posizione, non importa come! può essere attraente, perché la rigidità della posizione restringe le sue possibilità e non è utile per il cliente. Non guidiamo sempre con la stessa marcia: la cambiamo a seconda delle condizioni stradali. In salita da uno, in discesa dall'altro! Inoltre, quanto più velocemente possiamo cambiare, tanto più efficiente sarà il lavoro! Cioè, il Coaching è un paradigma e non solo un’altra tecnica o insieme di tecniche. E nell’ambito di questo paradigma sono possibili molte tecniche, formati e approcci alla varietà di situazioni, compiti e persone reali. STRUTTURA DEL COACHING MODERNO Il coaching è la fornitura di processi di sviluppo con mezzi psicologici. A seconda della classe di compiti e dell'ambito di applicazione, il coaching è convenzionalmente suddiviso in coaching aziendale, coaching operativo e coaching esistenziale e qualità professionali di dirigenti, dipendenti e, nel caso di un formato di gruppo, squadre e squadre. Mirato a promuovere un'efficace promozione e organizzazione delle imprese utilizzando metodi di psicologia pratica. Include lo sviluppo di capacità di leadership e gestione, pianificazione strategica e capacità di pensiero sistemico, gestione del tempo, comunicazione e tecniche e abilità creative. Il coaching operativo, o orientato al compito, è il supporto psicologico dei cambiamenti volti al raggiungimento di uno specifico risultato dichiarato dal cliente. Il suo ambito comprende compiti relativi agli affari e alla carriera, all'istruzione e alle qualifiche e qualsiasi altro nel campo delle aree organizzative, personali, aziendali, della comunicazione, psicologiche generali, esterne e interne della personalità o dell'organizzazione del cliente. Coaching esistenziale / gestione della vita / - sostenere processi di crescita personale, generalizzazione e integrazione dell'esperienza professionale e di vita, supporto psicologico per processi di crescita interna, conoscenza di sé e sviluppo di qualità, competenze, abilità e capacità, impostazione sistematica di obiettivi esistenziali, prevenzione e prevenzione dell'età Crisi e problemi personali e relazionali, stile di vita armonioso e psicologicamente confortevole, focalizzato sullo sviluppo, sul raggiungimento dei massimi risultati e sulla ricerca dell'eccellenza. A seconda della profondità dei cambiamenti pianificati, del volume e della natura dei compiti, il Coaching può essere suddiviso in Livelli Operativo, Tattico e Strategico Il coaching operativo è finalizzato al raggiungimento immediato da parte del cliente degli obiettivi prefissati nel campo delle competenze e abilità aziendali, personali, professionali e psicologiche. Ciò non influiscené gli strati profondi della psiche, né le sfere della sua vita che non sono legate all'insieme dei compiti. Formato: da cinque a dieci sessioni della durata da una a due ore, oppure allenamento intensivo o ritiro della durata da uno a cinque giorni, secondo un programma individuale. Il coaching tattico mira a raggiungere un livello più profondo di trasformazione della vita e dello stato interiore, implica messa in scena non di uno, ma di un'intera classe e gerarchia di obiettivi, sviluppo di strategie e algoritmi per raggiungerli a medio e lungo termine. Formato: da dieci a quindici sessioni, con possibilità di formazione aggiuntiva, corsi e supporto regolare aggiuntivo. Coaching strategico o Gestione della vita: accompagnamento e supporto dei processi di sviluppo, integrazione dell'esperienza e della conoscenza di sé, definizione di obiettivi strategici, sviluppo e distribuzione di risorse, determinando i passaggi e le fasi della vita e dello sviluppo organizzativo nel corso della vita di una persona o di un'organizzazione. Formato: sessioni e consultazioni regolari in presenza o telefoniche, una volta ogni uno o due mesi, con la possibilità di passare a una modalità più frequente se è necessario risolvere rapidamente nuovi problemi posti dal cliente. Si prevede inoltre di sviluppare un programma a lungo termine orientato strategicamente di formazione, consulenza e attività di accompagnamento. COACHING OPERATIVO Il coaching operativo è un'attività volta a garantire psicologicamente il raggiungimento di un determinato compito. Si riferisce al livello operativo-tattico di interazione e profondità e mira al raggiungimento più rapido, efficace, confortevole e meno dispendioso in termini di risorse del risultato pianificato da parte del cliente. La condizione per la sua attuazione è che il cliente abbia una chiara visione comprensione dei compiti che deve affrontare e che richiedono supporto o, come minimo, capacità, con l'aiuto di un coach, di formularli sotto forma di un compito chiaro. L'ambito dell'impostazione dei compiti può essere qualsiasi cosa correlata alla necessità di cambiamenti - che si tratti della creazione, dello sviluppo e della ristrutturazione di un'impresa, dell'ottenimento di un'istruzione, dell'acquisizione di nuove competenze e abilità personali e professionali, della costruzione di algoritmi di selezione e processo decisionale, dello sviluppo e della creazione di ulteriori competenze e strutture di coscienza, della trasformazione di obiettivi, valori e credenze, e persino la revisione dell'immagine stessa del mondo Spesso una persona arriva a realizzare l'urgente necessità di cambiamenti in una o nell'altra area della sua vita - dagli affari e carriera, relazioni familiari e salute, a un. profondo sistema di credenze e idee sul mondo. E qui il compito del coach, in quanto specialista in cambiamento e sviluppo, è garantire la velocità, la sicurezza e il successo dei cambiamenti apportati, nonché fornire al cliente tutte le informazioni necessarie nella direzione che gli interessa, insegnargli tecniche e algoritmi per selezionare e valutare le informazioni, prendere le decisioni gestionali richieste e creare tutti gli altri meccanismi richiesti dalla situazione per il supporto psicologico per la soluzione riuscita del compito. La psicologia moderna ha tecniche e approcci pratici ed efficaci più che sufficienti che consentono, con la loro applicazione tempestiva e qualificata, di garantire non solo indolore e sicurezza per il mondo interiore, la sfera psico-emotiva e l'adattamento sociale, i cambiamenti necessari - ma anche di rendere questo processo rapido e confortevole, come un viaggio su un moderno treno espresso o auto. Continuando questa metafora, possiamo dire che proprio come un conducente di limousine non ha bisogno di conoscere i dettagli della vita personale e del lavoro del suo passeggero, ma ha solo bisogno di portarlo abilmente e rapidamente da dove si trova ora esattamente dove deve andare - allo stesso modo e il compito dell'allenatore: trasportare il cliente con la massima velocità, comfort e sicurezza, dallo stato in cui si trova ora - a quello da lui desiderato e formulato. E a questo scopo, a differenza dello psicoanalista classico, non c’è assolutamente bisogno che lui si occupi delle circostanze e dei dettagli dei bambini e dei bambini.ricordi intimi, fantasie ed esperienze di una persona. Inoltre, a differenza di un consulente aziendale, non deve nemmeno essere un esperto nel settore o nell'area di attività del cliente, ma deve solo avere una profonda comprensione del lavoro delle strutture della coscienza, dell'organizzazione della selezione e processi decisionali, tecniche per la loro ristrutturazione e formazione degli stati psico-emotivi richiesti. Il formato e la durata dell'interazione qui sono determinati dalla profondità del compito e di solito possono variare da cinque a quindici sessioni di un'ora e mezza. , con una frequenza da uno a tre a settimana. In casi urgenti e nella prima fase dell'interazione, le sessioni possono essere giornaliere, oppure al cliente può essere offerta una formazione individuale intensiva a breve termine o un ritiro secondo un programma personale. COACHING ESISTENZIALE/gestione della vita/gestione della vita è il processo di sostegno psicologico della vita umana a profondità strategica. A differenza della consulenza, della psicoterapia, della formazione e del coaching tattico o operativo, che si concentrano sul breve termine e sulla risoluzione di problemi limitati, la gestione della vita non mira a raggiungere uno stato fisso di problemi risolti una volta per tutte, ma serve ad assistere una persona in tutti gli aspetti della sua vita: personale, aziendale, questioni di salute e longevità, scelta e formulazione di obiettivi per lo sviluppo strategico, ed eventuali altri, fino al livello esistenziale. Fornisce supporto ai processi naturali di conoscenza di sé, di miglioramento e di sviluppo di un autentico essere vivente e pensante, e soprattutto nella sfera dell'esistenza, che pone le basi per l'autotrasformazione dell'individuo come parte integrante della vita. Il processo di sviluppo ai livelli logici più alti di comprensione dell'esistenza si manifesta ulteriormente a tutti i livelli della vita. Avvia processi di previsione indipendente e di costante definizione, calibrazione e sperimentazione di nuovi obiettivi. La gestione della vita è fondamentalmente diversa sia da un corso permanente di psicoanalisi che da un “insegnamento spirituale”. La sua necessità è dovuta ad almeno due categorie di ragioni. Lo stato delle moderne conoscenze e tecnologie psicologiche e i bisogni esistenziali della persona stessa. In primo luogo, i moderni metodi di assistenza psicologica a breve termine, crescita personale e sostegno aziendale, compresi corsi di formazione, consulenze, ecc., aiutano davvero una persona ad affrontare efficacemente. quasi ogni problema e compito, ma dopo il completamento di questa fase lo lascia come nello smarrimento e nella solitudine esistenziale, abbandonandolo di fatto in balia del destino. Ora il cliente, sperimentando, da un lato, confusione e, dall'altro, un desiderio naturale di cambiare ulteriormente i suoi affari in meglio, è spesso costretto a crearsi spontaneamente nuovi problemi e compiti, permettendogli di nuovo cercare sostegno o, per ottenere lo stesso effetto, effettuare una regressione personale. Pertanto, la presenza di supporto e assistenza regolari, sistematici e metodici aiuta a evitare trappole, servirà a stabilire in modo ottimale le priorità di sviluppo personale del cliente, a selezionare risorse adeguate per fornirle e potrebbe rivelarsi una protezione contro i problemi di crescita squilibrata. , crisi esistenziali e legate all'età che spesso attendono gli esseri umani nella vita. In secondo luogo, il problema della solitudine esistenziale e intellettuale di una persona, il sentimento di perdita, debolezza e insignificanza, condizionalità e mortalità di fronte. di un mondo immenso, imprevedibile e aggressivo, di fronte al mistero della vita e della morte, al mistero dell'universo e alle profondità della propria anima richiede risoluzione Per migliaia di anni, questa funzione è stata assunta da tutti i tipi di “spirituali insegnanti” e mentori, anziani, confessori e confessori, medici personali e familiari, amici più cari Molti di loro hanno davvero portato alle persone sostegno e buoni consigli - altri non sono stati all'altezza delle loro speranze, per non parlare di quello che è grande.alcuni hanno accompagnato il processo di assistenza imponendo le proprie idee, convinzioni e idee, non sempre adeguate. Per alcuni di loro, l’umanità ha pagato troppo caro. L’umanità moderna, infinitamente più armata e sviluppata non può permettersi di ripetere gli errori. Gli antichi possono forse essere giustificati dal fatto che anche i ricercatori e leader spirituali più saggi ed elevati di quelle epoche lontane non avevano a loro disposizione le conoscenze e le tecniche moderne che possediamo oggi. Tuttavia, nonostante i progressi, e in parte grazie ad essi, le persone, come migliaia di anni fa, hanno ancora bisogno di un sostegno benevolo, responsabile e solidale. Il coaching esistenziale è pronto a fornirgli questo. PARAMETRI DELLA GESTIONE DELLA VITA Lo scopo della gestione della vita: fornire assistenza metodologica e sistematica al cliente con mezzi psicologici per intervalli strategicamente lunghi della sua vita in tutti gli aspetti che lo richiedono, a tutti i livelli della sua vita. e consapevolezza. Avviare e sostenere processi di crescita personale e professionale, conoscenza di sé, adattamento e autopromozione, sviluppo di progetti di clienti nel campo della vita aziendale e pubblica, competenze e abilità, strumenti per il pensiero sistemico e la definizione degli obiettivi, ricerca efficace di risorse e divulgazione di opportunità, costruzione di un'immagine, storia personale e sistema di valori. Principi di gestione della vita: Il principale partecipante al processo di cambiamento è il Cliente. È già una persona sana, adulta e autosufficiente. Non ha bisogno dei nostri rimproveri, moralismi e condanne, credenze, credenze e immagine del mondo. Lui stesso è responsabile della sua vita, del suo livello di benessere quotidiano e psicologico, delle sue convinzioni e dei suoi ideali, davanti a se stesso e a coloro verso i quali sceglie di sentirsi responsabile. Siamo responsabili solo della nostra professionalità, efficienza e qualità dell'assistenza fornita. Il cliente decide da solo come gestire la sua vita e le conoscenze e le competenze ricevute da noi. Scegliamo di credere che il cambiamento in meglio sia possibile e vantaggioso per ogni persona. Consideriamo condizioni necessarie: conoscenza approfondita e continua di sé, lavoro su se stessi e sulla propria vita, assistenza e cooperazione reciproca, sicurezza e consapevolezza, libertà interiore e intellettuale. In accordo con ciò, sia coach che cliente,. miglioriamo continuamente il nostro livello professionale, gradiamo la soddisfazione della vita e applichiamo su noi stessi tutte le tecniche e i metodi che siamo pronti ad offrire all'Altro. Rifiutiamo categoricamente pressioni e tentativi, con l'aiuto delle nostre conoscenze professionali, di imporgli le nostre convinzioni religiose e filosofiche e la nostra immagine del mondo. Siamo convinti che per una persona altamente adattata, efficace e felice sia di fondamentale importanza essere consapevole della propria visione del mondo, dei modi e dei mezzi della sua formazione e dello spazio di scelta più ampio possibile. In base a ciò, armato di tecniche di definizione degli obiettivi strategici e formazione dei risultati, corrispondenti psicotecniche di profonda conoscenza di sé e trasformazione, una persona ha il diritto e l'opportunità di creare il proprio mondo interiore unico e un sistema di valori, e la corrispondente autorealizzazione. nel mondo esterno Il compito del Life Management: promuovere l’integrazione dei processi di crescita personale e di conoscenza di sé nel quadro generale della vita del cliente. Accompagnare il processo di sviluppo rimanendo alla portata del cliente. Osservare il processo di trasformazione personale, fornendo al cliente tutti gli strumenti necessari per il proprio sviluppo indipendente. Garantire la sicurezza psicologica, una struttura armoniosamente equilibrata e un comfort di sviluppo, prevenire possibili pericoli e difficoltà, fornire supporto e assistenza qualificata per superarli. Condizioni necessarie per la gestione della vita: professionalità e apertura mentale dell'allenatore non solo nel campo dei metodi psicologici pratici , ma anche in questioni di ordine esistenziale.Indipendenza,responsabilità, salute mentale ed esperienza di vita del cliente. Il mutuo consenso volontario è un contratto di cooperazione a lungo termine chiaramente compreso da entrambe le parti, i suoi parametri, obiettivi, significati e limiti. Formato di gestione della vita: sessioni della durata di una o due ore. consigliato una volta al mese, con possibilità di consulenze aggiuntive telefoniche o via Internet, e di corsi e formazioni periodiche intensive, nonché incontri straordinari in base alle necessità APPENDICE: QUESTIONARIO GERARCHICO PER IL COACHING ESISTENZIALE 1. Come funziona il Mondo intorno a te?? L'universo: com'è? Quali sono le Sue leggi e i Suoi principi? E che tipo di persona dovrebbe essere? Cosa lo minaccia e cosa lo sostiene? Quale sarà il tuo contributo nel passaggio da ciò che è a ciò che dovrebbe essere? O per mantenere ciò che è già buono?2. Qual è la tua missione personale in questo mondo? Alla luce del punto 1? Perché esattamente sei importante e unico in questo mondo? Di cosa ha bisogno da parte tua? E qual è la minaccia e il pericolo da parte tua per il mondo? In che misura il tuo stile di vita e la tua occupazione corrispondono ora alla tua Missione? Quali cambiamenti specifici devono essere apportati?3. Chi sei in questo mondo? Qual è il tuo simbolo? Qual è il tuo ruolo e status, modello da seguire? Chi è o può essere un modello per te? Quali persone, personaggi storici, libri, dipinti, opere d'arte e i loro eroi ti hanno influenzato? Quale esattamente? Cosa hai imparato da loro e cosa sei pronto a imparare? Quale stemma e motto sceglierai? Chi sceglieresti come tuo totem: una creatura, una pianta, un oggetto naturale a cui vorresti assomigliare e da cui vorresti trarre forza. Come suonerebbe il tuo “canto della vittoria” – il tuo inno personale – Come ti adatti a tutto questo oggi?4. Di quali Convinzioni avrai bisogno - in questo Mondo, per realizzare la tua Missione, che corrisponderà alla tua Immagine di te stesso? Quale di questi hai già? Quali devi acquisire e in cui credere? Quali convinzioni, tra quelle che hai adesso, ti impediranno di realizzare la tua Missione e la tua identità in questo mondo. Sei pronto a sbarazzartene? Con quali convinzioni li sostituirai?5. Quali valori in questo mondo saranno importanti per te? Da quali dovrai allontanarti? Come lo farai esattamente? Chi e cosa ti aiuterà – e chi e cosa ti ostacolerà? Come identificherai la presenza di risultati e ostacoli, attraverso quali segni ed eventi? Come capirai che è ora di cambiare o aggiustare l'elenco dei valori? Come saprai quando ti sarai allontanato da loro e come tornerai a muoverti verso di loro?6. Quali obiettivi – e in quale ordine – ti prefiggerai? A quali dovrai rinunciare? Chi e cosa aiuterà a raggiungerli e cosa e chi li ostacolerà? Come saprai quando ti stai avvicinando al tuo obiettivo? Come riconoscerai e noterai esattamente che ti sei discostato dai tuoi obiettivi? Come ti motiverai esattamente per raggiungerli? In che modo saprai quando è il momento di modificare o aggiornare completamente la tua lista di obiettivi?7. Di quali abilità, abitudini e competenze avrai bisogno per compiere la tua missione in questo mondo e raggiungere i tuoi obiettivi in ​​conformità con i tuoi valori? Quali possiedi già, quali devono essere sviluppate, come e quando Quali abilità, abitudini e competenze ti ostacoleranno? Sei pronto a sbarazzartene? Quando e come lo farai?8. Quali azioni e in quale ordine intraprenderete per attuare tutto questo? Cosa fare? Da quali attività e cose dovresti astenerti? Quale sarà il primo passo? Come ti motiverai e motiverai te stesso? Come noterai che stai facendo qualcosa di diverso? Come puoi ritornare alla strategia d'azione scelta?9. Quali persone, cose, eventi e circostanze ti circonderanno in futuro, dove corrisponderai pienamente alla tua Missione e Identità, quando avrai tutte le Convinzioni e le Abilità necessarie. Cosa accadrà dentro di te: cosa sentirai, cosa farai? pensare? e sognare, cosa e come ricordare, cosa sapere, cosa amare e cosa odiare Cosa ti circonda adesso -»