SUBCONSCIENTE – o que é? Neste tópico precisaremos de mais dois conceitos: Consciência e Inconsciência para ver a diferença entre eles. O inconsciente regula o funcionamento do nosso corpo: como os vasos sanguíneos se contraem ou se expandem, como funcionam os órgãos e sistemas. Não há consciência lá. A regulação neuro-humoral do corpo é realizada inconscientemente. Para regular a nossa vida externa, temos a Consciência – conhecimento do que está fora e dentro de nós, para que possamos nos adaptar ao nosso ambiente de “habitat”, utilizando todas as nossas capacidades. A consciência é dividida em uma parte consciente (visível) e uma parte subconsciente (invisível). Não há problemas na parte consciente da nossa consciência, onde tudo é visível. Mas todos os nossos erros, problemas, dificuldades vêm do subconsciente. Com o que se parece? Para uma casa de aldeia com espaço para rastejar. Onde há uma parte clara, tudo é visível. E a parte escura é o subsolo, onde não há luz, e você pode esbarrar em si mesmo, se machucar, quebrar ou derramar alguma coisa... Tudo que causou dor interna à criança é reprimido, suprimido, escondido no Subconsciente. Isso acontece desde cedo nas relações com os mais velhos da família parental. Horrores e medos, desvalorização, situações de violência, sedução pelos próprios entes queridos... Temas difíceis que prendem você como clipes de papel e não o deixam livre para ser você mesmo. E quando nossa consciência está dividida em duas, nos manifestamos de duas formas. Na parte brilhante de nós mesmos podemos ser a própria perfeição. E no escuro, caindo em um colapso emocional, podemos apresentar uma visão muito pouco atraente. Comportamento inadequado é precisamente o que nosso subconsciente cria para nós. Ele contém todos os nossos problemas. Então o que deveríamos fazer? É necessário deixar a luz da Consciência entrar no Subconsciente. Para ver o que há lá. Não monstros e espantalhos... mas quando está claro - são potes de geléia, picles - nossas reservas, recursos. Nossos recursos estão bloqueados no Subconsciente, que não utilizamos porque nos parecem ruins. A Bela e a Fera estão dentro de cada um de nós. Aceitar-se significa aceitar e amar o seu “monstro” em você. Falaremos sobre AUTO ACEITAÇÃO na segunda-feira, às 12h, horário de Moscou. ao vivo em VKontakte https://vk.com/cvetkova_nadezhda como parte do mês "Viagem ao mundo interior em transmissões diárias". novo livro de N. Tsvetkova (artigo) “Análise pessoal. 2023) sobre um método eficaz de psicoterapia. Um guia prático para trabalhar consigo mesmo para clientes e psicólogos. Encomenda - por mensagem pessoal.