Durante le sedute, spesso sento dai clienti qualcosa del genere: - Ho così tanta paura che mi lasci che preferirei lasciarlo prima... Mi suona familiare? No? O forse hai familiarità con la paura che le persone a te vicine muoiano o ti dimentichino? Ti capita di pensare costantemente alla possibile infedeltà di tuo marito? E non riesci proprio a sbarazzarti di questi pensieri, anche se la tua mente ti dice che non ci sono ragioni visibili per tali paure. Hai notato che ti aggrappi disperatamente ad amici, colleghi e parenti solo per evitare di sentirti inutile, solo o rifiutato? Se quanto sopra ti suona familiare, molto probabilmente sei caduto nella trappola dell’“Abbandono”. E non sei solo in questo club di solitudine interiore) Sfortunatamente, questa trappola è uno degli schemi distruttivi più comuni tra le persone moderne. Come si presenta. Questa trappola è associata alla violazione del bisogno di sicurezza di base nella primissima infanzia (infanzia). Il bambino ha bisogno di un ambiente familiare sicuro e stabile, un ambiente prevedibile. La violazione della sicurezza fondamentale per un bambino significa la morte. Ecco perché questa trappola si trova nel profondo dell'anima umana e cresce in quasi tutti gli ambiti della vita. Motivi risalenti all'infanzia: morte improvvisa o assenza prolungata di una delle figure chiave per il bambino (mamma/papà/persone che sostituiscono i genitori); freddezza emotiva delle figure chiave, motivo per cui il contatto stretto con il bambino (dare al bambino a senso di sicurezza) veniva percepito come una dipendenza "eccessiva" (ad es. alcol) da parte di figure chiave, a causa della quale i bisogni di sicurezza/attenzione del bambino non venivano soddisfatti in modo tempestivo relazioni instabili all'interno della famiglia, che erano anche la ragione del soddisfazione prematura dei bisogni del bambino; Purtroppo, anche un ambiente eccessivamente sicuro e un’attenzione illimitata danno origine a questa trappola. Si forma una personalità dipendente, costantemente bisognosa di altre persone. Esempi: i genitori spesso risolvono le cose, immergendosi nelle proprie esperienze e lasciando il bambino “per dopo”. Quelli. hanno scelto di sistemare le cose tra di loro piuttosto che avere un rapporto con il bambino quando ne aveva bisogno. Oppure tua madre è andata in ospedale “per custodia” mentre era incinta di tuo fratello, e tu hai dovuto vivere con tua nonna per sei mesi. E allo stesso tempo, hai due anni e, ovviamente, non hai assolutamente idea di dove sia andata tua madre. Perché ti ha lasciato? Oppure sei cresciuto in una famiglia con un solo genitore, tua madre è andata a lavorare e ti ha lasciato solo per un giorno, legandoti al letto... Sono tutti casi pratici, ma ci sono. milioni di opzioni per lo sviluppo degli eventi. Non importa come si sono svolti gli eventi durante l'infanzia. Da adulto, provi un'ansia di fondo costante, un senso doloroso dell'instabilità del mondo e un desiderio ossessivo di procurarti una sensazione di questa stabilità. La cosa più spiacevole è che un adulto “si sforza” ancora e ancora di rivivere la sensazione di abbandono vissuta durante l'infanzia. Sceglie inconsciamente partner instabili o “scuote” la relazione da sola fino alla rottura. Nella migliore delle ipotesi, anche in una relazione stabile, avverte un'ansia di fondo dovuta a una possibile rottura (tradimento, divorzio, morte). Ciò si manifesta in quasi tutti gli ambiti della vita: vita familiare, amicizie, lavoro (ad esempio, la costante attesa di licenziamento o il collasso dell'azienda). Se riconosci te stesso, ora puoi: creare la tua storia della formazione di questa trappola; tracciare la sua manifestazione (i tuoi pensieri/azioni tipici quando sei in questa trappola, rivalutare la situazione ed elaborare un piano per un comportamento alternativo); per ogni caso tipico. Questo è un algoritmo universale per tutte le trappole. E, naturalmente, l'opzione migliore è lavorare con uno specialista. Grazie per aver letto fino alla fine! Prenditi cura di te e sii felice! Se hai bisogno di aiuto per comprendere te stesso, ti invito a una consulenza. Viber, WhatsApp, Telegram +79063080838 Con rispetto e accettazione. Daria.