A vida, como sabemos, é um processo complexo. A complexidade da vida diz respeito a todos os seus aspectos significativos, em particular às relações românticas entre um homem e uma mulher. Para não ser infundado, cito as palavras de um cliente (anonimamente): “Alguém pode considerar o problema completamente frívolo, mas acho que a situação é bastante comum. Sou um cara, tenho 20 anos. Há cerca de um ano terminei com minha namorada, com quem mantive um relacionamento por quase 5 anos. Ou seja, literalmente crescemos juntos, passei toda a minha vida adulta com ela. Mas na primavera do ano passado, me apaixonei por outra pessoa e queria muito me comunicar com ela, visto que a própria menina dava sinais de atenção. Porém, minha consciência não me permitiu fazer isso enquanto estava em um relacionamento. , e minha então namorada obviamente me amava, sempre cuidou de mim e geralmente fez um bom trabalho ao pedir a ela para dar um tempo, isso realmente a machucou e nós terminamos um pouco chateados, eu estava absorvido em um novo interesse amoroso, mas ainda assim. tive dúvidas e por cerca de mais um mês esclareci discretamente se minha ex tinha certeza de sua decisão. O tempo passou, meu novo romance se desenvolveu, no final comecei a me encontrar com esse mesmo novo amor e provavelmente até me esqueci do meu ex. Mas há alguns meses minha nova namorada me traiu. No começo fiquei muito chateado com isso, para ser sincero, ainda amo esse homem. Mas obviamente não vou perdoar. E recentemente percebi que meu primeiro ex era realmente uma pessoa muito boa e decente. Ela estava esperando por mim do exército. As pessoas costumam casar com pessoas assim, mas eu estraguei tudo por causa de uma bagatela. Ainda não havia razões objetivas para a separação. Não quero devolvê-la, ela já tem vida própria. Mas o sentimento de culpa diante dela me atormenta muito, há um mês tenho me estressado muito por causa disso. Eu realmente fiz algo estúpido e errado. Talvez alguém possa me dar conselhos sobre como parar de me culpar e repetir constantemente essa situação. Pensamentos sobre o que teria acontecido se eu não tivesse me oferecido para fazer uma pausa me assombram. Que senti falta de uma pessoa verdadeiramente digna e, o mais importante, querida." Normalmente os psicólogos se perdem nesses casos, ou dão recomendações ineficazes a esses clientes. Portanto, sugiro que você se familiarize com uma das versões possíveis da minha resposta: Como um homem e como psicólogo que atua na abordagem da Terapia Reviver, direi o seguinte: Sim, o homem, como espécie biológica, é, infelizmente, polígamo. E essa poligamia fez uma piada cruel com você. A história que você descreveu é um cenário típico na vida de muitos homens. E preste atenção em como a realidade repercutiu naquela dor espiritual que você causou à sua primeira namorada, que realmente te amou, ao contrário da segunda. um homem e uma mulher, como na cibernética, é assim que o princípio do feedback se manifesta. Por outro lado, objetivamente, você não é de forma alguma culpado. sua atenção para coisas mais interessantes, por exemplo, autodesenvolvimento intelectual, alcançar sucesso profissional, etc. Pratique esportes. Dê um passeio todos os dias na natureza no parque. Ao caminhar, observe os objetos ao seu redor, concentrando-se apenas nas sensações sensoriais – ou seja, no que você vê, ouve e sente aqui e agora. Essas recomendações ajudarão a aliviar seus sentimentos de culpa. aspectos Seus relacionamentos românticos com meninas serão auxiliados por uma técnica especial que foi recentemente inventada por meu professor de terapia Relive - Candidato em Ciências Psicológicas, E.A. Poliakov. Como aluno dele, posso ajudá-lo. Escreva em uma mensagem pessoal O que você pensa em relação a este artigo #amor #relacionamentos #culpa #traição #ciúme #frustração #trauma?