A mensagem do ressentimento Muitas vezes as pessoas, ao serem ofendidas, rompem o contato com o ofensor, perdem relacionamentos, profissionais ou pessoais, sem perceber plenamente o que o ressentimento carrega em si, qual é a sua mensagem. Sugiro que você entenda um pouco. Em nossa sociedade, é socialmente aceitável ficar ofendido. Tem alguém grande e forte, tem alguém pequeno e fraco, é fácil ofender o fraco, porque ele não pode responder, é burro e inofensivo. Ao contrário da pessoa cuja agressão está em sua subordinação, posse. Tal pessoa é respeitada, não vão machucá-la em vão, tentando ofendê-la. Este número não funciona com essas pessoas. Por que você pensa? E aqui nos deparamos com um pensamento aparentemente óbvio: uma pessoa que tem acesso à sua agressão é enérgica e pode responder, se alguma coisa acontecer, na linguagem de alguém que tentará usurpar o seu espaço e a sua dignidade. a sociedade não é incentivada, somos ensinados desde a infância a ser bons meninos e meninas, obedecemos e fazemos tudo conforme as regras. De forma alguma quero dizer que é ruim poder fazer algo de acordo com as regras. Sem isso, a sociedade não poderia existir. Mas, sob o disfarce de um bom menino ou menina, via de regra, vive muita agressão reprimida, que não é apropriada, não dominada, não reconhecida. Então, voltemos ao ressentimento, que em essência nada mais é do que agressão. dirigido a si mesmo. Na infância, muitas vezes a criança fica zangada com os pais, isso é natural, mas a agressão aos pais é um tabu, pois a garantia da sobrevivência de uma criança está nos pais, ela não sobreviverá sozinha; E os pais, para dizer o mínimo, não são encorajados. O que acontece depois? A agressão é reprimida e dirigida a si mesmo. Você pode ficar com raiva de si mesmo... E, entre outras coisas, o ressentimento aparece quando sou pequeno e fraco, e ele é grande e forte. Portanto, ao se deparar com o ressentimento, você pode saber que se encontrou na infância, com seu padrão infantil de direcionar a agressão contra si mesmo, que está em regressão. Não sugiro acreditar apenas na minha palavra, sugiro um estudo experimental. em que consiste o ressentimento. Segundo minhas observações, consiste em expectativas, que muitas vezes vão por defeito, ou há um acordo, e o outro não cumpriu a promessa, mas eu esperava assim, e, muito provavelmente, pelo conhecimento de como deveria ser , que, em essência, está próximo das expectativas e de agressões que não foram expressas durante o processo de comunicação. E o ressentimento permanece. E se você tentar esclarecer a mensagem do ressentimento? Torna-se óbvio que ou nossos limites foram violados e a agressão é um sinal de violação de limites, o que no futuro pode ajudar a resolvê-los, ou temos expectativas altas e irracionais com as quais precisamos lidar, de onde elas vieram e o que fazer com eles a seguir, ou não há acordos claros e claros entre mim e o outro. E então fica muito mais fácil tomar decisões e fazer escolhas. Reagir com agressão provavelmente não ajudará muito aqui; eu sugeriria tentar se apropriar dessa agressão. O que isso dá? A energia para tomar decisões, implementá-las, sentir-se forte, você parece crescer um pouco, ao contrário do ressentimento, crescendo que você fica menor, mais fraco, e a escolha parece estar nas mãos de outra pessoa. Mas você e eu sabemos que o único autor da sua vida é você. Se você se ofende com frequência, estou te esperando para uma consulta, vamos ver o que está escondido por trás disso. Com respeito a você. Sua psicóloga Kalmykova Zh.Yu.