Do autor: Cartões metafóricos em combinação com meditação dão um efeito transformacional muito forte. Gostaria de contar a vocês outro caso digno de nota da prática. Eu uso o baralho de cartas metafóricas “Subpersonalidade”. Eles sempre falam e respondem a quem pergunta e ouve. Hoje, camada por camada, revelamos processos de proteção profundos e pouco reconhecidos. Parece como é fácil querer e conseguir o que deseja. Mas muitas vezes é muito difícil atingir seus objetivos mais queridos. O desejo de ser feliz e natural, de ser você mesmo, de não ser distorcido pelas opiniões e avaliações de outras pessoas. O que poderia ser mais simples? Mas acontece que mesmo esse desejo natural não é tão fácil de alcançar. Quantas proteções tiveram que ser abertas hoje e sob cada uma delas foi preciso encontrar uma parte ferida, protegida e vulnerável. Mas tudo em ordem. Nossa boneca aninhada começa! Quem sou eu e o que quero. Este é o pedido que me fizeram hoje. Eu queria usar mais cartões hoje.1. Eu, e com essas palavras tiramos um cartão. EU……. Levo uma vida ociosa, bebo, bebo muito, não sei por quê. Simplesmente não há nada para fazer. Estou cansado dessa inundação inútil de todo tipo de lixo dentro de mim. Que tipo de “lixo” é esse? Percebi que comecei a comer mais. Não de fome, mas simplesmente para mastigar. Aparecem ideias para implementação, tenho força para fazer, mas paro antes mesmo de começar. Passo mais tempo na Internet do que gostaria.2. Eu quero.......mapa...... seja alegre, alegre.3. Para isso… eu me torno um palhaço e coloco uma máscara. Quero deixar de ser palhaço.4. .....cartão: quando deixo de ser ele, fico sozinho, ninguém se interessa por mim como eu. Fico triste.5. Tal como sou, triste e solitário, saio para as pessoas….cartão Sou como uma fera selvagem e perigosa para as pessoas, minha aparência é assustadora, mas por trás dela ninguém consegue ver a bondade, o cuidado e o amor por todos. O medo nos olhos das pessoas as impede de me ver de verdade. Minha natureza selvagem, força e poder as assustam. Quem está ao meu lado está seguro. Surge a pergunta - ESTÁ COM MEDO DA MINHA NATUREZA SELVAGEM, FORÇA E PODER, OU DE ALGUMAS PESSOAS LÁ? mas também alinhe-o com o interno.6. Quero aprender a construir um diálogo com as pessoas (comigo mesmo), permanecendo eu mesmo......e me torno uma criança solitária, sem entender o que posso mudar neste mundo dos adultos. Todo mundo olha para mim e quer alguma coisa, mas não sei o que precisam, não consigo fazer o que esperam de mim. Existe um censor interno que exige e avalia, espera. Minhas expectativas em relação a mim mesmo, como deveria ser na opinião deste censor. Eu e não eu e onde estou? Minhas exigências para mim são as exigências da sociedade, suas preferências. Como ele quer que eu seja. Este pai social é um monte de tudo o que já foi ouvido de várias autoridades. A autoridade para uma criança pode ser qualquer pessoa: pai, professor, amigo, inimigo, herói de cinema, estrela de cinema, etc. E aqui ele é um pai social. E você se levanta e dá desculpas a ele durante toda a sua vida. Quero mudar minha atitude e me libertar disso.7. Quero começar a agir de forma independente, conforme eu decido (dito em nome do herói da foto), sou indiferente às esperanças e expectativas dos outros, começo a agir livremente a partir das expectativas e opiniões do meu ambiente e dos meus pais sociais. Pronunciamos tudo isso com segurança, sentindo cada palavra, concordando interiormente com cada frase. E o que acontece a seguir.8. ......Aqui está o mundo da livre circulação, a porta para ele foi aberta para mim. Não, eu abri a porta para ele (percebe que ele tem pouca fé em si mesmo).9. Eu vou lá...... o mapa é um galho fino que me leva para o outro lado. Me equilibro, com medo de cair, mas não tenho medo de estar indo na direção errada. Meu amigo está comigo, ele está por perto, me acompanhando (vou esclarecer se você está pronto para que alguém próximo não te apoie e fique). O sol me aquece. (Sente cada movimento do galho, como ele pisa, como ele se equilibra. Parece que o galho pode quebrar e não aguentar o meu)..