Vom Autor: Der Artikel wurde auf der Website veröffentlicht. Heute möchte ich mit Ihnen über Beziehungen und Probleme von Ehepartnern nach der Scheidung sprechen. Eine Scheidung ist die formelle Beendigung (Auflösung) einer gültigen Ehe zwischen lebenden Ehegatten. Wikipedia gibt uns diese Definition. Und das Schlüsselwort hier ist „formell“. Denn im Leben kommt alles ganz anders: Dauerdebatten, Skandale, Anschuldigungen, Tränen und Leid. Von einer „formellen“ Trennung ist keine Rede. Man kann die gemeinsamen Jahre, die erlebten Sorgen und Freuden, die Liebe und die Enttäuschung nicht einfach wegwerfen. Auf das Thema Kinder während der Scheidung werde ich in diesem Artikel nicht eingehen – es handelt sich um ein komplexes Thema, das einer gesonderten Betrachtung bedarf. Gründe für eine Scheidung Es gibt viele Gründe. Am häufigsten handelt es sich dabei um übereilte oder frühe Heirat, Untreue, sexuelle Probleme, Süchte, psychische Inkompatibilität usw. Ein wichtiger Faktor sind die oft finanziellen Schwierigkeiten, mit denen junge Menschen, die früh heiraten, fast immer konfrontiert sind. Schließlich kam ihnen ihr gemeinsames Leben wie ein Märchen vor. Und diejenigen Ehepartner, denen in der elterlichen Familie nicht Unabhängigkeit und Eigenverantwortung beigebracht wurde, beginnen zu streiten, stellen gegenseitig Forderungen, sind nicht in der Lage, miteinander zu verhandeln oder Beziehungen aufzubauen, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basieren. Das Ende der Beziehung Szenarien für die Entwicklung von Beziehungen nach einer Scheidung sehen in der Regel wie folgt aus: Oftmals hassen sich Ex-Ehepartner oder kommunizieren überhaupt nicht. Andere pflegen freundschaftliche Beziehungen. Es kommt vor, dass die Beziehung plötzlich endet. Einer der Ehepartner geht, der andere wird wütend und empört. Und es ist dieser Zustand, der ihm die Energie gibt, ohne seine Ex weiterzuleben. Mit der Zeit ändert er seinen Lebensstil komplett und ein neuer Partner taucht auf. Oftmals wechseln Menschen in diesem Zustand sogar die Art ihrer Tätigkeit oder ihres Berufs. Oftmals nimmt einer der Partner bei einer Scheidung die Position des Opfers ein. Er scheint zu erstarren, Erinnerungen und vergangene Beziehungen werden zum Sinn des Lebens. Der Mensch lebt so, als hätte er weder eine Zukunft noch eine Gegenwart, sondern nur die Vergangenheit, es gäbe nur „diese“ Beziehungen. Darüber hinaus hält er diese Beziehung für unvollendet, er bestreitet, dass sie nicht mehr existiert. Dadurch wird der Mensch hilflos, als ob ihm ein Teil seiner Persönlichkeit, der für Lebensaktivität und Selbstregulierung verantwortlich war, genommen wurde . Wie lebt man nach einer Scheidung? Wie kommt man durch diese schwierige Zeit? Wie kann man diese destruktiven, komplexen und unerträglichen Gefühle loswerden, die es einem nicht ermöglichen, in Frieden zu leben? Was tun mit Groll und Schmerz, der die Seele zerfrisst? Wo kann ich diesen schrecklichen, bitteren Gedanken, dieser schrecklichen Hoffnungslosigkeit entkommen? Wie überwindet man eine Trennung? Eine Trennung als Verlust erleben, als Verlust einer Beziehung! Ja, es tut weh. Ja, es ist sehr schwierig. Viele von uns, mich eingeschlossen, haben das durchgemacht. Deshalb verstehe ich Sie und Ihre Gefühle gut. Der springende Punkt ist, dass psychische Schmerzen, genau wie körperliche Schmerzen, allmählich nachlassen und verschwinden, aber das braucht Zeit. Hier ist eine kurze Liste der Erfahrungen, die einen Menschen nach einer Scheidung am häufigsten quälen: Schuldgefühle. Viele Frauen fangen an, sich selbst die Schuld zu geben: „Ich war diejenige, die die Beziehung nicht aufrechterhalten konnte, ich habe nicht gut auf mich selbst aufgepasst, ich habe den Haushalt nicht verwaltet.“ Sie juckte, war ständig beleidigt und wurde für ihren Mann uninteressant. Es ist alles meine eigene Schuld!“ Schamgefühl. Noch schlimmer ist es, wenn eine Frau sich schämt, wenn sie allein gelassen wird: „Mir geht es schlecht, ich verdiene es nicht, glücklich zu sein, es ist unmöglich, mit mir zu leben, mit mir stimmt etwas nicht.“ Sie wird zum Opfer, zum Scheitern verurteilt sich selbst in die Einsamkeit. Sie isoliert sich von der Gesellschaft, von Freunden, von neuen Treffen, weil sie sich schämt, „verlassen“ zu werden. Da sie sich für unwürdig hält, ist sie nicht in der Lage, die Situation angemessen einzuschätzen, und der bloße Gedanke an eine neue Beziehung wird unmöglich. Es bleibt nur noch, um die verlorene Beziehung zu trauern, Ihren Ex-Mann anzurufen und schluchzend um Rückkehr zu bitten. Dies ist vielleicht das tragischste Ende, aber solche Situationen kommen ziemlich oft vor. Diese Frauen werden depressiv und/