Mity na temat psychologów Wybierając się na wizytę do psychologa, każdy z nas ma pewne oczekiwania co do tej osoby. Ktoś liczy na cud, ktoś biegnie do psychologa, gdy życie go całkowicie zmiażdżyło, jak tonący, chwytając się słomy chcąc uciec, a ktoś chce zrozumieć siebie i przyczynę tego, co się wokół niego dzieje oczekiwania tak często pokrywają się z rzeczywistością? A jeśli rzeczywistość i oczekiwania nie pokrywają się, czy przeżywamy chwilę rozczarowania? Albo jak często po wizycie u psychologa zaczynamy odczuwać wolność i radość życia. Czy zdarza się, że im więcej mieliśmy oczekiwań, tym większe było rozczarowanie? Ktoś zaczyna zdawać sobie sprawę z mechanizmów i scenariuszy, które wpływają na jego życie. Niektórzy dewaluując pracę tego specjalisty, udają się do kolejnego w nadziei, że wszystko będzie inaczej. Można zadać sobie pytanie, od czego zależy wynik współpracy z psychologiem, od samego specjalisty, czy od klienta, czy też od wzajemności praca? . A żeby lepiej zrozumieć odpowiedzi na wszystkie te pytania, chcę przedstawić Państwu szereg najczęstszych mitów na temat pracy psychologa: 1. Psycholog doradzi mi, co mam zrobić. Wiele osób zwraca się do psychologa po poradę. Ale co to znaczy dawać rady? Udzielanie rad oznacza wzięcie za coś odpowiedzialności. A potem pytacie, czy psycholog naprawdę boi się tej odpowiedzialności? Nie chodzi o to, czy psycholog boi się swojej odpowiedzialności i nie o to, że nie może Ci doradzić, ale o to, że zadaniem psychologa jest zwrócenie klientowi odpowiedzialności za własne życie. Zadaniem psychologa jest także pokazanie, że życie klienta jest w jego rękach i że może je ułożyć tak, jak chce.2. Psycholog pomoże mi zmienić bliskich. Często tę prośbę kierują osoby, których bliscy są w jakiś sposób „niewygodni” i budzą niepokój. W takich przypadkach naprawdę chcesz zmienić kogoś innego, „wygrawerować” go tak, aby Ci odpowiadał. Ale ta ukochana osoba opiera się na wszelkie możliwe sposoby. A potem sami chcemy udać się do psychologa lub nakłonić kogoś innego do wizyty u specjalisty. Tutaj sytuacja wygląda następująco. Jeśli klient przychodzi sam z celem zmiany bliskiej osoby, to dzięki pracy psychologa może zmienić się jedynie sam. Zadaniem psychologa jest spowodowanie zmian nie w innej osobie, w tym przypadku w „fantomowej” osobie, ale w samym kliencie. Jeśli uda się go do psychologa, to zmiany i tak zajdą. Ale czy po tej pracy Twój bliski stanie się dla Ciebie „wygodniejszy”, to już inna kwestia.3. Psycholog powie mi „co jest dobre, a co złe”. Od dzieciństwa rodzice uczą nas „co jest dobre, a co złe”. Wchłonęliśmy te polaryzacje z mlekiem naszej matki. Kiedy wchodzimy w dorosłość, wszystkie te ograniczenia pozostają, tyle że nie są już na zewnątrz nas, ale wewnątrz. Przyzwyczailiśmy się postępować według ustalonych schematów, zasad i moralności. W pewnym momencie stajemy się ciasni w tych ramach. Jednak nasi wewnętrzni rodzice nadal nam rozkazują. A potem pojawia się konflikt intrapersonalny, który prowadzi nas do psychologa. Zaczyna nam się wydawać, że nasze pragnienia są złe, bo... sprzeciwiają się naszym wewnętrznym ograniczeniom. Nieświadomie szukamy tych samych rodziców, którzy „poprowadzą nas właściwą drogą”. A zadaniem psychologa jest tutaj poprowadzenie klienta własną drogą, wolną od narzuconych stereotypów. Celem pracy w tym przypadku będzie nakierowane na zharmonizowanie osobowości, stworzenie dla klienta nowej przestrzeni, w której będzie mógł żyć pełnią życia, tak jak chce.4. Psycholog pomoże mi pozbyć się „negatywnych” uczuć. Człowiek obdarzony jest całym spektrum uczuć i emocji. Wiele z nich, takich jak radość, miłość, szczęście, zwykle zalicza się do emocji pozytywnych, inne zaś – złość, strach, nienawiść – do negatywnych. Od dzieciństwa wielu rodziców zakazało negatywnych uczuć. Niektórym z nas pozostaje przekonanie, że posiadanie negatywnych uczuć jest złe. Należy jednak zdać sobie sprawę, że zablokowane uczucie nie jest jego brakiem. +375 29 7 239 239