Vamos falar sobre autoestima. O termo “autoestima” traduzido do inglês (autoestima) significa significado. A autoestima é a ideia que uma pessoa tem de sua própria personalidade, suas qualidades, capacidades e seu lugar entre as outras pessoas. papel vital na vida de uma pessoa. Afeta diretamente as conquistas, o conforto, o reconhecimento na sociedade, o sucesso na vida pessoal e na carreira. Um grande papel na formação da autoestima de cada pessoa é desempenhado pela educação dos pais e pelo ambiente em que a personalidade da criança é formada. importante formar na criança uma percepção adequada de suas próprias conquistas, elogiar de acordo com o mérito, identificar corretamente os erros da criança, atentar para o fato de que não é a criança que é má, mas sim a ação que ela praticou. Forme uma forte crença de que os erros são normais e isso não faz de você uma pessoa má. É importante mencionar que a autoestima é algo que muda na pessoa ao longo da vida dependendo das condições, oportunidades e circunstâncias. Este é o mecanismo que desempenha funções protetoras, adaptativas, regulatórias e uma série de outras que nos ajudam a nos adaptar. A autoestima costuma ser dividida em três tipos: adequada, subestimada e superestimada. Considera-se adequada a autoestima que permite a uma pessoa avaliar de forma realista as suas próprias capacidades, estabelecer metas alcançáveis, calcular corretamente os seus próprios recursos, construir relacionamentos com sucesso na sociedade e adaptar-se rápida e facilmente às novas condições. A baixa autoestima é caracterizada por falta de autoconfiança, autocrítica excessiva, desvalorização, incapacidade de estabelecer metas, frustração constante, medo, expectativa de condenação da sociedade, reações dolorosas às menores críticas e uma série de outras manifestações. Quanto à autoestima inflada, existe a opinião de que, como tal, não existe autoestima inflada. Isso se explica pelo fato de autoestima elevada ser igual a autoestima baixa, só que com funções protetoras mais desenvolvidas. Essas pessoas encobrem as suas próprias inseguranças com técnicas defensivas, que são interpretadas pela sociedade como arrogância, comportamento demonstrativo, agressão e muito mais. Na psicologia não existe o conceito de autoestima “boa” e “má”. A autoestima é apenas um sintoma, resultado do seu pensamento, que você pode e deve trabalhar caso traga desconforto. Convido você para consultas se este tópico for relevante para você.!