Dall'autore: Si presuppone che le relazioni affettive (o il campo emotivo della famiglia) siano fondamentalmente inaccessibili alla conoscenza scientifica, perché indeterministico. Un punto di vista suggerisce che le relazioni emotive sono spontanee e imprevedibili. L’altro considera le relazioni affettive come un epifenomeno di altri fenomeni, cioè una conseguenza di una combinazione di altre caratteristiche precedentemente studiate. Ad esempio, l’amore può essere considerato un epifenomeno del desiderio sessuale. Ricorda se da bambino i tuoi genitori/nonni ti dicevano: “Sei arrabbiato…”, “Sei offeso…”, “Hai avuto paura ed ecco perché…”. Ti è stato permesso di esprimere la tua insoddisfazione e indignazione? Sei stato supportato in situazioni imbarazzanti? Sei stato aiutato a superare imbarazzo e confusione? Puoi ora, quando comunichi con i tuoi figli, accettare i loro sentimenti, comprendere la loro ansia, aiutarli ad affrontare la paura, simpatizzare con loro, permetterti di mostrare tenerezza e amore? Forse hai notato qualche correlazione nel fatto che il clima emotivo della tua famiglia è determinato dalla qualità del clima emotivo della generazione precedente? Nella prima infanzia, se il bambino non viene accettato dalle figure genitoriali, non può sviluppare una fiducia di base, che successivamente diventa fonte di ansia. Questa esperienza traumatica di rifiuto in tenera età avviene in risposta ai tentativi del bambino di esprimere se stesso: i suoi desideri, bisogni, sentimenti. L'incapacità dei genitori di accettare il bambino nelle diverse manifestazioni porta alla soppressione dello sviluppo dell'autonomia e, in ultima analisi, all'impossibilità della “nascita psicologica” del bambino. John Bowlby sottolineava che "niente aiuta un bambino più della capacità di esprimere sentimenti ostili e gelosi in modo franco, diretto e spontaneo, e non c'è compito più grande per un genitore che essere in grado di accettare le espressioni di insolenza del bambino". Se un bambino non ha imparato a provare rabbia e tristezza, i suoi sentimenti sono stati ignorati e puniti, quindi quando crescerà non sarà in grado di esprimere sentimenti, o forse addirittura di provare sentimenti. Se nella sua famiglia genitoriale regnavano regole malsane, inflessibili e disumane, allora, con maggiore probabilità, non sarà in grado di stabilire relazioni sane e armoniose nella propria famiglia. Secondo Murray Bowen, diversi livelli di immaturità emotiva vengono trasmessi di generazione in generazione. I genitori trasmettono parte della loro immaturità a un solo figlio; i restanti figli possono ricevere un livello di differenziazione abbastanza elevato, poiché crescono relativamente al di fuori dei problemi familiari. Il bambino isolato sviluppa una maggiore sensibilità alle manifestazioni emotive dei genitori. La proiezione familiare si manifesta nel corso di molte generazioni. Questo processo sembra così normale che i membri della famiglia lo percepiscono semplicemente come una parte della vita e una connessione naturale tra genitori e figli. M. Bowen suggerisce che un bambino, gravato dalle proiezioni dei genitori, di generazione in generazione sceglie un partner con un livello simile di differenziazione. La schizofrenia, l'alcolismo e forse la malattia fisica cronica sono manifestazioni di varianti di questo processo. Questo processo può essere rallentato in ogni generazione da eventi casuali, e allo stesso modo può essere accelerato da circostanze sfavorevoli. Questo processo può essere influenzato da meccanismi capaci di assorbire l'ansia, meccanismi diversi dalle proiezioni. Sono necessarie 8-10 generazioni affinché i disturbi raggiungano il livello della schizofrenia. Se uno stress grave è presente in 5-6 generazioni, allora inizia a riprodursi un modello di fallimento sociale cronico, piuttosto che di schizofrenia. Se seguiamo il destino di un bambino che è riuscito a sviluppare un alto livello di differenziazione del Sé, vedremo un'intera generazione di persone funzionali e di successo. Stabilire (migliorare) connessioni emotive presuppone la capacità di realizzare ed esprimere sentimenti. Questo può essere imparato..