L'amore è un sentimento meraviglioso! Quando amiamo, irradiamo felicità, la nostra fiducia in noi stessi cresce, sentiamo una straordinaria ondata di forza, tutto funziona per noi. Molto spesso, questa condizione è associata all'amore reciproco. Cosa succede se l’amore si rivela non corrisposto? Il primo pensiero che mi viene in mente è la sofferenza. Lacrime, insonnia, apatia... Il nostro stato e il nostro umore possono cambiare radicalmente: a volte siamo pronti a lottare per il nostro amore, per conquistare la persona amata, poi ci arrendiamo e pensiamo che "niente funzionerà, nessuno mi ama." Nella mia pratica, incontro molto spesso una situazione simile, quindi non presenterò alcuna teoria, ma condividerò semplicemente le mie osservazioni. Noto come l'amore non corrisposto diventa fonte di incredibile crescita personale per l'amante. Come la sofferenza lascia il posto alla comprensione, poi a un sentimento di sollievo e, infine, all'ispirazione gioiosa e alla consapevolezza che "la vita è bella" e "amare è ancora bello". Quello che sicuramente non consiglierei mai a un amante è provare a dimenticare rapidamente la persona che ami, "buttarlo fuori dalla testa" e trovare un sostituto per lui (secondo il principio "cuneo per cuneo"). Oltre al fatto che è semplicemente irrealistico, dare un consiglio del genere significa svalutare un sentimento forte e l'amante stesso. Se si verifica una situazione del genere e cadi in un amore non corrisposto, accetta questo sentimento come una sfida che la vita ti lancia. Ponetevi la domanda “perché mi è stata data questa situazione?” (senti quanto questa domanda sia diversa dal solito "perché ne ho bisogno?"). L'amore originariamente era destinato non tanto alla nostra felicità quanto alla continuazione e al miglioramento della famiglia. E la natura ha bisogno dell’amore non corrisposto non meno dell’amore diviso. Forse è dato affinché possiamo finalmente guardare dentro noi stessi, vedere le nostre paure, i nostri limiti, discernere i nostri talenti e capacità sotto tutto questo e correre il rischio di realizzarli. Non per niente l’amore non corrisposto diventa spesso fonte di ispirazione. Grazie a lei sono nati capolavori della letteratura, della musica, della pittura e dell'architettura mondiale che ancora oggi ammiriamo. E rispondendo alla domanda se devi lottare per la tua felicità, voglio dire: sì, devi lottare per la tua felicità. Ricorda solo che una relazione con un'altra persona inizia con una relazione con te stesso. Cerca di riempire la tua vita non solo con l'altro, ma anche con tutto ciò che è bello: natura, musica, arte. Combatti per questa relazione felice, e poi l'amore reciproco (anche con un'altra persona) diventerà una parte normale della tua vita. Ti auguro di conoscere il vero amore per te stesso, per gli altri, per l'universo e che sia reciproco! Psicologa-consulente, terapeuta della Gestalt Elena Belik +79118377070