O que é amor próprio? Como você precisa se amar para se sentir bem? O que deve ser feito especificamente? Uma garota veio até mim com essas perguntas. Vou tentar decifrar o que parecem ser verdades conhecidas, mas que tantas vezes nos são escondidas. Haveria aulas na escola dedicadas à atitude correta em relação a si mesmo, mas apenas a experiência pessoal e as consultas com psicólogos nos ensinam isso. Existem tais componentes do amor - partículas de diferentes níveis que constituem o amor. .. Respeito - se eu não respeito, significa que não aceito. Se eu não aceitar seu modo de vida ou seus valores, não poderei amá-lo. Atitude apropriada para consigo mesmo. Você gosta do estilo de vida que você tem em sua vida? ... Cuidar são ações para consigo mesmo ou para com o outro com o objetivo de criar um sentimento emocional harmonioso. Todo mundo gosta de ser cuidado. Quantas vezes esquecemos de apenas descansar? Como você cuida de si mesmo? ...Responsabilidade - como você entende esse componente do amor?... Interesse por tudo que diz respeito a você ou a um ente querido. O interesse deve estar na dinâmica. E em relação a você também.... Conhecimento é conhecimento de quem você ama. Você se conhece? Se você conhece, você ama.... Compartilhar é o desejo de dar, não de receber. Não deve ser confundido com sacrifício. Inicialmente, deve haver algo dentro de você que você deseja compartilhar. Conclui-se que se você se ama, então: Você se conhece Você se respeita Assuma a responsabilidade por si mesmo Cuide de si mesmo Você está interessado em seu próprio desenvolvimento Você tenta se satisfazer. suas necessidades Um psicólogo experiente identificará em que área você tem uma lacuna e restaurará seu amor próprio. Existe um buraco negro de aversão a si mesmo. Quando temos pouco ou nenhum amor, inconscientemente tentamos encontrar esse amor ao lado, no mundo exterior. Exigimos isso daqueles que nos rodeiam e queremos preencher o nosso vazio com o amor de outra pessoa. Mas o amor “alienígena” nunca substituirá o amor interior de uma pessoa por si mesma. Não importa quanto amor os pais, filhos ou amigos dêem, nunca será suficiente. Somente a própria pessoa pode fechar esse buraco de antipatia. E então esse buraco não extrairá tanta força e recursos de dentro. Sua psicóloga Svetlana Balsina +7 952 877 82 77