Umiejętność radzenia sobie z własnymi afektami i przeżyciami nie jest dana ludziom od urodzenia. Człowiek przychodzi na świat niedojrzały nie tylko z biologicznego punktu widzenia, jego psychika rodzi się i podlega rozwojowi przez długi okres czasu, a jej zdrowy rozwój jest możliwy tylko przy udziale wrażliwego i opiekuńczego środowiska Zadaniem rodziców jest nie tylko dbanie o dobro fizyczne dziecka – zapewnienie mu pożywienia, ciepła, higieny, ale także regulację stanów emocjonalnych, po prostu dlatego, że dziecko nie jest w stanie tego zrobić samodzielnie postrzega świat w pierwszych tygodniach życia? Noworodek nie jest w stanie rozpoznać swoich potrzeb, jego doznania można określić jako chaos emocjonalny, który charakteryzuje się intensywnością i nietolerancją zimna, głodu, dyskomfortu fizycznego, braku lub nadmiaru wrażeń na tym etapie nie zostały jeszcze podzielone na odrębne uczucia i zlały się w ogólne uczucie niezadowolenia. Możemy po prostu powiedzieć – podczas gdy dziecko ma dwa stany emocjonalne – stan przyjemności i niezadowolenia. To nie wyczerpuje cech naszego wczesnego życia emocjonalnego - w pierwszym roku wszystkie emocje są przeżywane psychosomatycznie, tj. emocjonalne nie są jeszcze oddzielone od reakcji cielesnej. W praktyce oznacza to, że jeśli matka nie pojawi się na czas lub błędnie określi aktualną potrzebę, dziecko nie będzie tylko krzyczeć – wszystkie jego systemy fizjologiczne będą pracować w dużym stresie z reakcji, w których pośredniczy aktywacja współczulnego układu nerwowego, można wyraźnie zobaczyć - skóra staje się czerwona, oddech przyspiesza, wzmaga się napięcie mięśni, ale są pewne reakcje, które nie objawiają się na zewnątrz, na przykład przytłaczające działanie kortyzolu , hormon stresu, na układ odpornościowy. Bez odpowiedniej reakcji na swoją potrzebę dziecko doświadcza skrajnego napięcia i wszechogarniającego przerażenia, jednak nie jest w stanie samodzielnie złagodzić tych doświadczeń i uspokoić się. Do tego dziecko potrzebuje drugiego - kogoś, kto będzie w stanie się z nim utożsamić, będzie w stanie dosłownie odczuć jego przerażenie, ale nie przepełni się nim, ale będzie w stanie przetworzyć te silne emocje, złagodzić je i zwrócić dziecku w postaci przetworzonej Potencjalnie może to być każdy wrażliwy opiekun, osoba dorosła (babcia, tata, niania itp.), ale jeśli mówimy o dziecku, to matka jest w swoim szczególnym stanie hormonalnym, co pomaga. dostroić się do rozumienia języka niewerbalnego dziecka, „poczuć jego ból”, utożsamić się z nim, jest to o wiele łatwiejsze do zrobienia, aby pokazać ten interaktywny proces interakcji między matką a dzieckiem, brytyjski psychoanalityk W. Bion wprowadziła koncepcję przechowania Matka pełni funkcję pojemnika, który nie tylko przyjmuje emocje dziecka, które są dla niego nie do zniesienia ze względu na niedojrzałość psychiki, ale je przetwarza, przekształca, zwracając z powrotem w dostosowanej formie, dzięki czemu te emocje są przez dziecko absorbowane jako „własne”. Dzięki dostrojonej emocjonalnie i wrażliwej matce dziecko w końcu uczy się rozróżniać swoje doświadczenia i samodzielnie sobie z nimi radzić. Ważne, aby mama potrafiła je odczuwać emocje dziecka, ale nie zostały przez nie uchwycone, tj. złość, rozpacz i inne silne uczucia, jakie rzutuje na nią własne dziecko, nie powinny normalnie działać destrukcyjnie, okazuje się, że ona sama musi umieć się opanować, jeśli z jakiegoś powodu matka nie może poczuć swojego dziecka, rozpoznać jego potrzeb, a jednocześnie ona sama wpada w panikę z powodu swojej bezradności; nie tylko nie może pomóc dziecku poradzić sobie ze swoimi przeżyciami, ale jeszcze bardziej je intensyfikuje, przywracając emocje wraz ze swoim lękiem w wyniku naruszenia regulacji emocjonalnej, dziecko zostaje pozostawione samotnie z przytłaczającymi go afektami, które nie mają jeszcze nawet nazwy (jednym z ważnych zadań matki jest zwerbalizowanie afektów, tak aby dziecko mogło w zdrowy sposób zrozumieć swoje potrzeby i uczucia). rozwój - mowamama pozwala noworodkowi rozpoznać i nazwać jeszcze niejasno określone pobudzenia cielesne, dzięki czemu po pewnym czasie dziecko zaczyna rozróżniać przeżywane uczucia (jestem głodna lub znudzona i chcę być trzymana w ramionach, moja mama boli mnie brzuch, jest mi zimno itp.), co pozwala później jeszcze lepiej poznać siebie i nawiązać kontakt ze światem zewnętrznym. W ten sposób mama pomaga dziecku stopniowo budować jego wewnętrzny „pojemnik” na emocje. Stąd staje się oczywiste, jak ważna jest matczyna wrażliwość i kompetencja, czyli. potrafić prawidłowo rozpoznać potrzebę i odpowiednio na nią zareagować. Niezależnie od tego, jak cenne jest karmienie piersią, czy matka reaguje na potrzebę kontaktu fizycznego czy komunikacji, na potrzebę nowych wrażeń niezbędnych dla rozwijającej się psychiki. , przy kolejnym karmieniu stwarza to pewne zaburzenia w regulacji sfery emocjonalnej i behawioralnej. Niestety w naszym kraju dominuje nie tylko biologicznie zredukowane podejście pediatryczne do potrzeb okresu niemowlęcego, na którym skupia się cała uwaga rodziców. potrzeby czysto fizjologiczne (przyrost masy ciała, liczba mililitrów mleka wyssanego przez dziecko, optymalna temperatura i wilgotność powietrza itp.), ale powszechne są również strategie edukacyjne, które wcale nie przyczyniają się do rozwoju dojrzałości emocjonalnej znają zwroty: „Płacz pożyteczny, płacz rozwija płuca”, „Nie ucz się trzymać za ręce” itp., ale starsze dzieci, zamiast pomagać im rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem, usłyszą: „ Wstydź się!”, „Uspokój się”, „Przestań marudzić!”, „Na tyle, ile możesz?!”, „Uzgodniliśmy, że nie będziesz kapryśny!” itp. Czynnikiem, który uniemożliwia rodzicom optymalne odczuwanie i reagowanie na potrzeby swojego dziecka, jest niższość ich własnego „pojemnika”. Nie wszyscy dorośli radzą sobie z powstrzymywaniem nawet własnych uczuć, po prostu dlatego, że nie pomogono im w zbudowaniu własnych w pojemniku dla niemowląt Istnieją typowe możliwości reakcji rodzicielskiej w takich sytuacjach: 1. Blokowanie emocji – rodzic po prostu nie jest w stanie uchwycić emocji dziecka, dotknąć ich, bo to boli i jest dla niego nie do zniesienia – zrobi wszystko, co w jego mocy, aby zatrzymaj się, „wyłącz” jak najszybciej „cierpienie, nie próbując dostroić się emocjonalnie i podzielić się doświadczeniami. Próbując na przykład uspokoić płaczące dziecko, zostaną użyte wszelkie metody, aby „uciszyć dziecko – zamknąć usta –”. piersią, smoczkiem, intensywnie kołysaj go w wózku, łóżeczku, a jeśli dziecko jest starsze, jest na to proste rozwiązanie – po prostu daj gadżet... Cel można osiągnąć, dziecko się zamknie, ale rodzic jest w tym czasie zdystansowany emocjonalnie, a dziecko nie rozwija umiejętności samoregulacji.2. Rodzic odwzajemnia emocje dziecka, wzmacniając je swoim lękiem. Są to sytuacje, w których doświadczenia dziecka działają na rodzica destrukcyjnie: tj. matka utożsamia się z dzieckiem, jego rozpacz lub złość po prostu zalewa jej psychikę i próbując pozbyć się emocji, które są dla niej nie do zniesienia, matka zwraca je dziecku, wraz z własnymi silnymi uczuciami. Na przykład: a matka, która nie potrafi uspokoić dziecka, może zacząć mieć poczucie winy i złości, że nie radzi sobie z sytuacją. Własny niepokój jeszcze bardziej uniemożliwia jej słuchanie dziecka, w efekcie czego powraca do dziecka nie tylko do jego własnych przeżyć, ale także dodaje do nich własne. Co dzieje się z dzieckiem pozostawionym bez przystosowania emocjonalnego? jakoś radzi sobie z nieznośnymi doświadczeniami, dziecko jest zmuszone wykształcić prymitywne mechanizmy obronne: - oddzielić się (odłączyć się od silnych emocji i nie odczuwać ich), co innym może wydawać się całkiem wygodne, np. jak głęboki sen w okresie niemowlęcym - reakcja cielesna (somatyzacja) ). Jeśli dziecko nie otrzyma odpowiedniej regulacji emocjonalnej, następuje automatyczna fizjologia. 2019