Psychischer Stress neigt dazu, sich zu häufen, und wenn die Tasse überläuft, beginnt unser Körper, ein Problem zu signalisieren. Dieses Phänomen wird in der Medizin und Psychologie aktiv untersucht und wird als „psychosomatische Störung“ bezeichnet. Die Ursachen für psychosomatische Störungen können sein: Mangel an positiven Eindrücken, was zu verminderter Stimmung, Angst und düsteren Gedanken führt. „Transfer“ führt zu Erkrankungen von Angehörigen. Dieses Phänomen wird als „Identifikation“ bezeichnet. Ständige Schuldgefühle, Selbstkritik, Selbstgeißelung aufgrund von Informationen, die aus maßgeblichen (nach Meinung der Person) Quellen stammen, können sich in einer fiktiven Krankheit manifestieren die folgenden Erkrankungen: Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Bluthochdruck, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Magengeschwür, Colitis ulcerosa, Durchfall). Erkrankungen des Atmungssystems (Diabetes mellitus). Bronchialasthma). Hauterkrankungen (Krätze, Neurodermitis). Es liegen keine organischen Läsionen vor. Manifestiert durch vegetative Symptome. Zu dieser Kategorie gehören: Kardioneurose, Hyperventilationssyndrom, Panikattacken. Es tritt auf, wenn eine Person versucht, durch Manipulation und demonstratives Verhalten ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Um das Problem einer psychosomatischen Störung zu lösen, müssen Sie zunächst alle Details der Situation sorgfältig studieren, die das Auftreten bekannter Symptome hervorgerufen hat. Es lohnt sich, darauf zu achten, welche Handlungen Sie ausgeführt haben, welche Emotionen Sie gefühlt haben, was Sie gedacht haben, wie Sie aussahen, was Sie und Ihr Gesprächspartner gesagt haben. Diese Informationen helfen Ihnen zu analysieren und herauszufinden, was genau Ihre schmerzhafte Reaktion verursacht. Als nächstes benötigen Sie eine komplexe Behandlung, die Folgendes umfasst: die Einnahme von Medikamenten (lindert Symptome, verbessert den psychischen Zustand) (meistens). Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Psychoanalyse und Gestalttherapie); weitere Methoden: Alternativtherapie (Behandlung mit Musik, Zeichnen, Massage, Yoga, Meditation, Kommunikation mit Tieren, Sport) sind heutzutage ein weit verbreitetes Phänomen. Um die geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, die Ursachen Ihrer Erfahrungen rechtzeitig zu erkennen und zu erkennen und zu versuchen, Ihre Verhaltensstrategie zu ändern. In den meisten Fällen müssen Sie dennoch die Hilfe von Spezialisten in Anspruch nehmen. Ihre Psychologin, Polina Checheneva