Od autora: Ciało jest ekranem, na którym w symbolicznej formie odbijają się problemy psychiczne człowieka i jego wewnętrzne konflikty. Zaburzenia psychosomatyczne to skłonność człowieka do doświadczania problemów psychicznych na poziomie fizjologicznym. Wiele przejawów zaburzeń psychosomatycznych jest cielesnym odbiciem emocji lub chronicznego lęku „zatrzymanego” w ciele. Istnieje kilka poglądów na temat mechanizmów powstawania zaburzeń psychosomatycznych. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.1. Powstawanie zaburzeń psychosomatycznych opiera się na fizjologicznych mechanizmach stresu. Reakcja stres-stres (G. Selye). Zewnętrznym czynnikiem wyzwalającym (pchaczem) do pojawienia się problemów psychosomatycznych są często: stres, niepowodzenia życiowe, konflikt, utrata bliskich, nagła zmiana okoliczności życiowych, niepewność. Negatywne emocje wywołane stresującą sytuacją zakłócają pracę narządów wewnętrznych. Następnie resztkowe skutki nieprzereagowanych emocji prowadzą do „stagnacji”, tonicznego napięcia mięśni. To napięcie mięśni spowodowane stresem jest przyczyną emocjonalnego dyskomfortu, ciągłego zmęczenia, zmniejszonej witalności i wydajności oraz stanu astenicznego. Leży to także u podstaw licznych psychogennych zespołów bólowych oraz mechanizmu powstawania chorób psychosomatycznych. Przewlekłe napięcie mięśni prowadzi do powstania „maski” imitującej różne choroby: Napięcie mięśni szyi powoduje bóle i zawroty głowy, szumy uszne, nudności. Napięcie mięśni w okolicy klatki piersiowej może powodować ból serca, kołatanie serca lub zakłócenia. W takim przypadku mogą wystąpić trudności w oddychaniu, uczucie braku powietrza, ograniczenie głębokości wdechu w sytuacjach stresowych. Przewlekłe napięcie mięśni przedniej ściany brzucha powoduje ból imitujący choroby układu trawiennego, napięcie wywołane stresem w mięśniach otaczających kręgosłup imituje osteochondrozę.2. Z psychoanalitycznego punktu widzenia człowiek poprzez ciało w formie symbolicznej „opowiada” o swoich problemach psychicznych i konfliktach wewnętrznych. Zaburzenia psychosomatyczne są reakcją na nieakceptowalną sytuację życiową, wyrażającą się poprzez nieprzyjemne odczucia w ciele. W takim przypadku osoba nie jest świadoma swoich emocji, uczuć ani rzeczywistych potrzeb. Każda osoba „wybiera” indywidualny sposób opowiadania o swoich doświadczeniach i problemach. Na przykład z tego punktu widzenia atak astmy oskrzelowej to nic innego jak zahamowany „atak płaczu” lub wołanie o pomoc dla matki. Naczynioruchowy nieżyt nosa to rodzaj niewylanych, „niewidocznych dla świata łez”. Zaburzenia trawienia to niemożność „przetrawienia okoliczności życiowych”. Choroby przewodu pokarmowego opierają się na „opóźnionym” płaczu i powściągliwej aktywności. Symboliczna interpretacja wrzodu żołądka, zapalenia trzustki to ciągłe poczucie winy, skłonność do samooskarżeń i karania siebie, jakby „trawienie” siebie, „samokrytyka”. Różne bóle: głowy, serca i inne są wyrazem bólu psychicznego. Choroby układu mięśniowo-szkieletowego (kręgosłupa, stawów, stóp, nóg) są symbolicznym wyrazem tego, że człowiek odczuwa w swoim ciele powagę trudności życiowych; nie czuje wsparcia w życiu. Zespół niespokojnych nóg odnosi się do chęci „ucieczki” od bolesnych wspomnień. 3. Zaburzenia psychosomatyczne to „fizykalizacja” nieprzereagowanych negatywnych emocji (A.B. Kholmogorova, N.G. Garanyan). Zaburzenia psychosomatyczne to „cena, jaką płaci współczesny, cywilizowany człowiek za umiejętność panowania nad sobą”. Somatyzacja to tendencja do doświadczania stresu psychicznego na poziomie fizjologicznym, w wyniku czego rozwijają się prawdziwe zaburzenia somatyczne (psychosomatyczne). Dzieje się to w określonej kolejności: na początku człowiek nie pozwala na naturalny zewnętrzny wyraz swoich emocji, stara się zachować