Dall'autore: Ma anche i più felici conoscono le ore della sventura; Per nessun mortale il sole splende per sempre. La sindrome del lutto (a volte chiamata “dolore acuto”) è costituita dalle forti emozioni vissute a seguito della perdita di una persona cara. La perdita può essere temporanea (separazione) o permanente (morte), reale o immaginaria, fisica o psicologica. Il dolore è anche il processo attraverso il quale una persona affronta il dolore della perdita, riacquistando un senso di equilibrio e pienezza di vita. Sebbene l'emozione predominante durante la perdita sia la tristezza, ci sono anche emozioni di paura, rabbia, senso di colpa e vergogna. Le fasi dell'assistenza psicologica sono costruite in base alle fasi del dolore: 1. Aiuto durante la fase di shock. È necessario essere presenti accanto alla persona che ha subito una perdita, non lasciarla sola, prendersi cura di lei. È meglio esprimere la tua cura e attenzione attraverso il tatto. Questo è il modo in cui le persone esprimono la loro partecipazione quando le parole sfuggono al loro controllo. Anche una semplice stretta di mano è meglio dell’isolamento dal freddo. La persona sofferente ha sempre il diritto di non accettare la mano, così come altre partecipazioni, ma è necessario offrire aiuto.2. Aiuto nella fase del dolore acuto. Dovresti parlare del defunto, della causa della morte e dei sentimenti per quello che è successo. Chiedi del defunto, ascolta i suoi ricordi, le storie sulla sua vita, anche se si ripetono più volte. Domande: "Chi era?", "Posso vedere le sue fotografie?", "Cosa gli piaceva fare?", "Cosa ricordi di lui adesso?" non sono affatto privi di tatto, permettono alla persona in lutto di parlare apertamente. Se una persona che ha subito una perdita sembra bloccarsi, non dice nulla, guarda nel vuoto, non dovresti cercare di convincerla a parlare, riempi ad ogni costo il silenzio. con parole. Devi essere pronto a continuare la conversazione quando tornerà alla realtà. Non è sempre necessario sapere in quali ricordi è immersa una persona, a cosa sta pensando. La cosa principale è creare un'atmosfera di presenza e comprensione intorno a lui. In caso di morte improvvisa o violenta, è necessario discutere ripetutamente tutti i più piccoli dettagli finché non perdono il loro carattere spaventoso e traumatico - solo allora la persona che lo farà. ha perso una persona cara poterlo piangere È necessario dare la possibilità di piangere senza necessariamente cercare di consolarlo. Allo stesso tempo, non dovresti enfatizzare costantemente un atteggiamento comprensivo con il tuo intero aspetto, o enfatizzare lo status speciale della persona sofferente. Gradualmente (verso la fine di questo periodo) la persona in lutto dovrebbe essere coinvolta nelle attività quotidiane.3. Aiuto durante la fase di recupero. Dobbiamo aiutare a impegnarci nuovamente nella vita e a pianificare il futuro. Poiché una persona può tornare ripetutamente alle esperienze del periodo acuto, è necessario dargli l'opportunità di parlare ancora e ancora del defunto. In questo periodo potranno essere utili anche eventuali richieste di aiuto da parte di amici o parenti, la cui attuazione aiuterà la persona in lutto a “darsi una scossa”; a volte sono efficaci anche i rimproveri per l'indifferenza, la mancanza di attenzione verso i propri cari e il richiamo alle responsabilità. L'aiuto professionale è necessario soprattutto per una persona il cui dolore è diventato patologico, o quando c'è un alto rischio che lo diventi. In questo caso viene utilizzata l'intera gamma di metodi adatti all'assistenza in caso di crisi, al trattamento dei traumi psicologici e dello stress post-traumatico. L'aiuto psicologico può essere necessario anche anni dopo la perdita, nei casi in cui il “lavoro del lutto” non è stato completato.