Responsabilidade não é o mesmo que culpa. Na psicoterapia, um lugar especial é ocupado pela descoberta e reconhecimento de sua parte na contribuição (sua parte de responsabilidade) pelo que está acontecendo em sua vida. o facto de muitas pessoas confundirem automaticamente os conceitos de responsabilidade com culpa, o que não é surpreendente, dada a forma inteligente como estes conceitos são substituídos. O que complica todo este processo é a responsabilidade que muitas vezes nos é atribuída pelos pensamentos, sentimentos e ações dos outros. pessoas, o que pode ser difícil de separar de nossa própria família e pessoal.* Então, o que é um sentimento de culpa é uma forma de raiva pelas próprias ações, que causaram ou podem causar danos? Não nascemos com um sentimento de culpa, a sociedade nos ensina a culpar. Li de Danila Khlomov que a culpa é um “punidor embutido”. Eu diria, “autopunição embutida”. Perls associou a culpa a um sentimento de ressentimento, que surge como um sinal de uma fusão quebrada (onde podemos considerar causar danos como uma fusão quebrada com o ambiente ou com uma pessoa específica). . um sentimento de ressentimento também é, por natureza, raiva, que cessa e se transforma em tristeza e impotência. Há também uma bela definição de M. Zubakin, onde o ressentimento é a inversão da raiva, da tristeza e da esperança. primário em todos os lugares, então vamos insistir que a culpa é uma forma de raiva dirigida a si mesmo. A tarefa da culpa é promover a inibição em caso de dano potencial. Com a culpa patológica e tóxica, uma pessoa tem dificuldade em distinguir onde terminam seus limites e sente. culpado pelo que não é de sua área de responsabilidade.* Qual dos O que o reconhecimento de responsabilidade representa na psicoterapia? Esta é a capacidade de ver como nossas próprias ações nos levaram a um determinado ponto e a vontade de responder por isso, se necessário. A aceitação da responsabilidade não é necessariamente acompanhada de acusações Porque o foco não está no componente emocional, mas em fatos e ideias externas. O psicólogo que chama a atenção do cliente para o tema da responsabilidade não tem a tarefa do cliente de culpar ou atribuir ao cliente a responsabilidade de outra pessoa (como, infelizmente, muitas vezes acontece na vida). A responsabilidade costuma estar associada a algo negativo, mas). é total responsabilidade pelas próprias ações e a vida é dada aos adultos. Esta é uma condição de liberdade. Quando somos culpados, nos envolvemos em autoflagelação. Quando uma criança é pequena e não consegue assumir total responsabilidade, a maneira de acabar com a situação é admitir a culpa e arrepender-se. Para um adulto, o arrependimento muitas vezes não é suficiente. E então um adulto assume a responsabilidade - isso é correção ou compensação pelo dano causado. Mas isso se estamos falando de ações e danos a outra pessoa, e se estamos falando de admitir para nós mesmos parte da autoria em nossa vida - então. também há responsabilidade diante de você. E você não precisa se culpar aqui..